2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ստամոքսի խոռոչի աղիները քմահաճ օրգան են: Դրանց հրահրելու համար ամեն ինչ հնարավոր է ՝ միջատների խայթոցներից մինչև ծովամթերք: Բարեբախտաբար, սա կարճատև հիվանդություն է. Նույնիսկ նրանք, ովքեր մեզ հաճախ զուգարան են ուղարկում, և մենք չպետք է անհանգստանանք:
Եթե այս հիվանդությունը տևի մոտ մեկ օր, նույնիսկ մինչև երեք օր, ապա անհանգստանալու բան չկա, ասում է դոկտոր Էրիկ Եզրալյանը, մարսողական հիվանդությունների մասնագետ, ԱՄՆ-ի Գեֆենի բժշկական դպրոցի փոխտնօրեն:
1. Սթրես
Ստամոքսի կամ աղիքների գրգռումը կարող է հանգեցնել սթրեսի, ճանապարհորդության և նոր դեղամիջոցների ներառման: Սա չի նշանակում, որ պետք է խուճապի մատնվել կամ անտեսել ախտանիշները:
Մյուս կողմից, կան ախտանիշներ, որոնք պետք է լուծվեն:
Ամենակարևորը, որ պետք է նշել, այն է, որ մեր վիճակի փոփոխության նախապայման կա, ինչպիսիք են `ավելորդ գազերը, ստամոքսի խանգարումը կամ աղիքների տարօրինակ շարժումները: Եթե մինչ այժմ մենք նման բողոքներ չենք ունեցել, բայց վերը բերված օրինակները ձեռք են բերվել, ժամանակն է այցելել և կիսվել մեր բժշկի հետ:
2. Որովայնի ցավը, որը միայնակ չի գալիս
Որովայնի ցավը «տագնապի» տեսակ է, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է քաշի կորստով, կուլ տալու դժվարությամբ կամ աթոռի մեջ արյունով: Եթե այդ բողոքները նկատվում են մղձավանջային ցավի հետ միասին, ապա պարտադիր է հանդիպում նշանակել բժշկի, գաստրոէնտերոլոգի հետ:
Պոտենցիալ աղիքային հիվանդությունների ցանկը երկար է և ներառում է բազմաթիվ հիվանդություններ ՝ հեմոռոյից մինչ քաղցկեղ:
- Եթե երիտասարդ հիվանդի մոտ պատահում է, որ աթոռը փոխանցելիս արյուն է նկատվում, դա պարտադիր չէ, որ վախկոտ լինի և, հավանաբար, պայմանավորված է աղիքի շարժման ժամանակ լարվածությամբ, բայց եթե դա տեղի է ունենում մեծահասակ հիվանդի մոտ, և նա ասում է, որ մինչ այժմ նման բողոքներ չի ունեցել, ապա սա կարող է լինել շատ ավելի լուրջ բան:
3. Կանոնավոր ցավը երկար ժամանակ
Abամանակ առ ժամանակ որովայնի ցավի դեպքում, որը տևում է օրեր և հայտնվում է նույն տեղում, պետք է դիմել բժշկի: Հաճախ ցավը կարող է լինել ներքեւի աջ քառակուսի հատվածում, ինչը վկայում է հավելվածի հիվանդության մասին, իսկ վերին աջ քառակուսում դա կարող է լինել լեղապարկի հիվանդություն:
4. Ռեֆլյուքս
Reflux- ը հաճախ կարող է առաջանալ գիշերը քնի ընթացքում: Սա ֆունկցիոնալ խանգարում է, որը մոտ է գրգռված աղիքի համախտանիշին և կարող է խանգարել մեր քունը: Այնուամենայնիվ, այն պետք է կիսվի բժշկի հետ:
5. Smխելը
Smխելը մեծացնում է շատ ուռուցքների ռիսկը, բացատրում է բժիշկ Եզրալյանը, և եթե դուք ծխող եք, դա կփոխի հիվանդության պատկերը: Սա վերաբերում է նաև հաստ աղիքի քաղցկեղի կամ ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդությունների ընտանեկան բեռին: Սա հիվանդության ավելի մեծ ռիսկի ցուցիչ է, և այնուհետև չպետք է անտեսել ստամոքս-աղիքային համակարգում տեղի ունեցած փոփոխությունները:
Երկարատև ցավ
Եվ վերջապես, եթե մեր անհարմարության խնդիրները շարունակում են մնալ ավելի շատ օրեր, մենք պետք է հանդիպում նշանակենք մասնագետի ՝ գաստրոէնտերոլոգի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերք ստամոքսի խանգարման համար
Ստամոքսի խանգարված սննդի մեջ այն պետք է տրորել կամ քսել քամոցով փայտե գդալով ՝ եփած հացահատիկի կայունության համար և պատրաստել գոլորշու կամ ջրի միջոցով: Սննդամթերքի ընդունումը փոքր մասերում է `օրական 6-8 անգամ: Կարելի է խմել եռացրած ջուր, բայց ոչ մի դեպքում թարմ կաթ:
Դիետա ստամոքսի խանգարման համար
Մի կողմ թողնելով կորոնավիրուսը, այժմ ժամանակն է ամառային հիվանդությունների, որոնք կապված են դրա հետ ստամոքսի խանգարում մեզ, և երբեմն նույնիսկ սրտխառնոցով: Բացի այդ, ցավոք ստամոքսի խանգարման նշաններ այն կարող եք ձեռք բերել ոչ միայն ամռանը, այլ ցանկացած սեզոնում ՝ լինի դա վիրուսի պատճառով, թե պարզապես կերել եք սնունդ, որը կարող է ստամոքսի խանգարում առաջացնել:
Դիետա փսխման և խանգարման համար
Փսխման և խանգարման ախտանիշները լուծի ընդհանուր նշաններ են: Դրա պատճառները տարբեր են `բարձր ջերմաստիճանից, միկրոօրգանիզմների միջոցով մինչև փչացած սննդի ընդունում: Ինչ էլ որ լինի փսխման և անկարգությունների պատճառը, մի բան հաստատ է. Մարմինը կարող է ջրազրկվել, ինչը բերում է շատ ավելի ծանր հետևանքների:
Կերեք բանան ՝ այրոցքի և ստամոքսի խանգարման համար
Բանան դրանք հաճախ նկարագրվում են որպես իդեալական սնունդ: Նրանք չունեն ճարպեր, խոլեստերին կամ նատրիում, բայց լի են մանրաթելերով, վիտամին C- ով, վիտամին B6- ով, ֆոլաթթվով, կալիումով և բարդ ածխաջրերով: Էկզոտիկ պտուղը հեշտ է մարսվել ՝ այն դարձնելով ստամոքսային միջոց և սիրված սնունդ նորածինների և տարեցների համար:
2 րոպե ստամոքսի մերսում ՝ փորկապության և մարսողության խանգարման դեմ: սրա նման
Ստամոքսային մերսման ընդամենը 2 րոպեի ընթացքում ձեր մարսողությունը կբարելավվի, ասում են դիետոլոգները: Ինչպե՞ս թեթեւացնել ստամոքսի ցավը: !! Մեր սնունդը ագահորեն սպառելով ՝ մենք կարող ենք լիարժեք կեղտվել և վերացնել անկառավարելի սովը, բայց միևնույն ժամանակ կրում ենք ցավի մեկ այլ տեսակ ՝ ստամոքսի խանգարումը:
