Ձիթապտղի յուղ իսպանական խոհանոցում

Video: Ձիթապտղի յուղ իսպանական խոհանոցում

Video: Ձիթապտղի յուղ իսպանական խոհանոցում
Video: Գազպաչո - Իսպանական Խոհանոց - Gazpacho Soup - Heghineh Cooking Show in Armenian 2024, Նոյեմբեր
Ձիթապտղի յուղ իսպանական խոհանոցում
Ձիթապտղի յուղ իսպանական խոհանոցում
Anonim

Հայտնի միջերկրածովյան դիետան, որը ճանաչվում է աշխարհում ամենաառողջներից մեկը և որը բնորոշ է Իսպանիային, հնարավոր չէր լինի առանց դրա օգտագործման: ձիթապտղի ձեթ, Պատահական չէ, որ Իսպանիան ձիթապտղի յուղի ամենամեծ արտադրողն է աշխարհում, և դուք չեք կարող փորձել իսպանական համեղ ուտեստ, եթե չօգտագործեք ձիթապտղի յուղ: Ահա այն, ինչ կարևոր է իմանալ այս կապակցությամբ.

1. Հիմնական արտադրանքը, առանց որի հնարավոր չէ միջերկրածովյան դիետան ձիթապտղի յուղը, գինին և հացը: Դրանք գնահատվել են հին ժամանակներից և այսօր նրանց ժողովրդականությունը չի թուլացել:

2. Իսպանացիները եփում են միայն ձիթապտղի յուղով ՝ միայն հազվագյուտ դեպքերում օգտագործելով սերմացու յուղ: Դժվար թե կլսեք կարագով կամ մարգարինով պատրաստելու մասին: Որպես ձիթապտղի յուղի փոխարինող, իսպանացիներն օգտագործում են եգիպտացորեն, արեւածաղիկ և խաղողի սերմի յուղ:

3. Իսպանիան ամենամեծ քանակությամբ ձիթենիներ ունեցող երկիրն է: Ոչ միայն Եվրոպայում, այլ ամբողջ աշխարհում;

4. Աղցանները համեմելու համար իսպանացիները օգտագործում են բացառապես կույս ձիթապտղի յուղ, իսկ տապակելու, հացաթխման, շոգեխաշելու և, ընդհանուր առմամբ, այն ամենի համար, ինչ պատրաստում են եփելիս, օգտագործվում է Virgin;

tapas
tapas

5. Ենթադրվում է, որ իսպանացիները ավելի քիչ են տառապում խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման հետ կապված խնդիրներից, հենց այն պատճառով, որ նրանք շատ ձիթապտղի յուղ են սպառում: Ապացուցված է, որ ձիթապտղի յուղը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը `բարձրացնելով լավը և վատը նվազեցնելով.

6. Արժեքավոր հատկությունները ձիթապտղի ձեթ կայանում է նրանում, որ արտադրական գործընթացում այն չի ենթարկվում ջերմային մշակման և միակ բուսական յուղն է, որը կարող է սպառվել հում վիճակում:

7. Ձիթապտղի յուղը կարելի է տաքացնել մինչեւ 290 աստիճան elsելսիուս ՝ առանց այրելու: Բացի այդ, այն կարող է օգտագործվել 5-6 անգամ: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր տապակելուց հետո այն քամելը պարտադիր է:

8. Իսպանացիները տապակում են զամբյուղով հագեցած հատուկ թավայի մեջ, որը թույլ է տալիս ձիթապտղի յուղը մաքուր պահել:

9. Ձիթապտղի յուղով եփելիս լավ է, որ այն ապրանքները, որոնք դուք պատրաստվում եք տապակել, չորացնել, քանի որ ջուրը կանխում է տապակելը:

10. Որոշ դեպքերում եփելու համար օգտագործվում է նաև մաքուր զտված ձիթապտղի յուղ:

Խորհուրդ ենք տալիս: