2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եվ դուք շոկոլադ սիրողներից մեկնե՞ր եք: Այո Ապա ահա ևս մեկ պատճառ, թե ինչու չեք դավաճանի ձեր շոկոլադե կիրքին:
Մի կտոր շոկոլադ շաբաթը կպաշտպանի ձեզանից կաթված, վստահ են, որ բժիշկները, ովքեր կատարել են մեկ այլ ուսումնասիրություն:
Դրան մասնակցել է շուրջ 50,000 մարդ: Պարզվել է, որ կամավորները, ովքեր ուտում են շոկոլադ, 22% -ով ավելի քիչ հավանական է ինսուլտ ունենալ, քան նրանք, ովքեր չեն լիզում գայթակղությունը:
Երկրորդ ուսումնասիրությունը, որին մասնակցել է 1169 մարդ, պարզել է, որ շաբաթվա ընթացքում 50 գրամ շոկոլադ ուտող մարդիկ կաթվածից մահանալու հավանականությունից 46 տոկոսով ավելի ցածր են, քան նրանք, ովքեր շոկոլադ չեն ուտում:
Բացի այդ, բժիշկները հաշվարկել են, որ նրանք, ովքեր կաթված են ստացել, բայց նախկինում կերել են շոկոլադ, 46% -ով ավելի քիչ հավանական է մահանալ ինսուլտից:
Շոկոլադը հարուստ է ֆլավոնոիդներով: Նրանք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ:
«Անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն ՝ պարզելու համար, արդյոք շոկոլադն իսկապես նվազեցնում է ինսուլտի ռիսկը: Կամ առողջ մարդիկ պարզապես ավելի շատ շոկոլադ են ուտում, քան մյուսները», - ասում է հետազոտության հեղինակ դոկտոր Սառա Սահիբը Կանադայի Տորոնտոյի համալսարանից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այս մթերքները միշտ հավատարիմ օգնական են հազի դեմ
Սովորաբար մենք հստակ չգիտենք, թե ինչ պետք է անենք, երբ տհաճ հազ է առաջանում: Unfortunatelyավոք, դժվար է գտնել համոզիչ ապացույցներ, որ ոմանք սնունդը կարող է ամբողջությամբ բուժել հազը կամ որ որոշակի սննդակարգը կարող է կանխել կամ նվազեցնել վերին շնչուղիների ինֆեկցիաների ծանրությունը:
Կաթնային շոկոլադը կողմ և դեմ
Բոլորս էլ լսել ենք սեւ շոկոլադի և կակաոյի վնասների և օգուտների մասին: Մյուս կողմից, կաթնային շոկոլադը հակասական գայթակղություն է: Պատճառները տրամաբանական են. Ավելի շատ շաքար և ավելի շատ արմավենու յուղ, որը վնասակար է օրգանիզմի համար և կարող է հանգեցնել զարկերակների նեղացման:
Կարմիր սոխը ինսուլտի և սրտի կաթվածի դեմ
Չնայած բուլղարական ավանդական խոհանոցում հարգում են սպիտակ սոխը, բայց նրա կարմիր զարմիկը մեկ կուրծք առաջ է առողջ սնունդ ստանալու մրցույթում: Փորձագետների վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն կարմիր սոխը հիանալի օգնական է սրտանոթային հիվանդությունների դեմ պայքարում:
Երջանկության շոկոլադը պայքարում է սրտի խնդիրների դեմ
Շոկոլադի աճող սպառումը գիտնականներին ստիպում է որոնել այն բարելավելու ուղիներ: Մոտ երկու տասնամյակի ընթացքում գիտնականները բոլորովին այլ կերպ են պատկերացրել շոկոլադը: Ըստ նրանց, եթե չստեղծվեն կակաոյի ծառեր, որոնք ավելի շատ բերք են տալիս, պահանջարկը կգերազանցի առաջարկը մինչև 50 տարի:
Արտադրանք № 1 աշխարհում `սրտի կաթվածի, ինսուլտի և հիպերտոնիայի դեմ
Արմավը մոլորակի ամենաառողջ սնունդներից մեկն է, դրանք պարունակում են բազմաթիվ առողջ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բուժել մի շարք առողջական խնդիրներ ՝ ներառյալ բարձր խոլեստերինը, ինսուլտը, սրտի կաթվածը և հիպերտոնիան: Իրենց սննդանյութերի բարձր պարունակության շնորհիվ, խուրմաները կարող են առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ բերել.
