2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երբ տաք է, անընդհատ խմում ես: Օդի բարձր ջերմաստիճանի պատճառով մարմինը ջրազրկվում է: Բայց երբեմն խմում ես ու ծարավ չես զգում:
Բարձր ջերմության համար առավել հարմար է ջուրը կիտրոնի հյութով կամ յուրաքանչյուր բաժակ ջրի մեջ ավելացված կիտրոնի կտորով: Կիտրոնն ու ասկորբինաթթուն, որոնք պարունակվում են կիտրոնի մեջ, մեծացնում են թուքը:
Սա նվազեցնում է չոր բերանը: Կիտրոնի հյութով կամ կիտրոնի կտորով ջուրը պետք է խմել փոքր-ինչ սառեցված, և ոչ մի դեպքում սառույց: Այս ըմպելիքն ավելի օգտակար է, քան խանութներում վաճառվողները:
Թեթև գազավորված հանքային ջուրը ծարավն ավելի արագ է հագեցնում, քան սովորական հանքային ջուրը և բարձր գազավորված հանքային ջուրը: Գազավորված գազ չունեցող ջրով դժվար է հագեցնել ձեր ծարավը:
Գազավորված շատ ջուրը վնասակար է շատ մարդկանց համար. Նրանք, ովքեր ունեն գաստրիտ և ստամոքսի այլ հիվանդություններ: Ածխածնի երկօքսիդը նյարդայնացնում է համային բողբոջները և առաջացնում թքի ուժեղ սեկրեցիա, ուստի գազավորված հանքային ջուրն արագորեն հագեցնում է ծարավը:
Այրանը տարվա տաք ժամանակահատվածի համար առաջարկվող խմիչքներից մեկն է: Յոգուրտը ծարավը հագեցնում է շոգին: Եթե չեք սիրում կեֆիր խմել, ապա դրա համը կարող եք թարմացնել աղով և այլ համեմունքներով:
Դարեր շարունակ տաք թեյը մարդկանց օգնել է պայքարել շոգի ընթացքում ջրազրկումից: Տաք թեյի գաղտնիքը պարզ է. Այն լայնացնում է արյան անոթները և ուժեղացնում քրտինքը, և դրանով անհետանում է ավելորդ ջերմությունը: Այսպիսով, մարմինը սառչում է:
Այդ պատճառով տաք երկրներում բոլորը տաք թեյ են խմում `հովանալու համար: Կարեւոր չէ, թե ինչ թեյով եք հագեցնում ձեր ծարավը `սեւ, կանաչ կամ սպիտակ:
Ենթադրվում է, որ լավագույնն է խմել շատ քիչ մեղրով քաղցրացրած կանաչ թեյ: Պատրաստեք ձեր սեփական կանաչ թեյը մեղրով, հովացրեք և խմեք այն օրվա ընթացքում: Ի տարբերություն սառցե թեյերի խանութներում, ձերն առանց կոնսերվանտների կլինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փորկապության համար հարմար մրգեր և բանջարեղեն
Երբ տառապում եք փորկապությամբ, կարևոր է ընտրել այնպիսի սնունդ, որոնք ներուժ ունեն ձեր ախտանիշները թեթեւացնելու համար: Դրա համար լավագույնը մրգերն ու բանջարեղենն են, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ դիետիկ մանրաթել: Այս ամենի լավն այն է, որ այս պայմանին համապատասխանող մթերքների մեծ մասը իրականում շատ օգտակար է ձեր առողջության համար, ինչպիսիք են մրգերն ու բանջարեղենը:
Սնունդ և խմիչքներ ՝ հանգստանալու համար
Երբ դուք պետք է անցնեք թուլացման ռեժիմի, դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ, եթե փորկապությունը պայմանավորված է կույր աղիքի բորբոքումով, պեպտիկ խոցի հիվանդության սրմամբ, ստամոքսի բորբոքումով և արյունահոսությամբ: Բայց եթե փորկապությունը պայմանավորված է նստակյաց կենսակերպով կամ սթրեսից, կարող եք օգտագործել որոշակի սնունդ և ըմպելիքներ, որոնք ունեն լուծողական ազդեցություն:
Խոհարարություն պատրաստելու համար ալկոհոլային խմիչքներ
Ալկոհոլ Անկախ նրանից ՝ դա գինի է, կոնյակ կամ ինչ-որ այլ տեսակ, այն շատ տարածված է խոհարարական բաղադրատոմսերում: Այն բարելավում է համը և հաճախ ավելացնում է նրբագեղությունը: Շատ մարդիկ, ովքեր տարբեր պատճառներով չեն կարող խմել բարձրակարգ խմիչքներ, դեռ կարող են այն օգտագործել ուտեստներ ալկոհոլով քանի որ եփման գործընթացում այրվում է իրական ալկոհոլը:
Կատարյալ խմիչքներ երեկույթի համար
Բաժակին ամրացված գունավոր ըմպելիքները թղթե անձրևանոցներով և էկզոտիկ մրգերի կտորներով մի փոքր զվարճալի տեսք ունեն, բայց դրանք շատ զվարճալի են: Նուրբ ռոմի բռունցքը հիանալի կերպով զուգորդվում է քմահաճ կոկտեյլ խայթոցներով, և ամռան շոգ օրերին ավելի լավ հովացում չկա, քան իսկական անանուխի հյութը:
Խմիչքներ ՝ լյարդի գործունեությունը խթանելու համար
Լյարդը մարդու մարմնի երկրորդ ամենամեծ օրգանն է և ամենակարևորներից մեկը, քանի որ այն պատասխանատու է արյան վնասակար տոքսինների ֆիլտրման համար: Կան լյարդի բժշկական թունազերծման ծրագրեր, բայց կան նաև կյանքի մի քանի բնական պարզ փոփոխություններ, որոնք կարող են հանգեցնել մաքուր և առողջ լյարդի:
