Աղը մեղավոր չէր արյան բարձր ճնշման համար

2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23

Այն պնդումը, որ մեծ քանակությամբ աղ առաջացնում է արյան բարձր ճնշում, բավականին չափազանցված է: Ֆրանսիական ուսումնասիրությունը պնդում է, որ իրականում աղի և արյան փոխհարաբերությունը շատ ավելի բարդ է, քան մինչ այժմ ընդունված է:

Արյան բարձր ճնշումը հազվադեպ է որևէ ախտանիշ առաջացնում. Դա աշխարհում ամենատարածված քրոնիկ հիվանդությունն է: Այն հայտնի է նաև որպես հիպերտոնիա կամ լուռ մարդասպան:

Փաստորեն, արյան բարձր ճնշումը կարող է անհետանալ տարիներ առանց որևէ ախտանիշի և աստիճանաբար վնասել սիրտը, երիկամները, արյան անոթները և այլն: Շատերը գիտակցում են, որ հիպերտոնիկ են միայն այն դեպքում, երբ այդ վիճակը լուրջ առողջական խնդիր է առաջացրել և դրա համար դիմում են բժշկի:

Իրենց ուսումնասիրության համար հետազոտողները հարցում են անցկացրել 8670 չափահաս ֆրանսիացիների շրջանում: Հետազոտության նպատակն էր պարզել, թե ինչպես են մարդու կյանքի որակը և ուտելու սովորությունները ազդում նրա արյան ճնշման վրա:

Հետազոտության հեղինակները պնդում են, որ ուսումնասիրության ընթացքում չեն նկատել, որ հիպերտոնիկայով տառապող մարդիկ ավելի հաճախ աղ են ձեռք բերում, քան ուսումնասիրված մյուսները: Մասնագետների կարծիքով, սա նշանակում է, որ աղի օգտագործումը տարբեր կերպ է ազդում մարդկանց վրա:

Հետազոտության հեղինակների կարծիքով ՝ ալկոհոլի օգտագործումը, տարիքը, նստակյաց կենսակերպը և մարմնի ճարպի ինդեքսը ավելի մեծ կապ ունեն բարձր արյան ճնշման հետ: Մեծ քանակությամբ բանջարեղենի և մրգերի օգտագործումը հնարավորություն է տալիս իջեցնել արյան ճնշումը, ասում են մասնագետները:

Այնուամենայնիվ, գիտնականները չեն պնդում, որ աղը կապ ունի բարձր արյան ճնշման հետ, այլ պարզապես բացատրում են, որ պնդումը որոշ չափով չափազանցված է, իսկ պատճառները ՝ բարդ:

Գիտնականները ասում են նաև, որ աղը չպետք է ամբողջությամբ բացառվի մարդու մենյուից. Բավական է այն օգտագործել չափավոր, ինչպես մնացած բոլորը: