2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Արմավենու յուղը համեմատաբար վերջերս է մտել մեր ավանդական խոհանոց: Այնուամենայնիվ, այն լայնորեն օգտագործվում է մեզ ծանոթ գրեթե յուրաքանչյուր ապրանքի մեջ ՝ սպագետտի, կոնֆետ, չիպսեր, կարտոֆիլ ֆրի, հեղուկ շոկոլադ և շատ ավելին: Այն հանդիպում է նաև որոշ կաթնամթերքի, հատկապես պանրի մեջ:
Այս բոլոր ապրանքների մեջ արմավենու յուղի նման օգտագործման խնդիրն այն շուկա մուտք գործելու պահից է: Այն, ինչպես կոկոսի յուղը, պարունակում է բուսական ծագման հագեցած ճարպեր:
Դրանք նախընտրելի ապրանք են, քանի որ դրանք կարող են պահվել երկար ժամանակ ՝ առանց դրանց հատկությունները փոխելու: Հետեւաբար, արմավենու յուղն առավել հաճախ օգտագործվում է մարգարինի և կովի կարագի այլ փոխարինիչների արտադրության մեջ:
Այն հնարավորինս երկարացնում է նրանց պահպանման ժամկետը ՝ պահպանելով համն ու գույնը: Բայց սա նաև արմավենու յուղի միակ օգուտն է:
Ապացուցված է, թե հագեցած ճարպաթթուները որքան վնաս են հասցնում մարմնին: Դրանք բարձրացնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Սա հրահրում է այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են գիրություն, աթերոսկլերոզ, անոթային թրոմբոզ և սրտի մի շարք հիվանդություններ:
Այս ամենը այս յուղը վնասակար է դարձնում բոլոր տարիքի մարդկանց համար: Կաթնամթերքում արմավենու յուղի օգտագործումը համարվում է ամենավտանգավորը, քանի որ դա հանգեցնում է սպառողների մոտ կալցիումի պակասի: Սա, իր հերթին, անուղղելիորեն վնասում է կմախքի համակարգը և այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, հայտնվում են երիտասարդ և երիտասարդ մարդկանց մոտ:
Արմավենու յուղի հիմնական վնասը պայմանավորված է նրա մեջ պարունակվող հագեցած ճարպաթթուներով, որոնք երեք անգամ ավելին են, քան արեւածաղկի յուղն ու ձիթապտղի յուղը: Դրանց միջոցով այն մեծացնում է «վատ» խոլեստերինը, մեծացնում սրտանոթային հիվանդությունների, գիրության և նույնիսկ որոշ քաղցկեղների առաջացման հավանականությունը:
Բարձրացված պահանջարկը բավարարելու համար ավելի ու ավելի շատ արմավենու տնկարկներ են տնկվում Աֆրիկայում և Ասիայում: Եվ սա խաթարում է էկո հավասարակշռությունն այս վայրերում:
Արմավենու յուղն իր հետ բերող մեկ այլ վնաս է այն, որ այն մեծապես մեծացնում է ախորժակը: Այն բարելավում է ապրանքների համը, և սպառողը չի կարող դրանից բավականություն ստանալ: Սա այն դարձնում է հիմնական բաղադրիչ արագ սննդի ցանցի բոլոր ապրանքների մեջ:
Վախեցուցիչն այն է, որ արմավենու յուղը, բացի սնունդից, օգտագործվում է նաև էժանագին կոսմետիկա արտադրելու համար: Հետաքրքիր է նաև, որ այն օգտագործվում է մետաղագործական սարքավորումների յուղման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արմավենու կիրակի սեղանի հինգ ավանդական ուտեստներ
Չնայած Արմավենու կիրակին նշվում է Easterատկի պահքի ավարտից ուղիղ մեկ շաբաթ առաջ, այսօր ավանդաբար թույլատրվում է ձուկ և ձու: Այնուամենայնիվ, ոչ մի ճարպ չի թույլատրվում ներս մտնել Palm Sunday- ի ուտեստները . Քրիստոնեական այս տոնի շարքերում այլ ավանդույթների հետ միասին և Palm Sunday- ի տոնական սեղանը , որով մենք պետք է նշենք Հիսուս Քրիստոսի մուտքը Երուսաղեմ:
Հոլիվուդյան դիետան մանկական խյուսով վնասակար է առողջությանը
Տիկնայք, զգույշ եղեք, թե ինչ նոր ու ժամանակակից սննդակարգեր եք անցնում, քանի որ երբեք չգիտեք, թե ինչ գլխացավեր կարող եք ունենալ: Աշխարհի նորաձեւության սրբապատկերներն ու հոլիվուդյան մեծերը անընդհատ ողողում են մեզ մանրամասն տեղեկատվություն իրենց տարօրինակ դիետաների և «գերարդյունավետ» դիետաների մասին, որով նրանք պահպանում են իրենց կատարյալ տեսլականը և ձևը:
7 անպատեհ սննդի համակցություններ, որոնք վնասակար են ձեր առողջությանը
Շատ մարդիկ սխալներ են գործում, համատեղելով սնունդ որը չպետք է միասին սպառվի: Մի քանի սննդի համադրություններ ավելի վտանգավոր են, քան մյուսները, բայց բոլորը կարող են վնաս հասցնել մարմնին: Մարսողության խանգարումը և ստամոքսի անհանգստությունը դրանցից մի քանիսն են:
Քաշի կորուստ գարնանը ՝ առանց առողջությանը վնաս հասցնելու
Իմունային համակարգի պատշաճ գործունեությունը պահպանելու համար սննդաբանները խորհուրդ են տալիս աստիճանաբար նվազեցնել ճարպերի օգտագործումը, որոնք ընդհանուր առմամբ ծանր սնունդ են մարմնի համար: Պետք է նաև կրճատել սննդամթերքները կիսաֆաբրիկատների և պահածոների տեսքով:
Արագ սնունդի մարմնին հասցված վնասը
Արագ սնունդը արագորեն դառնում է ժողովրդականություն տարբեր տարիքային խմբերի շրջանում: Ոմանք շատ հաճախ են ուտում այս սնունդը ՝ նույնիսկ չկասկածելով իրենց առողջության իրական վտանգի մասին: Նողները իրենց փոքր երեխաների համար գնում են համբուրգերներ և կարտոֆիլ ֆրի, ապա բախվում են մի շարք խնդիրների, որոնցից հիմնականը `գիրություն է:
