2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քնջութը բավականին թերագնահատված է, չնայած վաղուց է հայտնի, որ նրա մանր սերմերն այնքան շատ օգուտներ ունեն, որ ընկույզների մյուս տեսակներն անգամ չունեն: Քնջութը առավել հաճախ օգտագործվում է որոշ համեմված նախուտեստներ շաղ տալու համար, որոնք շատ հազվադեպ են օգտագործում մեր ավանդական խոհանոցում ուտեստների համար:
Այս թվացյալ փոքր սերմերը կարող են օգնել մեզ բազմաթիվ տարբեր խնդիրների հետ կապված: Քնջութը շատ թեթև և նուրբ բույր ունի, ինչը ոչ մի դեպքում տհաճ չի դարձնում ուտելուց: Այն հարուստ է ոսկորներն ամրացնող վիտամիններով և հանքանյութերով: Այն ավելի հայտնի է և օգտագործվում է չինական և ճապոնական խոհանոցում: Իհարկե, ալերգիկ մարդիկ չեն կարող օգտվել դրա կախարդական հատկություններից:
1. 1. Այն կարող է օգնել ձեզ ոսկրային խնդիրների, սակավարյունության դեպքում, եթե լսողության խնդիր ունեք:
2. Արդյունավետ ոսկրային հիվանդության դեմ, ինչպիսին է օստեոպորոզը:
3. Այն նաև չափազանց հարմար է մազերի արագ աճի համար:
4. Բարելավում է սերմնաբջիջների քանակը:
5. Փորկապությունից տառապելու դեպքում քնջութը կարող է օգնել:
6. Քնջութի փոքր սերմերի մեկ այլ առավելությունը հազի և թոքերի հետ կապված խնդիրներն են: Եթե ունեք չոր հազ, որից չգիտեք ինչպես ազատվել, քնջութը կարող է օգտակար լինել և ձեզ փրկել այդ խնդիրներից:
7. Բացի տղամարդու պոտենցիալից, քնջութը կարող է օգտակար լինել տիպիկ կանանց խնդրում `menopause- ում: Եթե ամեն օր քնջութի սերմեր եք ուտում, դա կթուլացնի տաք բռնկումները, տրամադրության հաճախակի փոփոխությունները և այս վիճակի բոլոր տեսակի ախտանիշները:
8. Կարող եք նաև այն օգտագործել, եթե ձեր դաշտանը չափազանց ծանր է կամ շատ հաճախ է լինում:
9. Եթե սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեք, տառապում եք ավելորդ քրտինքից, կարող եք կրկին հույս դնել քնջութի սերմերի վրա:
10. Արտաքին օգտագործման համար (յուղի տեսքով) հարմար է ականջի ցավի կամ ցանկացած փոքր այրման ժամանակ օգտագործելու համար:
11. Եթե տառապում եք այրոցից, կարող եք ուտել քնջութի թահինի ՝ դա ձեզ կփրկի ստամոքսի այս տհաճ սենսացիաներից:
12. Քնջութի յուղը լայնորեն օգտագործվում է նաև Այուրվեդայում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քնջութի սերմ
Քնջութի սերմեր հազարամյակների ընթացքում մարդկանց սիրված համեմունքներից մեկն է: Դա արեւելյան խոհանոցում ուտեստների ավանդական լրացում է: Ընդամենը մեկ թեյի գդալ քնջութի սերմերը մարդուն ավելի աշխույժ ու եռանդուն են դարձնում: Բացի վիտամիններով հարուստ, այն նաև շատ համեղ է:
Դիետա քնջութի թահինով
Քնջութի թահինին այսպես կոչված սուպեր սնունդներից մեկն է, որն իր արժանի տեղն է զբաղեցնում goji berry- ի և կտավատի սերմերի հետ միասին: Այս ապրանքը ժողովրդականություն է ձեռք բերել միայն վերջին տարիներին, սակայն դրա բազմաթիվ առավելությունները և սպառման արագ և տեսանելի արդյունքները այն դարձրել են շատերի սիրված:
Համեղ առաջարկներ քնջութի թահինով
Թահինին արտադրանք է, որը շատ հարուստ է B վիտամիններով, վիտամին E- ով և կալցիումով: Այն պարունակում է նաև հետքի տարրերի բարձր մակարդակ ՝ պղինձ, մագնեզիում, ֆոսֆոր և այլն: Քնջութ թահինին իրականում երկու տեսակ է ՝ ամբողջական հացահատիկային և կեղևավորված քնջութ:
Ինչպե՞ս պատրաստել քնջութի թահինին:
Թահինին պատրաստում էր քնջութի սերմերից , չափազանց օգտակար է: Դրա բազմազան բաղադրիչները այն իսկական հրաշք են դարձնում ձեր մարսողական համակարգի համար: Թահինին շատ օգտակար լինելուց բացի լավ համ ունի և էներգիայի լավ աղբյուր է: Խորհուրդ է տրվում, որ յուրաքանչյուր տնային տնտեսություն իր խոհանոցում ունենա բանկա քնջութի թահինի:
Սեւ քնջութի առողջության օգուտները
Քնջութ , մեզ հասած ամենահին համեմունքներից մեկն է: Այս գործարանի հայրենիքը համարվում է Ինդոնեզիայի Սունդա կղզիները: Այնուամենայնիվ, այս փխրուն սերմերի հանդեպ սերն այնքան մեծ էր, որ այսօր քնջութը աճեցվում է աշխարհի տարբեր մասերում: Եվ դա ոչ միայն իր կծու համի, այլ նաև այս բույսի զարմանալի ունակությունների պատճառով: