Վեգան լինելու 10 եղանակ

Բովանդակություն:

Video: Վեգան լինելու 10 եղանակ

Video: Վեգան լինելու 10 եղանակ
Video: Ագրոգորոսկոպ 2021 թվականի հոկտեմբերի 11 -ից 13 -ը ՊԼՅՈՍ 2024, Նոյեմբեր
Վեգան լինելու 10 եղանակ
Վեգան լինելու 10 եղանակ
Anonim

Բուսականությունը կիրառելու տարբեր եղանակներ կան: Դրանք պայմանավորված են նրանով, թե ինչպես են տարբեր մարդիկ ընտրում դա դիտել ՝ ըստ իրենց անձնական զգացմունքների և ունակությունների:

Կան նաև շատ խիստ վեգաններ և չկան այդքան խիստ: Ամեն ինչ կախված է վեգանիզմի ներքին վերաբերմունքից և ընդունումից ՝ որպես կյանքի մի մաս, կամ որպես կյանքի մի ամբողջ ձև:

Ահա Vegan- ների 10 առավել տարբերակիչ տեսակները.

1. Դիետիկ Vegan

Ոչ միս, կաթնամթերք կամ ձու: Այս ձևով բուսականությունը կիրառվում է միայն դիետայի տեսքով ՝ առանց ազդելու այն բանի վրա, թե արդյոք անձը կկրի կենդանական ծագման հագուստ կամ նման այլ ապրանքներ:

Վեգան լինելու 10 եղանակ
Վեգան լինելու 10 եղանակ

2. Էթիկական Vegan

Առանց մսի, կաթնամթերքի և ձվի: Այս դեպքում խուսափվում է կենդանիների վրա հիմնված արտադրանքի օգտագործումը, ինչպիսին է կաշին:

3. Կանաչ Vegan

Այս տղան կիսվում է նույն կենսակերպով, ինչ էթիկական վեգանը, բայց այլ դիզայնով: Կանաչ վեգանները խուսափում են կենդանական ծագման արտադրանքներից ՝ դրանք արտադրող և փաթեթավորող տնտեսությունների և գործարանների ազդեցության պատճառով շրջակա միջավայրի վրա և կենդանիների նկատմամբ դաժան վերաբերմունքի պատճառով:

4. Հում Vegan

Բուսական հիմքով խիստ դիետա այն սննդի հետ, որը 40-46 աստիճանից բարձր ջերմային բուժում չի անցել:

Վեգան լինելու 10 եղանակ
Վեգան լինելու 10 եղանակ

5. Vegan բանջարեղեն

Ոչ միս, կաթնամթերք, ձու: Հիմնականում բուսական սնունդ: Բուսական վեգանի և այլ տեսակների միջև տարբերությունն այն է, որ այն հավատարիմ է մնում սննդի ծագմանը: Ամենաառողջ սնունդը բուսական սնունդն է, ուստի այն շեշտադրում է այն:

6. Վեգան մինչև երեկոյան 6-ը:

Այս տեսակի մեջ խիստ վեգանական դիետա է կիրառվում մինչև ցերեկը ժամը 18: 00-ն ընկած ժամանակահատվածում, այնուհետև նա կարող է սպառել այն ամենը, ինչ ցանկանում է (բայց իհարկե չափավոր):

Վեգան լինելու 10 եղանակ
Վեգան լինելու 10 եղանակ

7. Փարիզ Վեգան

Վեգան սնունդ օգտագործեք ամեն օր, բայց երբ դրսում կամ ընկերների / ընտանիքի հետ եք ուտում, տարվեք բուսական խոհանոցով:

8. Vegan շաբաթվա կամ հանգստյան օրերին

Ընտրվում են հատուկ օրեր `աշխատանքային օրեր կամ հանգստյան օրեր, որոնցում խուսափում են միս, կաթնամթերք և ձու:

9. Գործնական Vegan

Խստորեն հետևում է Veganism- ի բոլոր մանրամասներին և իր համառությամբ առանձնանում է այլ կերպարներից:

10. Vegan Traveller

Վեգան ճանապարհի վրա կամ ավելի ճիշտ `վեգան զբոսաշրջիկն ամեն օր ուտում է վեգանական սնունդ, բայց փորձեր է կատարում տեղական խոհանոցի (մսի հետ) ճանապարհին:

Խորհուրդ ենք տալիս: