2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խոհարարական աշխարհում կան մի քանի բաներ, որոնք գագաթների «հուշում» են: Բրինձը և հատիկների մեջ բաժանումը, իհարկե, դրանցից չէ, բայց անընդհատ կպչելը տհաճ է ուտեստի գեղագիտական տեսքի համար:
Կա մի տեխնոլոգիա, որն աշխատում է անթերի, և բրինձը դառնում է ամսագրի նման: Դա մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց ինչպես ցանկացած բան, որ ուզում ենք կատարյալ լինել, դրա համար էլ ավելի շատ աշխատանք է պետք: Իրականում, այս դեպքում խնդիրն այն է, որ գրեթե անընդհատ պետք է լինես բրնձի և վառարանի վրա, որպեսզի ջուր լցնես և դիտես այն:
Ինչ էլ որ պատրաստեք բրնձով, եթե ուզում եք, որ այն լինի առանձին ձավարեղենի վրա, փորձեք այս տեխնոլոգիան: Դա բարդ չէ, բայց բրինձը իսկապես հոյակապ է: Դուք լավ եք լվանում բրնձի քանակը և անցնում գործի: Մենք կարոտում ենք համեմունքները, բանջարեղենն ու հոտերը. Կախված է նրանից, թե ով ինչ է ուզում եփել, և դրանք քննարկման առարկա չեն:
Տեխնոլոգիան հետևյալն է
1. Բրինձը տապակել մոտ 3 րոպե ՝ անընդհատ խառնելով:
2. Պատրաստեք ջուր ՝ կախված ձեր օգտագործած բրնձի քանակից: Waterուրը, ինչպես գիտեք, պետք է լինի 3 անգամ ավելի, քան բրինձը `1 թեյի գդալ: բրինձ դնել 3 թեյի գդալ: ջուր
3. Բրինձը թեթեւակի տապակելուց հետո սկսեք ջուր ավելացնել, բայց ոչ բոլորը միանգամից: Լցնել դրա միայն մի մասը `այնքան, որ բրինձը ծածկվի դրա վրայից մոտավորապես մեկ դյույմով:
4. Թեթև խառնեք և թույլ տվեք, որ բրնձը կլանի ամբողջ հեղուկը:
5. Դրանից հետո կրկին ավելացրեք նույն քանակությամբ ջուր և սպասեք ներծծվելուն: Շարունակեք նույն ընթացակարգը, մինչեւ ջուրը վերջանա:
Մեկ այլ տարբերակ `միշտ աղացած բրինձ օգտագործել, բայց դա մի փոքր այլ համ ունի:
Պատրաստված վերոնշյալ տեխնոլոգիայի համաձայն ՝ բրինձը մնում է հատիկների մեջ ՝ լինի դա սպիտակեցված, թե բավականին պարզ, չնայած այն եփում են մի փոքր ավելի դանդաղ: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, անընդհատ վառարանի կողքին լինելն է, որպեսզի բրինձը չվառվի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս արձակուրդների ժամանակ չափից շատ չուտել:
Արձակուրդները, բացի ամբողջ ընտանիքի հետ միասին հավաքվելու հիանալի առիթ լինելուց, հաճախ ավելի շատ ուտելու առիթ են հանդիսանում: Այնուամենայնիվ, տոնական մթնոլորտը, հարմարավետությունը, հարուստ սեղաններն ու համեղ խմորեղենը մեզ նախատրամադրում են չափազանց շատ ուտել և ավելացնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ:
Ինչպե՞ս պատրաստել կատարյալ կրուասան:
Դիվերսիֆիկացրեք ձեր կրուասանները ՝ ավելացնելով տարբեր համային տեսականի և միջուկներ: Շոկոլադ - խմորի յուրաքանչյուր եռանկյունու հիմքում դնել շոկոլադ և ձևավորել կրուասանները: Նուշ - խմորի եռանկյունու հիմքում դրեք նուշ մարցիպանի մի կտոր և գլորում և ձևավորեք կրուասանները:
Ինչպե՞ս արագացնել նյութափոխանակությունը:
Երբ ուզում ես կատարյալ տեսք ունենալ, նյութափոխանակությունը կարևոր թեմա է քննարկման համար Փաստորեն, ձեր նյութափոխանակությունը ցուցիչ է այն բանի, թե ինչպես է ձեր մարմինը կալորիաներ այրում: Այն իր մեջ ներառում է երեք ցուցանիշ: Սրանք մնացած նյութափոխանակության մակարդակն է կամ այրված կալորիաների քանակը, որոնք թույլ են տալիս ձեր մարմնին ապրել:
Լավ մարսողություն - ինչպե՞ս հասնել դրան:
Լավ մարսողություն ցանկալի է բոլորի կողմից: Եվ դրան հասնելը բոլորովին էլ դժվար չէ: Մենք պարզապես պետք է իմանանք առողջ կյանքի հիմնական սկզբունքները, որոնց շնորհիվ կարող ենք բարելավել մեր մարսողությունը: Մասնագետների կողմից ապացուցված ամենակարևոր կետը `ինքն իրեն ուտելու գործընթացն է:
Ինչպե՞ս պատրաստել քնջութի թահինին:
Թահինին պատրաստում էր քնջութի սերմերից , չափազանց օգտակար է: Դրա բազմազան բաղադրիչները այն իսկական հրաշք են դարձնում ձեր մարսողական համակարգի համար: Թահինին շատ օգտակար լինելուց բացի լավ համ ունի և էներգիայի լավ աղբյուր է: Խորհուրդ է տրվում, որ յուրաքանչյուր տնային տնտեսություն իր խոհանոցում ունենա բանկա քնջութի թահինի:
