Վեց մարոկկյան գերծանրքաշային համեմունքներ, որոնք կբարելավեն ձեր առողջությունը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Եթե նայենք մի քանի հիմնական Մարոկկոյի համեմունքներ մենք կզարմանանք, թե որքանով կարող են դրանք օգտակար լինել մեր առողջության համար: Բնական բժշկությունը հազարավոր տարիներ օգտագործել է համեմունքների և խոտաբույսերի կանխարգելիչ և բուժիչ հատկությունները, և այս ավանդույթը Մարոկկոյում դեռ կենդանի է: Պետք է իմանաք, որ ժամանակակից գիտությունը շարունակում է գտնել նոր եղանակներ, որոնցով համեմունքները կարող են բուժել և ուժեղացնել մարդու մարմինը: Այսպիսով, առաջ գնացեք և բարելավեք ձեր առողջությունը հետևյալով Մարոկկոյի սուպեր համեմունքներ:

1. Քրքում

Մուրոկկոյի խոհանոցում քրքումն օգտագործվում է գրեթե ամեն օր, հիմնականում մարոկկյան ուտեստներին գրավիչ գույն հաղորդելու համար: Բայց այս մեկը Մարոկկոյի համեմունք ավելին է: Դա հզոր հակաբորբոքային միջոց է, որը պարունակում է հակաօքսիդիչներ քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար: Այն նաև բուժում է ստամոքսի և լյարդի հիվանդությունների, արթրիտի և նյարդաբանական պայմանների հետ կապված մի շարք խնդիրներ, և ընթացիկ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է նաև օգտակար լինել հիշողությունը բարելավելու և Ալցհեյմերի հիվանդությունը կանխարգելելու և բուժման համար:

2. Կոճապղպեղ

Չափազանց բուրավետ, կոճապղպեղը շատ կարևոր է մարոկկյան խոհանոցի համար և արտահայտվում է անհամար ուտեստների մեջ, որտեղ այն էապես նպաստում է համին: Խոհարարական նպատակներով այն օգտագործվում է հիմնականում փոշու տեսքով: Կոճապղպեղը պարունակում է ուշագրավ հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ ՝ խոլեստերինը իջեցնելու և արյան շրջանառությունը բարելավելու ունակությամբ:

Այն հաճախ օգտագործվում է բնական կամ լրացնող ձևով ՝ սրտխառնոցը, ստամոքսի խանգարումը և շարժման ցավը թեթեւացնելու համար, իսկ ավանդական բժշկության մեջ օգտագործվում է որպես աֆրոդիզիակ և մեղմ հանգստացնող միջոց, ինչպես նաև մրսածության, ջերմության և շնչառական վարակների, արթրիտի, միգրենի և բարձր հիվանդությունների բուժման համար: արյան ճնշում.

3. դարչին

Քաղցր և բուրավետ, դարչինը լայնորեն օգտագործվում է մարոկկյան խոհանոցում, որտեղ այն տալիս է քաղցր աղանդերի և համեմված ստեղծագործությունների համ: Cեյլոնի դարչինը համարվում է ավելի անվտանգ ամենօրյա օգտագործման համար, քանի որ այն պարունակում է կումարինի ցածր պարունակություն `նյութ, որը կարող է լյարդի վնաս պատճառել: Դարչինի բոլոր տեսակները պարունակում են հակասեպտիկ, հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ:

Այն կարող է օգնել բարելավել տրամադրությունը, թեթեւացնել PMS- ը, կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը և բարելավել արյան շրջանառությունը: Այն օգտագործվում է նաև մրսածության և հազի, ինչպես նաև բակտերիալ և վիրուսային վարակների դեմ պայքարելու համար: Նոր հետազոտությունը ենթադրում է, որ դարչինը կարող է արդյունավետ լինել Ալցհեյմերի հիվանդության առաջընթացը դանդաղեցնելու և ճանաչողական կարողությունները բարելավելու հարցում:

4. Nigella կամ սեւ չաման

Մարոկկոյում սեւ չամանը հաճախ հայտնվում է որպես հացի զարդարանք: Այս սերմերը գնահատվում են որպես հզոր բնական միջոց ՝ թվացյալ անսահմանափակ կիրառմամբ: Իսլամական ավանդույթը դրանք նշում է որպես բուժում բոլոր հիվանդությունների համար, մինչդեռ գիտությունը ցույց է տվել, որ դրանք արդյունավետ են հիվանդությունների լայն սպեկտրի բուժման համար, ներառյալ ստամոքսային, աղիքային և դաշտանային բողոքները: բորբոքային և շնչառական վարակներ; վիրուսային և բակտերիալ ինֆեկցիաներ և շատ ուրիշներ: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ նիգելլայի սերմերը կարող են օգտակար լինել նաև աուտոիմուն հիվանդությունները և քաղցկեղը բուժելիս:

5. Չաման

Չամանն օգտագործվում է մեծ թվով մարոկկյան ուտեստների մեջ, հիմնականում որպես համեմունք և միս համեմելու համար, բայց նաև սոուսներին, բանջարեղենին, ձվին և այլն համեմունքներ հաղորդելու համար, և դրա կիրառումը տարածվում է խոհանոցից այն կողմ: Բժշկական տեսանկյունից, չամանը շատ օգտակար է մարսողական համակարգի համար. Այն կարող է օգնել մարսողությանը, թեթեւացնել ստամոքսի խանգարումը և բուժել լուծը: Այն կարող է նաև բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, օգնել օրգանիզմն ազատել տոքսիններից և օգնել պայքարել սնկային և բակտերիալ վարակների դեմ:Երբ վերցվում է կոֆեինի հետ, չամանը գործում է որպես խորխաբեր: Այն հարուստ է երկաթով, հարուստ է մանրաթելերով և վիտամին C- ով և պարունակում է կարևոր օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են ֆոսֆորը և մագնեզիումը:

6. Կարմիր կարմիր պղպեղ

Կծու ուտեստների սիրահարները կարող են վայելել այս մեկը Մարոկկոյի համեմունք կարող է իսկապես լավ լինել ձեզ համար: Մարոկկացի խոհարարները լայնորեն գնահատում են կծու պղպեղը որպես համեմունք և հաճախ օգտագործում են այն: Գիտությունը ցույց է տալիս, որ այս համեմունքը նպաստում է արյան շրջանառության բարձրացմանը, օգնում է մարսողությանը և օգնում է մարմնին թունազերծել: Այն կարող է օգնել պայքարել սնկային և բակտերիալ ինֆեկցիաների դեմ, նվազեցնել բորբոքումները և ենթադրաբար օգտակար է միգրենի և գլխացավերի բուժման համար: Այն կարող է դրվել դրսից ՝ արյունահոսությունը դադարեցնելու և ցավը մեղմելու համար, և չնայած այն կծու է, այն կարող է հանգստացնել ստամոքսի խանգարումը, թեթեւացնել կոկորդի կոկորդը և փորլուծությունը: