2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Արյան բարձր ճնշումը կարող է կարգավորվել ոչ միայն դեղորայքով, այլ նաև բուսական խառնուրդներով. Ժողովրդական բժշկությունն օգնում է այս վիճակին: Նման բուժում կատարելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Արյան բարձր ճնշումը կարգավորելու համար սովորաբար օգտագործվող խոտաբույսերից մեկը արյան խորդենին է: Դուք կարող եք պատրաստել բույսի սառը քաղվածք:
Ձեզ անհրաժեշտ է 2 tbsp. խոտաբույսի ռիզոմից - կտրել դրանք փոքր կտորների և ներծծել դրանք 2 թեյի գդալով: սառը ջուր. Ութ ժամ անց քամեք և խմեք օրական մի քանի անգամ:
Մեկ այլ սիրված և արդյունավետ խոտ, որը խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիկների համար, հնդկական գինսենն է: Խոտը հարուստ է ֆիտոքիմիկատներով, որոնք բարելավում են մարմնի ընդհանուր վիճակը:
Լեռնային կծուծ ախորժակը նույնպես լավ է ազդում մարմնի վրա և իջեցնում է արյան ճնշումը. Խառնուրդը պատրաստվում է 3 ճ.գ. խոտի Աղի ըմպելիքը եփում է 2 թեյի գդալով: եռացող ջուր, թողնել մնա մոտ 15 րոպե, ապա քամել: Երիցուկը խմում են փոքր կումերով և խմում ամբողջ օրվա ընթացքում:
Սպիտակ մզամուրքը նույնպես արդյունավետ է հիպերտոնիայի դեպքում. Ներծծում է 1 թեյի գդալ: խոտի մանրացված տերևները 200 մլ սառը ջրի մեջ: Խառնուրդը թողնում են կանգնել ութ ժամ, այնուհետև զտել և նորից խմել փոքր կումերով ամբողջ օրվա ընթացքում:
Կարող եք նաև պատրաստել խոտաբույսերի խառնուրդ - կես լիտր ջրի մեջ դնել սպիտակ գուշակ գդալ: Խառնուրդը եփվում է տասը րոպե, այնուհետեւ զտվում է: Ուտելուց առաջ մի բաժակ գինի խմեք:
Թութը նաև սովորական խոտաբույս է արյան բարձր ճնշումը բուժելու համար: Դրա խառնուրդը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել տերևի տերևները թթի - 5-6 երիտասարդ կանաչ տերև է անհրաժեշտ:
Դրեք 1 թեյի գդալ: եռացող ջուր, ապա եփ գալ մոտ երկու րոպե: Հեռացրեք արգանակը կրակից և զտեք: Խորհուրդ է տրվում խմել երեք հավասար մասերում `օրվա ընթացքում խմելու համար: Թթի խառնուրդը օգնում է նաև բորբոքմանը և հազին:
Որոշ դեղաբույսեր պնդում են, որ բույսի խառնուրդը կարող է բուժել անգինան ՝ նույնիսկ առանց որևէ հակաբիոտիկի օգտագործման: Հայտնի է նաև, որ թթենին կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, օգնում է մրսածությանը, քրոնիկ բրոնխիտին և այլն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերք, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը
Հիպերտոնիա այն միշտ համարվել է տարեցների հիվանդություն, բայց, ցավոք, այս հիվանդությունը վերջերս հայտնաբերվել է նաև շատ երիտասարդների մոտ: Այս օրերին կարող եք հանդիպել 25-ամյա մի երիտասարդի, ով տառապում է այս ստոր հիվանդությամբ: Ինչու՞ ստոր, հարցնում ես:
Լավագույն 10 առողջ սնունդները, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը
1. Կիտրոններ - պաշտպանում են արյան անոթները, իջեցնում արյան ճնշումը, ապահովում բարձր արյան ճնշման հավասարակշռությունը: Բացի այդ, դրանք հարուստ են վիտամին C- ով և օգտակար են սրտանոթային համակարգի համար: Առավոտյան կես բաժակ կիտրոնի հյութը կարող է օգնել բուժել արյան բարձր ճնշումը.
Կարտոֆիլը իջեցնում է արյան ճնշումը
Կարտոֆիլը հարուստ է B3 և C վիտամիններով: Հանքանյութերի կազմում կարտոֆիլի ամենամեծ քանակը երկաթն ու ֆոսֆորն են: Բացարձակապես հակացուցված է կարտոֆիլը հում կամ կիսահում ուտել: Դա անհրաժեշտ է դրանցում պարունակվող պիրիտրինի պատճառով: Դրանք կարող են առաջացնել սրտխառնոց, ջերմություն, փսխում և համակարգային սպառմամբ ՝ ստամոքսի լորձաթաղանթի էրոզիա, գաստրիտ, խոցեր և նույնիսկ ստամոքսային քաղցկեղ:
Ահա ամենաօգտակար հյութը, որն իջեցնում է արյան ճնշումը
Լոռամրգի հյութ է ամենաօգտակար մրգահյութը , հայտարարեցին Հելսինկիի համալսարանի գիտնականները: Այս փոքր պտուղները և դրանց տերևները ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում են միզուղիների, ստամոքսային խանգարումների և լյարդի խնդիրների բուժման համար:
Չամիչը շաբաթական 3 անգամ իջեցնում է արյան ճնշումը
Աշխարհում տարեկան արտադրվում է շուրջ 750,000 տոննա չամիչ. Դրանց արտադրության համար առավել հաճախ օգտագործվող սորտը սպիտակազուրկ խաղողն է: Չամիչ ուտելը խրախուսվում է բժիշկների կողմից, քանի որ չամիչը պարունակում է մանրաթել, հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս.
