Սննդամթերք, որոնք կարող են վնասել վահանաձեւ գեղձը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Վնասվածքների ամենակարևոր, բայց նաև առավել զգայուն օրգաններից մեկը վահանաձեւ գեղձն է: Դրա գործունեությունը կարող է խաթարվել նույնիսկ որոշակի սնունդ օգտագործելով: Ահա 6-ը վահանաձեւ գեղձին վնասակար սնունդ.

Եթե դուք ունեք վահանաձեւ գեղձի խնդիրներ, զգույշ եղեք ՝

1. Շաքար - Սահմանափակեք շաքարային կերակուրները, քանի որ երբ վահանաձեւ գեղձը դիսֆունկցիոնալ է, շաքարախտ առաջացնելու ավելի մեծ հավանականություն կա: Ինչպես գիտենք, շաքարը դրա համար թիվ մեկ գործոնն է:

2. Սնձան - Բժիշկների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վահանաձեւ գեղձի խնդիր ունեցող հիվանդները, ովքեր սահմանափակել են սնձան սնունդը, ցույց են տալիս իրենց վիճակի բարելավում: Հետեւաբար, բժշկությունը խորհուրդ է տալիս դրանց առկայության դեպքում անցնել սնձանազերծ դիետայի:

3. Սոյա - և դրա բոլոր տեսակները, ինչպիսիք են սոյայի կաթը, սոյայի սոուսը և այլն: Ըստ բժշկական հետազոտությունների ՝ սոյայի արտադրանքը դադարեցնում է հորմոնների կլանումը, որոնք օգտագործվում են վահանաձեւ գեղձի խնդիրները բուժելու համար:

4. Կաղամբ - ինչպես նաև կանաչ կանաչ օգտակար այլ բանջարեղեններ ՝ բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, բրյուսելյան ծիլեր և այլն: դրա չափազանց մեծ քանակությունը մարմնում: Վստահեցնելու համար. Դուք կարող եք սովորական կաղամբ ուտել, եթե այն որոշակի ջերմային բուժում է անցել:

5. Ձուկ - և մասնավորապես թուր-ձուկ, թյունոս և սկումբրիա: Այս տեսակների մեջ կա մեծ քանակությամբ սնդիկ, որն ունի յոդի նման հատկություններ, ուստի այն խնդիրներ կառաջացնի, եթե տառապում եք վահանաձեւ գեղձի հիվանդությամբ: Սնդիկի չափազանց մեծ օգտագործումը մեծացնում է լուրջ աուտոիմունային խնդիրներ առաջացնելու ռիսկը:

6. Alրիմուռներ - եթե նախընտրում եք բուսական արտադրանքները և մասնավորապես ջրիմուռների տարբեր տեսակները, ապա պետք է իմանաք, որ դրանք հայտնի են յոդի պարունակությամբ: Ոմանց համար վահանաձեւ գեղձի խնդիրներ արգելվում է դրա բաղադրության մեջ օգտագործել ծովամթերք և յոդի արտադրանք, քանի որ տարրը կարող է խնդիրներ առաջացնել, հատկապես մեծ քանակությամբ ընդունելու դեպքում: