2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կանկարները գնալով ավելի տարածված են դառնում, ու ավելի ու ավելի քիչ մարդիկ են մտածում, թե որն է ծաղիկների նման բանջարեղենը: Այն հասնում է երկու մետր բարձրության: Արտիճակի հայրենիքը Միջերկրական ծովն է:
Հինավուրց ժամանակներից այն եղել է համեղ ուտեստների սիրահարների սեղանին: Հունաստանում, Հռոմում և Եգիպտոսում: Չորրորդ դարում բույսը հայտնի էր որպես դեղամիջոց:
Հույները հին ժամանակներում կանկարն օգտագործում էին որպես մազերի կորստի դեմ հզոր միջոց: Հռոմից ստացված հին թեստերը նկարագրում էին արտիճուկի օգտակար ազդեցությունը մարսողության վրա:
Հին աշխարհում այն համարվում էր հզոր աֆրոդիզիակ: Հին Հունաստանում հավատում էին, որ եթե կինն արտիճուկ ուտի, նա տղա կծնի: Հռոմեական կայսրության անկումից հետո կանկարը մոռացության է մատնվել:
Ֆրանսիայում արտիճուկը հայտնվեց XVI դարում Քեթրին դե Մեդիչիի օգնությամբ, որը տասնչորս տարեկան հասակում ամուսնացավ թագավոր Հենրի Երկրորդի հետ:
Ֆրանսիայում, արտիճուկի էրոտիկ համբավի պատճառով, այն արգելվեց օգտագործել կանանց կողմից: Այս արգելքը տարածված չէր միայն թագավորական ընտանիքի վրա, որը սեղանի շուրջ չէր նստում առանց արտիճուկի քաղվածքների:
Ապրիլի վերջին ամեն տարի իտալական փոքրիկ Սերդա քաղաքում անցկացվում է արտիճուկի փառատոն: Կալիֆոռնիայի Կաստրովիլ քաղաքը պնդում է գետնախնձորի համաշխարհային մայրաքաղաքի անունը և ամեն տարի նրանք ընտրում են արտիճուկի թագուհուն: Արտիճոկի ամենահայտնի թագուհին Մերիլին Մոնրոն էր, 1949 թ.
Հյութեղ ծաղիկ-բանջարեղենը պարունակում է սպիտակուցներ, ածխաջրեր, կարոտին, ինուլին, B1, B2, C վիտամիններ, հանքային աղեր, մեծ քանակությամբ կալիում և երկաթ, կոֆեինաթթու:
Կանկարն ակտիվացնում է ստամոքսը և օգտակար է փորկապության ժամանակ, քանի որ այն օգնում է բարձրացնել պերիստալտիկան: Այն մաքրում է մարմինը տոքսիններից, ծանր մետաղների աղերից և այլ վնասակար նյութերից:
Կանկարն ազդում է լյարդի վրա, այն խթանում է նրա հյուսվածքներից վնասակար արտադրանքի վերացումը, միզամուղ ազդեցություն ունի և օգնում է դուրս հանել ավելցուկային հեղուկները:
Այս բանջարեղենն օգտագործվում է օգտագործման համար միայն թարմ վիճակում, և դա ակնհայտ է նրա կանաչ տերևների և ամուր տեսքի շնորհիվ: Տերլազարդ կանկարները լավ չեն սպառման համար:
Արտիճակի ցողունը պետք է մաքրվի կեղևից, մինչև այն մնա մաքուր սպիտակ: Բանջարեղենը կտրեք կեսից, հանեք սերմերը և անմիջապես թաթախեք կիտրոնի հյութի մեջ կամ ցողեք դրանով, որպեսզի չխավարվի:
Շատ համեղ է ստացվում, եթե ձիթապտուղով մի քանի արտիճուկ շոգեխաշեք: Դրա համար ձեզ հարկավոր է մեկ տասնյակ մանր արտիճուկ, 50 մլ ձիթապտղի յուղ, 3 մեխակ սխտոր, կես թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ, կես թեյի գդալ աղ, մի բուռ փորված ձիթապտուղ, կիտրոնի շերտ:
Կլպտեք բանջարեղենը, կտրեք յուրաքանչյուր ծաղիկ կեսից, իսկ հետո երկայնքով կիսով չափ: Կաթսայի մեջ եռացրեք երեք սանտիմետր ջուր: Դրեք բանջարեղենը և եփեք հինգ րոպե, քամեք: Տապակի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և տապակեք սխտորը մինչև ոսկեգույն:
Ավելացնել բանջարեղենը և եփ գալ երկու րոպե, մինչև որ թույլ կարմրի: Ավելացնել համեմունքներն ու 250 մլ ջուր, ծածկել և եփ գալ հինգ րոպե, մինչ յուրաքանչյուր արտիճուկը փափկի: Ավելացնել ձիթապտուղները և թողնել տաք ուտեստի մեջ: Gարդարել կիտրոնի կտորներով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խմորված բանջարեղեն ՝ բոլոր օգուտները
Պատկերացրեք հին ժամանակները ՝ առանց սառնարանների, ամբողջ տարվա ընթացքում մրգերի և բանջարեղենի արտադրության և հեռավոր երկրների հետ առևտուրի: Սննդամթերքը պահպանելու համար մարդը ստիպված էր օգտագործել օգտակար միկրոօրգանիզմներ: Հենց նրանք են կաթը վերածում պանրի, խաղողը ՝ գինու, բանջարեղենը ՝ թթու:
Բանջարեղեն պատրաստելու խորհուրդներ
Բանջարեղեն պատրաստելիս մի՛ նետեք խառնուրդը, այլ օգտագործեք այն տարբեր տեսակի ապուրներ և սոուսներ պատրաստելու համար: Բանջարեղենից ստացվող սննդանյութերն անցնում են ջուրը: Կտրեք բանջարեղենը չժանգոտվող պողպատից դանակով, եթե չեք ցանկանում, որ ձեր ձեռքերը սեւանան:
Կերեք կանաչ բանջարեղեն ՝ գեղեցկության և երիտասարդության համար
Բնության կանաչ նվերները հավերժական գեղեցկության, երիտասարդության և լավ տոնայնության գաղտնիքն են: Կանաչ տեսականուց բանջարեղենի բազմաթիվ օգուտներ կան, մինչդեռ դրանք ոչ մի բացասական ազդեցություն չեն ունենում մեր մարմնի վրա: Կարևոր է իմանալ, որ բանջարեղենի այս խումբը քլորոֆիլի և մանրաթելի կրողներ են, որոնք մաքրող ազդեցություն ունեն ստամոքսի և արյան վրա:
Ինչպես պատրաստել արտիճուկ
Կանկարը համեղ և սննդարար բանջարեղեն է, որը գրեթե չի պարունակում կալորիաներ, ուստի այն խորհուրդ է տրվում դիետիկ սնուցման համար: Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես մաքրել արտիճուկը: Դա անելու ամենադյուրին ճանապարհը կես կիտրոնի հյութով է: Այն քամվում է ջրի ամանի մեջ:
Հետեւաբար, ձեր սմուզիին ավելացրեք արտիճուկ
Surprisingարմանալի՞ է թվում հյութի կամ սմուտի բաղադրատոմսերին հում արտիճուկ ավելացնելը: Դե, շուտով ձեզ էլ ավելի կզարմացնեն կանկարներում պարունակվող հիվանդությունների դեմ պայքարող հզոր միացությունները: Բայց նախ, եկեք համառոտակի նայենք հետաքրքրաշարժ պատմությանը և այս եզակի բանջարեղենի վերաբերյալ վերջին հետազոտություններին: