2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սուրճը ամենատարածված խթանիչներից մեկն է: Այն աշխարհում ամենաշատ սպառվող ըմպելիքների շարքում զբաղեցնում է երրորդ տեղը `ջրից և թեյից հետո:
Մեզանից քչերը գիտեն, թե ինչ է ընկած կանաչ սուրճ տերմինի տակ: Այն թաքցնում է որակներ և օգուտներ, որոնք կարող են օգտակար լինել շատերին: Այդ պատճառով վերջին շրջանում այն ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում:
Կանաչ սուրճը իրականում հում է, այսինքն. չհոված սուրճի հատիկներ: Դրա ամենամեծ ուժը քլորոգեն թթունն է `դրա մեջ պարունակվող հզոր հակաօքսիդիչ: Դա պայմանավորված է կանաչ սուրճի ժողովրդականության աճով, հատկապես կոսմետիկայի ոլորտում:
Կանաչ սուրճը, ինչպես նաև այս անունով թեյը, այդպես են անվանում մշակման իրենց յուրահատուկ ձևի պատճառով: Կանաչ սուրճի հատիկները մնում են հում կամ անցնում են շատ նուրբ ջերմային բուժում: Այս եղանակով պահպանվում են բոլոր օգտակար բաղադրիչները:
Կանաչ սուրճի օգտագործման առավելությունները շատ են: Այն պատրաստվում է ինչպես միշտ: Այն մատչելի է նաև հաբերի տեսքով: Ապացուցված է, որ մի բաժակ կանաչ սուրճը նվազեցնում է անհանգստացնող գլխացավերը:
Չափազանց տարածված է տարբեր սննդային հավելումներին կանաչ սուրճ ավելացնելը `որպես քաշի վերահսկման միջոց: Theշմարտությունն այն է, որ քլորոգենաթթվի համադրությունը իր հակաօքսիդիչ գործունեության և կոֆեինի շնորհիվ կանխում է ճարպի կուտակումները:
Կանաչ սուրճի մեկ այլ օգտակար հատկություն են չթրծված սուրճի հատիկներում պարունակվող տանինները: Դրանք ուժեղացնում են ստամոքսը:
Եվ որ ամենակարևորն է, ինչպես սովորական սուրճը, այնպես էլ թարմ աղացած և եփած կանաչ սուրճը աշխուժացնում և բարելավում են ուղեղի գործունեության որակը, առանց նյարդային համակարգը անհարկի հուզելու: Այս կերպ դուք խուսափում եք ձեր առավոտյան սուրճի բոլոր բացասական կողմերից ՝ չկորցնելով ցանկալի նպատակը:
Կանաչ սուրճը նաև ունի «վատ» խոլեստերինը իջեցնելու, լյարդը և ենթաստամոքսային գեղձերը կարգավորելու հատկություն ՝ PP վիտամին պարունակության շնորհիվ:
Կանաչ սուրճի հատիկները նույնպես երկաթի, կալցիումի, սելենիումի, E և C վիտամինների լավ լրացուցիչ աղբյուր են, որոնք ամենատարածված հակաօքսիդիչներից են, որոնք նույնպես առաջարկվում են մազերի և եղունգների առողջության համար:
Կանաչ սուրճի էքստրակտը իջեցնում է արյան շաքարը: Առաջարկվում է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել սուրճ և հիլ թեյ
Աշխատավայրում կամ տանը սթրեսը թեթեւացնելու հիանալի միջոցներից մեկը սպառումն է հիլի սուրճ , Օգտակար համեմունքից ստացված սուրճը կամ թեյը ջերմացնում են մեր հոգին և օգնում օրվա ընթացքում հոգնել հոգնածությունից: Սուրճով և հիլով թեյը, կաթը, սովորական սուրճը, լորենու թեյը, եղեսպակը, եղինջի թեյը, սամիթով թեյը կամ անիսոնի թեյը հանգստացնում են մեզ:
Ինչպես պատրաստել թուրքական սուրճ ՝ ուղեցույց սկսնակների համար
Լավ թուրքական սուրճ պատրաստելու համար սուրճը պետք է թարմ լինի: Թուրքական սուրճ հին սուրճով ձեր բերանում թթու համ է թողնում: Այնպես որ, համոզվեք, որ թարմ ապրանք եք օգտագործում: Սուրճը թարմ պահելու ամենապարզ միջոցը `այն փոքր քանակությամբ գնելն ու սպառելուց հետո նոր դոզան գնելն է:
Ինչպես պատրաստել կանաչ լոբի
Կանաչ լոբիից ուտեստներ պատրաստելու համար ցանկալի է օգտագործել շատ երիտասարդ կանաչ պատիճներ: Նրանք ավելի նուրբ են, և համը նրանց տալիս է անհավանական թարմություն ուտեստների համար: Չհասունացած կանաչ լոբին եփում են ավելի դանդաղ, դրանք այնքան հյութեղ չեն և բավականին կոշտ:
Ինչպես պատրաստել սուրճ աշխարհի տարբեր երկրներում
Աշխարհում միլիոնավոր մարդիկ իրենց առավոտը սկսում են մի բաժակ սուրճով, իսկ տարբեր երկրներում թարմացնող ըմպելիք պատրաստելու տարբեր ավանդույթներ կան, որպեսզի այն նրանց հաճույք պատճառի: Պորտուգալիայում բնորոշ սուրճ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մի բաժակ սառը սուրճ, մի քանի սառույցի խորանարդներ, շաքար և կիտրոններ:
Ինչպես պատրաստել կատարյալ սուրճ
Տաք բուրավետ սուրճ միլիոնավոր երկրպագուներ ունի ամբողջ աշխարհում: Սուրճն ունի ըմպելիքի համբավ, որն ուժ ու տրամադրություն է հաղորդում: Բայց դա ճիշտ է միայն այն դեպքում, երբ սուրճը պատշաճ կերպով եփվի: Եթե դուք հեշտությամբ եք մոտենում պատրաստման աշխատանքներին սուրճ , Դուք կարող եք փչացնել շքեղ հացահատիկների նույնիսկ ամենաբարդ և թանկարժեք տեսակները:
