2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երիտասարդության էլիքսիր, երկար կյանքի գաղտնիք, հավերժական առողջության բաղադրատոմս և այլն: - Սրանք բոլորը շատ պարզ, բայց շատ արդյունավետ բաղադրատոմսի սահմանումներ են, որոնց հիմնական բաղադրիչը մեղրն է:
Այն նաև պարունակում է կիտրոնի հյութ և ձիթապտղի յուղ: Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է պատրաստել. Արտադրանքի ճիշտ քանակությունը 100 գ մեղր և կիտրոնի հյութ և 50 մլ ձիթապտղի յուղ է:
Այս ամենը խառնվում է բաժակի մեջ և խառնվում այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը միատարր լինի: Այս հաճելի համտեսող խառնուրդն ընդունվում է ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա. Ամեն օր կարող եք մեկ թեյի գդալ ուտել: Խառնուրդն ավարտելուց հետո պատրաստեք նոր դոզան:
Ինչու՞ պատրաստել ընդհանրապես. Կոնկրետ ինչի՞ն է դա օգնում: Նախ, խառնուրդը մի քանի օր սպառելուց հետո, կզգաք, որ արթնանալուց շատ ավելի թարմ տեսք ունեք:
Մեղրով, կիտրոնով և ձիթապտղի յուղով դեղամիջոցը կբարելավի մարսողությունը և կօգնի մարմնին ազատվել տոքսիններից: Սա, իհարկե, լավ կազդի մաշկի վրա. Պարզ կլինի, երանգը կդառնա ավելի հարթ:
Բոլոր երեք ապրանքատեսակների մեջ պարունակվող օգտակար բաղադրիչների շնորհիվ ձեր իմունային համակարգը կխթանվի և ավելի հեշտ կլինի ձմռանը:
Ձիթապտղի յուղը, ըստ բազմաթիվ ուսումնասիրությունների, օգնում է թունազերծել լյարդը, հաջողությամբ մաքրում է լեղուղիները և բարելավում աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը: Մյուս կողմից, այն կարող է օգտակար լինել սրտի հիվանդությունների ժամանակ և հայտնի է նաև, որ կանխում է Ալցհայմերի զարգացումը:
Կիտրոնի հյութը դժվար թե կարողանա ինչ-որ նոր և տարբեր բան ասել: Բոլորն էլ գիտեն, որ կիտրոնն ունի շատ վիտամին C, ինչը այն չափազանց հարմար է դարձնում հատկապես տարվա այս ժամանակահատվածի համար:
Շուտով գրիպի ալիքը կսկսվի, և ձեր իմունային համակարգը շատ ավելի լավ կպատրաստվի, եթե այն ամրացնեք այս տնային միջոցի օգնությամբ:
Բաղադրատոմսում պարունակվող մեղրը նաև չափազանց հարուստ է վիտամիններով. Այն պարունակում է B վիտամիններ, շատ վիտամին E, K և վերջում, բայց ոչ պակաս վիտամին C:
Մեղրը այն ապրանքներից մեկն է, որը երկարատև հիվանդությունից հետո ամենահեշտ և արագորեն կարող է օգնել մարմնին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թարմ է դատարկ ստամոքսի վրա
Թարմ հյութերը շատ օգտակար են մարմնի համար, բայց դրանք դատարկ ստամոքսին խմելը հակասական է: Կախված հյութից ՝ այն կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա կամ վնասել դրան: Citիտրուսային հյութերը խորհուրդ չեն տրվում դատարկ ստամոքսի վրա:
Ինչ է պատահում, երբ սուրճ խմում ենք դատարկ ստամոքսի վրա
Հըմ, նույնիսկ սուրճի բույրը կարող է ստիպել վեր թռնել անկողնուց և անմիջապես լցնել ինքներդ ձեզ մի բաժակ տաք ըմպելիք: Մեզանից շատերի համար նրանց օրը սկսվում է դրանով և սա առաջին բանն է, որ մենք անում ենք նախքան մեր աչքերը կամ ատամները լվանալը: Ասես ինչ-որ բան ենք դնում մեր բերանը:
Ինչու չպետք է մածուն ուտեք դատարկ ստամոքսի վրա
Կարծիքները `նախաճաշը պետք է առատ լինի, թե՞ թեթև, բավականին տարբեր են: Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ, թե օրվա ընթացքում ինչ սնունդ չպետք է օգտագործեք, ինչպես նաև, թե դա ինչ վտանգ կարող է ներկայացնել ձեր առողջության համար: Կաթնամթերքի մասին տեղեկությունները շատ տարբեր են:
Սննդամթերք, որոնք առողջ են ուտել դատարկ ստամոքսի վրա
Նախաճաշը շատ կարևոր կերակուր է. Այն կարող է ինչպես հարստացնել, այնպես էլ կոտրել ձեր օրը: Կան մի քանի կերակուրներ, որոնք երբեք չպետք է ուտել դատարկ ստամոքսի վրա: Վարսակի ալյուր Վարսակի ալյուրը ստամոքսում պաշտպանիչ շերտ է ստեղծում, որը պաշտպանում է ստամոքսի թթվից, և չնայած մակարոնեղենի նման համեղ չէ, դրա հատկություններն ավելի օգտակար են մանրաթելից, որը խոլեստերինի մակարդակը պահում է առողջ սահմաններում:
Առավոտյան առողջ ծեսեր դատարկ ստամոքսի վրա, որոնք կմաքրեն ձեզ
Մարմնի մաքրում գերազանց առողջությունը պահպանելու միջոցներից մեկը: Կան բազմաթիվ թունազերծման մեթոդներ, որոնցից մի քանիսը ավելի պարզ և հեշտ են, իսկ մյուսները ՝ բարդ և դժվար կատարելի: Դրանք հեշտերից են երեք առավոտ ծեսեր , ինչը, եթե պարբերաբար կիրառվում է, կարող է ձեզ արագ և լավ արդյունքներ բերել մարմնի մաքրման համար:
