2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հավի կծում դրանք կարելի է հացաթխել համեմատաբար շատ առումներով: Շատ կարևոր է մարինացնել նախքան հացաթխումը սկսելը: Ինչ հացով եք ընտրում միսը, եթե այն մի քանի ժամ մարինադում է եղել, այն միշտ շատ համեղ կլինի:
Ամենահեշտ հացաթխում ձվեր կոտրելով և յուրաքանչյուր կտոր նախ գեղեցիկորեն գլորելով ալյուրի մեջ, ապա հարած ձվերի մեջ և, վերջապես, պաքսիմատի մեջ: Այնուամենայնիվ, փափուկ հացաթխումը ձեռք է բերվում գարեջուր օգտագործելու միջոցով:
Նախ `դեղնուցներն առանձնացրեք սպիտակուցներից և գարեջուրն ավելացրեք դեղնուցներին, հարեք և ձվի սպիտակուցը հարեք ձյան խառնիչով: Շատ զգուշորեն խառնեք երկու խառնուրդը սպաթուլայի հետ, դուք պետք է ստանաք փափուկ խառնուրդ:
Մարինացված մսի կտորները գլորում ենք սեւ պղպեղի հետ խառնած ալյուրի մեջ, ապա թաթախում խառնուրդի մեջ: Տապակել խորը տապակի մեջ, դրանք դնելով տաքացվող ճարպի մեջ:
Եթե ձեզ դուր է գալիս ավելի քաղցր համ, փորձեք այս մեթոդը նույնպես ՝ ձվերին ավելացնելով մի փոքր մեղր և ծեծել: Կտորները կրկին գլորեք սեւ պղպեղի ալյուրի մեջ, ապա մեղրով ձվերի մեջ և վերջում պաքսիմատի մեջ կամ պատրաստի չոր հացաթխման մեջ:
Հավի հանրաճանաչ խայթոցները հացաթխված են եգիպտացորենի փաթիլներով: Դրա համար անհրաժեշտ են ձու, գարեջուր, սոյայի սոուս և եգիպտացորենի փաթիլներ:
Հավի ֆիլեը մարինացվում է սոյայի սոուսով `հավի արգանակով: Ձվերը հարել գարեջրով, պատրաստել չոր խառնուրդներ և կտորները թաթախել ալյուրի մեջ, ձվերը գարեջրի հետ և լավ ծածկել խոշոր եգիպտացորենի փաթիլներով կամ միջին չափիով:
Կատարեք բոլոր խայթոցները, ապա դրեք դրանք խորը տապակի մեջ կամ ավելի շատ յուղով տապակի մեջ: Նրանք պետք է պատրաստ լինեն, քանի որ դրանք արագ տապակվում են, և դուք չեք կարողանա գլորվել և տապակել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լավագույն զարդարանքները տապակած հավի համար
Տապակած հավը զարդարելու համար սովորական կարտոֆիլի կամ բրնձի փոխարեն մատուցեք զարմանալի տարբերակ բուսական զարդարանք . Կանաչ կարտոֆիլի պյուրե թարմացնում է և լի է վիտամիններով: Անհրաժեշտ ապրանքներ . 200 գրամ մաքրած կարտոֆիլ, 200 գրամ ցուկկինի, միջուկը և կեղևը հանված, աղ `ըստ ճաշակի, 2 ճյուղ սամիթ, 2 ճյուղ ռեհան, 1 մեխակ սխտոր, 2 ճաշի գդալ յուղ:
Լավագույն առողջության համար 9 լավագույն ընկույզները
Ընկույզները առողջ են և ցանկացած պահի առողջ նախաճաշ ստանալու հեշտ միջոց: Չնայած դրանք սովորաբար հարուստ են ճարպերով, դրանք օգտակար ու առողջ են: Ընկույզները նույնպես մանրաթելերի և սպիտակուցների լավ աղբյուր են: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ընկույզը տալիս է առողջության համար մի շարք օգտակար հատկություններ ՝ հատկապես սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները նվազեցնելու առումով:
Հավի ու հավի համեղ լցոնումներ
Հավը պատրաստելն ամենահեշտն է, քանի որ այն մի փոքր ջերմային մշակման կարիք ունի: Այն կարելի է եփել ջեռոցում, տապակել, որպես ապուր կամ շոգեխաշել, ինչպես նաև լցոնել: Լցոնած հավը կամ հավը պատրաստելը հեշտ է, քանի դեռ պատրաստ եք լցոնման արտադրանքներով, ինչպես նաև ասեղով և թելով լցնելուց հետո այն կարելու համար:
Ուղեղի համար լավագույն 15 լավագույն կերակուրները
Տարբեր սնունդները տարբեր կերպ են ազդում ուղեղի վրա: Ահա լավագույն սնունդը, որն առավելագույն ազդեցություն ունի մեր ուղեղի և հիշողության վրա: Խնձոր Երբ դժվարանում եք կենտրոնանալ, մի խնձոր ուտեք: Այն հարուստ է ասկորբինաթթվով ՝ վիտամին C:
Գաղափարներ հավի համեղ խայթոցների համար
Հավի համեղ խայթոցները պատրաստվում են մեղրով և կետչուպով: Հում հավը լվանում և կտրում են կտորների, որոնք թափվում են կես բաժակ կետչուպի և երրորդ բաժակ մեղրի խառնուրդով: Եթե ցանկանում եք, որ սոուսն ավելի թթու լինի, կարող եք փոխել համամասնությունը և ավելի շատ կետչուպ ունենալ:
