2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Համեմունքները կարող են փոխել ուտեստների համն ու բույրը: Նրանք ասում են, որ ճիշտ ընտրված համեմունքները համեղ ուտեստների գաղտնիքն են: Բայց բացի իրենց խոհարարական հատկություններից, նրանցից ոմանք հայտնի են նաև մարդու առողջության համար իրենց օգտակար հատկություններով: Որո՞նք են ամենահզոր համեմունքները անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:
Կոճապղպեղ
Հայտնի է, որ կոճապղպեղը բարելավում է մարսողությունը և ունի հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ, ինչը նրան ստիպում է հզոր իմունոստիմուլյատոր, Այն նաև կանխում է հազն ու մրսածությունը: Հայտնի է նաև, որ կոճապղպեղի թեյը բուժում է կոկորդի ցավը և ընդհանուր մրսածությունը:
Սխտոր
Սխտորը շատ հզոր մանրէազերծող միջոց է, որն ունի իմունիտետը խթանող ազդեցություն: Խորհուրդ է տրվում կտրել այն փոքր կտորների և ծամել հում վիճակում: Կարող եք նաև ավելացնել այն թարմ բանջարեղենի, սառը ապուրների, օրինակ `լոլիկի ապուրի և գազպաչոյի աղցանի մեջ:
Սև չաման
Այն հակաօքսիդիչների լավ աղբյուր է: Այս սերմերն ունեն հակամանրէային, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ: Նրանք օգնում են բարձրացնել անձեռնմխելիությունը և մեծ հետաքրքրություն են առաջացնում մրսածության և գրիպի սեզոնների նկատմամբ: Դրանք կարելի է վերցնել միայնակ կամ ավելացնել որպես շաղ տալ խմորեղենի վրա ՝ գլանափաթեթ կարկանդակներ, տորթեր, հացեր, ինչպես նաև տարբեր աղցաններ:
Քրքում
Այս դեղին համեմունքը հակաբորբոքային է և հզոր հակաօքսիդիչ: Քրքումը սովորական հնդկական համեմունք է, որն ավելացվում է կարրիի բաղադրատոմսերին: Բացի այդ, քրքումով ոսկե կաթը հանգստացնում է կոկորդը հազի ու մրսածության ժամանակ: Այն իմունոստիմուլացնող և աշխուժացնող ազդեցություն ունի ամբողջ մարմնի վրա:
Պղպեղ
Սև պղպեղը շատ տարածված միջոց է: Կարելի է ավելացնել տապակած միսին: Կամ մի շարք աղցաններ և սիրված ապուրներ: Այն հարմար է բոլոր տեսակի ուտեստների համար: Այն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն և հզոր իմունոստիմուլյատոր է: Քրքումի հետ միասին վերցրած սեւ պղպեղը չափազանց լավ գաղափար է, քանի որ սեւ պղպեղի մեջ հայտնաբերված պիպերինը բարելավում է քրքումի կողմից կուրկումի կլանումը:
Համեմունքները բարձր անձեռնմխելիություն են բուրավետ են ու հրապուրիչ: Պաշտպանական լավ ուժերը վայելելու համար դրանք հաճախ ավելացրեք շոգեխաշած սոուսների, մակարոնեղենի, աղացած միսով ուտեստների մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Իմունիտետը բարձրացնելու լավագույն սնունդը
Ինչպես բոլորս գիտենք, ամենամաքուր իմունոստիմուլյատորները հայտնաբերվում են բնության մեջ: Մենք կարող ենք դրանք հեշտությամբ ձեռք բերել և օգտագործել դրանք առօրյա կյանքում ՝ առանց մոտակա դեղատուն գնալու անհրաժեշտության: Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի արագ և հեշտ մեթոդներ `ձեր անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու և վիրուսների դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ վիտամիններ ստանալու համար.
Մարմնում դոպամինը բնականաբար բարձրացնելու լավագույն միջոցները
Դոպամին ուղեղի մեջ կարեւոր քիմիական տարր է, որն ունի բազմաթիվ գործառույթներ: Այն մասնակցում է մոտիվացիայի, հիշողության, ուշադրության և նույնիսկ մարմնի շարժումների կարգավորման գործընթացին: Երբ դոպամինը մեծ քանակությամբ ազատվում է, դա հաճույքի զգացողություն է առաջացնում:
8 սնունդ ՝ տեստոստերոնը բարձրացնելու համար
Տեստոստերոն արական սեռի հորմոն է, որը հիմնականում ազդում է սեքսուալության վրա: Այն պատասխանատու է ոսկորների և մկանների առողջության, սերմնաբջիջների արտադրության և մազերի աճի համար: Այն կորչում է ինչպես տարիքից, այնպես էլ քրոնիկ հիվանդություններից:
Հեմոգլոբին բարձրացնելու բնական եղանակներ
Հեմոգլոբինը կարմիր արյան բջիջների սպիտակուցային բաղադրիչն է: Այն թթվածին է հասցնում մարմնի բոլոր մասերին: Արյան մեջ հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը սակավարյունության հիմնական պատճառն է: Չնայած ցածր հեմոգլոբինի բուժումը կարող է ներառել տարբեր դեղամիջոցներ և բժշկական պրոցեդուրաներ, կան հեմոգլոբինի մակարդակը բնականաբար բարձրացնելու ուղիներ `համապատասխան սննդային փոփոխությունների միջոցով:
Խմեք դդմի հյութ ՝ անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար
Դդմի օգտագործումը շատ տարածված է մեր երկրում: Այն օգտագործվում է մի շարք տարբեր ուտեստներ պատրաստելու համար: Բացի այդ, սկսած հում դդում հյութը նույնպես կարող է քամվել: Այն չափազանց սննդարար և օգտակար է: Դդումը ամենահարուստներից է վիտամիններով և հակաօքսիդիչներով բանջարեղենով:
