2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չնայած բուլղարական ավանդական խոհանոցի համար մրգերով մսի պատրաստումը մեր խոհարարական ավանդույթների շատ տարածված ձև չէ, այդպիսի բաղադրատոմսերն արժե փորձել: Պտուղների շաքարները թափանցում են մսի մեջ և նրա համը դարձնում եզակի: Մրգային բույրը հագեցած չէ, բայց նուրբ հավելում է մսի համին: Մենք ձեզ առաջարկում ենք մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր մրգերի համեմունքներով մսի համար:
Խաղողի հետ ախորժելի խոզի միս տապակել
Անհրաժեշտ ապրանքներ
1 և ½ կգ: խոզի ֆիլե, 150 մլ: ջուր, 150 մլ: խաղողի հյութ, 150 մլ: չոր սպիտակ գինի, 30 գ կարագ, 2 ճաշի գդալ ալյուր, 3 ճաշի գդալ ջին, աղ և թարմ աղացած սեւ պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի, 450 գ սպիտակ խաղող - և զարդարի համար ՝ լրացուցիչ յուղ տապակելու համար:
Մարինադի համար
2 մեխակ սխտոր, մանրացված հավանգի մեջ, 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 6 ճաշի գդալ չոր սպիտակ գինի:
Պատրաստման եղանակը
Խոզի միսը տեղադրվում է խորը ուտեստի մեջ: Մարինադի բաղադրիչները լավ ամանի մեջ խառնել: Դրանից հետո լցնել մսի վրա: Այն մնացել է 24 ժամով սառնարանում մարինացնել: Այս ժամանակահատվածում դուք ստիպված եք մի քանի անգամ դիմել դատարան:
Հաջորդ օրը հեռացրեք խոզի միսը մարինադից և պահեք այն հետագա օգտագործման համար: Ovenեռոցը տաքացրեք 190 աստիճանով: Տեղադրել միսը խորը վիեննական թավայի մեջ և համեմել աղով և պղպեղով:
Լցնել 150 մլ: մսի շուրջ սառը ջուր, այնուհետև այն սերտորեն ծածկել կափարիչով կամ ալյումինե փայլաթիթեղով: Թխել մոտ 1,5-2 ժամ:
Միևնույն ժամանակ, լրացուցիչ յուղը հալեցնում ենք մեծ տապակի մեջ, ավելացնում խաղողը և տապակում 4-5 րոպե, մինչև ոսկե դարչնագույն: Մի կողմ դրեք:
Գրեթե եփած խոզի միսը դրեք մեկ այլ տապակի մեջ: Gինը տաքացրեք մի փոքրիկ կաթսայի մեջ, վառեք և արագ թափեք դրա վրա:
Առանձնացրեք ավելցուկային ճարպը հյութերից, որոնք մնացել են խոզի միսը տապակելուց: Միսը կաթել աղացած սոուսով:
Մսին և սոուսին ավելացնել խաղողի հյութ, սպիտակ գինի և պահպանված մարինադ: Բոլոր բաղադրիչները եռացրեք թավայի մեջ, ապա կրճատեք կրակը և թողեք, որ սոուսը մսի հետ եռա 2-3 րոպե:
Մատուցել եփած խոզի մսի շուրջը, որը ցրված է սոուսով, որի մեջ այն եփել է, ցանել կարագով տապակած խաղողը:
Թուրքական գառ չոր մրգերով
Անհրաժեշտ ապրանքներ
600 գ գառ, մաքրված ավելորդ ճարպից, 2 քերած միջին սոխ, 60 գ կարագ, 100 գ առանց ոսկորների, սալորաչիր, 100 գ չոր ծիրան, 3 թեյի գդալ շագանակագույն շաքար, 2 պտղունց դարչին, 1/4 թեյի գդալ հիլ, 1 թեյի գդալ: սոլ.
Պատրաստման եղանակը
Գառը կտրեք երկու սանտիմետր խորանարդի: Դրեք դրանք մեծ տապակի մեջ, լցրեք ջրով և սպասեք, որ եռացնեն: Նվազեցրեք կրակը և թողեք գառը մի քանի րոպե եփ գալ ՝ հեռացնելով մակերևույթ բարձրացող նստվածքը: Հեռացրեք միսը տապակից և պահեք արգանակը, որի մեջ այն եփվել էր:
Theզմել սոխի հյութը և ավելացնել այն ամանի մեջ մսի հետ միասին: Լավ խառնել և թողնել, որ գառը մարինացվի 15 րոպե:
Կարագը տաքացրեք մեծ թավայի մեջ և տապակեք մարինացված միսը: Ավելացնել սոխի հյութի մնացած մասը և քամած սոխի կտորները և շարունակել պատրաստել այնքան ժամանակ, երբ այն դառնա դարչնագույն: Ավելացրեք սալորաչիրն ու ծիրանը և թողեք ուտեստը եփվի ևս 5 րոպե: Դրանից հետո լցնել գառան արգանակ, շաքար, աղ, դարչին և հիլ (ըստ ցանկության):
Coverածկեք կափարիչով և եփեք ցածր կրակի վրա, մինչև միսը փափկի և հյութերը գոլորշիանան ՝ մոտ 45 րոպե: Գառնուկին մատուցում են տաք բրնձի զարդարանքով:
Բադի կրծքամիս կրաքարի և ձմերուկի աղցան ջրաղացով
Անհրաժեշտ ապրանքներ
1 բադի կրծքամիս, աղ և թարմ աղացած սեւ պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Վիրակապման համար
1 ճաշի գդալ մեղր, 2 ճաշի գդալ պնդուկի յուղ, 2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս, 1 կրաքարի հյութ, 1/2 նարնջի հյութ:
Ձմերուկի աղցանի համար
1/8 ձմերուկ, կտորներով կտրված, 1/2 գլուխ եղերդակ, 1 բուռ ջրաղաց:
Պատրաստման եղանակը
Բադի կուրծքը համեմել աղով և պղպեղով և նախ տապակել տաք թավայի մեջ մաշկի կողմից: Եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ ճարպը սկսի առանձնանալ մաշկից, այնուհետև շրջել կրծքերը մյուս կողմում և տապակել եւս 3-4 րոպե: Հետո հանեք տապակի միջից և մի կողմ դրեք: Խնայեք սոուսը, որում պատրաստվել էին:
Վիրակապման համար խառնել մեղրը, պնդուկի յուղը, սոյայի սոուսը, կրաքարի հյութը և նարինջը:
Ձմերուկի կտորները դասավորեք ամանի մեջ և ավելացրեք ցիկորի և ջրվեժի տերևներ: Բադի կրծքամիսը պատրաստելիս աղցանը շաղ տալ սոուսով:
Մատուցել ափսեի վրա մի կույտ ձմերուկով աղցան տեղադրելով: Բադի կրծքերը կտրատեք հաստ շերտերի և դասավորեք դրանք վերևում: Շաղ տալ սոուսով:
Հավի կրծքամիս նեկտարիններով և սերուցքային սոուսով
Անհրաժեշտ ապրանքներ
4 հավի կրծքամիս `առանց ոսկորների, 4 ճաշի գդալ կարագ, 4 կեղևազերծված փորված նեկտարիններ` կտրեց եռամսյակների, 2 ճաշի գդալ ալյուր, 240 մլ: սերուցք, աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի:
Պատրաստման եղանակը
Թեթև թակեք հավի կրծքերը: Շոգեխաշել դրանք յուղի մեջ մինչև մի փոքր կարմրացնելը: Նեկտարինները ավելացնել եփելը սկսելուց 5 րոպե անց և թողնել խառնուրդը դանդաղ կրակի վրա, մինչ հավը կարմրի, և նեկտարինները մեղմվեն: Հավի կրծքերն ու նեկտարինները հանել կաթսայից և տաք պահել ջեռոցում:
Թավայի մնացած սոուսին ավելացնել ալյուրը և մանրակրկիտ խառնել: Ավելացնել սերուցքը և շարունակել խառնուրդը միջին կրակի վրա հարել, մինչև այն բավականաչափ խտանա: Համեմել համտեսել և պատրաստի սոուսը լցնել հավի կրծքերի և նեկտարինների վրա:
Տապակած խոզապուխտով և տանձով սենդվիչներ կարագով և համեմունքներով
Անհրաժեշտ ապրանքներ
8 ճաշի գդալ չաղած կարագ - փափկեցրած, 1 թեյի գդալ համեմունք դդմի կարկանդակի համար (օրինակ ՝ այս համեմունքի պատրաստման հարաբերակցությունը. 3 ճաշի գդալ դարչին, 2 ճաշի գդալ կոճապղպեղ, 2 ճաշի գդալ մշկընկույզ, 1 ու կես ճաշի գդալ համեմունք և 1 ու կես ճաշի գդալ մեխակ), 1/2 թեյի գդալ: համեմ, 1/2 թեյի գդալ կոճապղպեղ, 1/2 թեյի գդալ աղ, 8 կտոր հաց, 4 կտոր շվեյցարական պանիր ձեր ընտրությամբ, 400 գ խոզապուխտ, 420 գ տանձ, կիսով չափ կիսած քաղցր կամ պահածոյացված օշարակով, 4 շերտ Fontina պանիր:
Պատրաստման եղանակը
Տեղադրել կարագը, դդմի կարկանդակի համեմունքը, համեմը, կոճապղպեղը և աղը միջին ամանի մեջ ՝ խառնելով մինչև հարթ: Մի կողմ դրեք:
Կտրեք տախտակի վրա շարեք կես կտոր հաց - 4 թվով հաց և նրանց վրա դրեք շվեյցարական պանրի մի կտոր: Վրան ավելացնել կտրտած խոզապուխտը, որին հաջորդում են տանձի կտորները և վերջում ծածկել Fontina պանիրով: Ավարտեք սենդվիչները `լցնելով հացի չորս կտոր կտորները և թույլ սեղմելով դրանք, որպեսզի առանձին ապրանքներն ավելի լավ տեղավորվեն: Յուրաքանչյուր սենդվիչի արտաքին մասի վրա տարածեք համեմված կարագը:
Տեղադրեք սկուտեղի մեջ երկու սենդվիչ: Տապակել դրանք մինչև առաջին կողմը դառնա ոսկեգույն դարչնագույն, մոտ 6 րոպե: Սենդվիչները շրջեք և տապակեք մյուս կողմում: Serառայել դրանք դեռ տաք ՝ յուրաքանչյուր սենդվիչը կիսով չափ կտրելով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Exիտրուսային մրգերով էկզոտիկ բաղադրատոմսեր
Citիտրուսային մրգերից շատերը մեզ համար դեռ անհայտ են և չեն հասնում մեր լայնություններին, բայց մեր ունեցածով մենք կարող ենք խոհարարական հրաշքներ ստեղծել: Բացի ուղղակի օգտագործումից, ցիտրուսային մրգերը կարող են հաջողությամբ և հայեցակարգով օգտագործվել հիմնական ուտեստների բաղադրատոմսերում:
Տավարի միսը գնում է ծնեբեկով, խոզի միսը `արքայախնձորով
Եթե դուք ծառայում եք պարզ խոզի սթեյք `նուրբ ծնեբեկի ճյուղերով և տավարի սթեյք բրնձով և արքայախնձորով, ձեր ճաշը լիակատար ձախողում կլինի, ասում են Ֆրանսիայից ժամանած համեղագետները: Ըստ նրանց, մսի յուրաքանչյուր տեսակ զուգորդվում է որոշակի զարդարանքների հետ, որոնք չեն ճնշում, այլ ընդհակառակը `ընդգծում են դրա հարուստ համն ու բույրը:
Մրգերով տապակած մսի գաղափարներ
Մենք ձեզ առաջարկում ենք տապակած մսի մրգերով երեք բաղադրատոմս, որոնցից մեկը խորոված շամփուրի համար: Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է առաջին բաղադրատոմսի համար. Սալորաչիրով տապակել խոզի միսը Անհրաժեշտ ապրանքներ ՝ 600 գ խոզի միս, 400 գ սալորաչիր, 100 գ դեղին պանիր, 2 թեյի գդալ:
Ածխաջրածին սնունդով և մրգերով գերմանական դիետա
Ըստ գերմանացի գիտնականների, որոշ ածխաջրածին սնունդ հաց , Մակարոնեղեն , բրինձ և այլն, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում դրանց վրա կշռի կորուստ . Դրանք պարունակում են բարդ ածխաջրեր, որոնք մարմինը դանդաղ են քայքայում, և դա հագեցածության զգացողություն է ստեղծում:
Օրը սկսեք մրգերով և թեյով ՝ նիհար և առողջ մնալու համար:
Բժիշկների և խոհարարական փորձագետների մեծամասնությունը կարծում է, որ նախաճաշը օրվա ամենակարևոր կերակուրն է: Բայց իրո՞ք այդպես է: Այս հոդվածում մենք թվարկելու ենք նախաճաշելու երեք պատճառ: Իհարկե, կարևոր պայման է վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ օգտագործելը: