2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շատերը զգույշ են սնունդ ընտրելիս: Բայց ոչ բոլորը մտածում են այն մասին, թե ինչպես է սնունդը միմյանց հետ համատեղվում: Մենք ձեզ կներկայացնենք ապրանքների առավել վնասակար համակցությունները որոնք լավագույնս խուսափել են:
Կարտոֆիլ և միս
Սա ստանդարտ համադրություն է: Միսով կարտոֆիլը մեզ համար պատրաստել են մանկուց: Ենթադրվում է, որ բանջարեղենը կարելի է համատեղել մսի հետ: Բայց դա ճիշտ չէ: Այս համադրության մեջ պարունակվող սնունդը երկար ժամանակ է մարսվում, և դուք ծանրության զգացողություն եք զգում:
Վարունգ և լոլիկ
Սա դասական աղցանների համադրություն է: Վարունգը ալկալային սնունդ է, իսկ լոլիկը ՝ թթվային: Հետեւաբար, քանի որ թթուն արտազատվում է ստամոքսում վարունգը մարսելու համար, լոլիկը սկսում է խմորվել: Նման աղցան մատուցելը կարող է տհաճ հետեւանքների հանգեցնել:
Ալկոհոլ և սուրճ
Սա մեկն է առավել վնասակար համադրությունները, Գիտնականներն ապացուցել են, որ կոֆեինը քողարկում է միայն ալկոհոլի ազդեցությունը: Մի բաժակ սուրճը կարող է անքնություն և սրտխփոց առաջացնել:
Համբուրգեր և գարեջուր
Ստանդարտ ընտրություն տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ: Բուրգերը շատ յուղոտ է: Ալկոհոլի հետ միասին դա հսկայական հարված է հասցնում լյարդին: Սա կարող է հանգեցնել ծանրության և փքվածության, իսկ հետո ՝ այրոցի:
Արքայախնձոր և մածուն
Այս մեկը սննդի համադրություն լավ նախաճաշ է թվում: Բայց արքայախնձորի համադրությունը կաթնամթերքի հետ լրջորեն վնասում է մեր մարմնին: Ապրանքների այս ընտրությունը կարող է հարբեցողության պատճառ դառնալ:
Գինի և աղանդեր
Շատ հաճախ մենք ուզում ենք ինքներս մեզ այս համադրությամբ հյուրասիրել, բայց եթե դուք գինի խմելիս աղանդեր եք ուտում, դա կբարձրացնի մարմնի ճարպը: Գինու համար ավելի լավ է այն խառնել թարմ բանջարեղենի կամ պանրի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուպեր սնունդ բուլղարական ավանդական արտադրանքի շարքում
Modernամանակակից գերհագուստները միշտ ավելի բարձր գներով են, և հիմնականում մարդկանց մեծ մասը չի կարող իրեն թույլ տալ: Մյուս կողմից, մեր խոհանոցում և մեր լայնություններում կան ապրանքներ, որոնք ունեն նաև առողջության գերազանց հատկություններ, և որոնք մենք կարող ենք գնել շատ ավելի մատչելի գներով:
Ինչ պետք է իմանանք դիետիկ արտադրանքի մասին
Յուրաքանչյուր խանութ լի է ապրանքներով, որոնք հրապուրում են սպառողներին այնպիսի պիտակներով, ինչպիսիք են դիետիկ, ցածր կալորիականությամբ, թեթև, ցածր յուղայնությամբ, անյուղ, առանց շաքարի կամ զրո կալորիայի: Նրանք բոլորը խոստանում են հիանալի համ և օգտակար ազդեցություն մարմնի վրա:
Ամենավնասակար դիետաները
Պատահական դիետաները այնպիսի բան են, որը մարդը չի կարող կարգավորել հենց այնպես: Միայն մասնագետ սննդաբանը կարող է որոշել, թե հարյուրավոր դիետաներից որն է լավագույնը ձեր մարմնի համար և կտա օպտիմալ արդյունքներ քաշի կորստի հարցում: Այսօր կարելի է հեշտությամբ ենթարկվել դիետայի, որը բարձրաձայն խոստանում է առավելագույն արդյունքներ ՝ նվազագույն ջանքերի և ժամանակի ընթացքում:
Սոյայի արտադրանքի մեծ սպառման հետևանքները
Սոյա բույս է, որը պատկանում է լոբազգիների ընտանիքին: Այն շատ տարբեր ապրանքների մաս է և բավականին տարածված ապրանք է այսօր: Սոյայի բաղադրության մեջ կարեւոր բաղադրիչ է իզոֆլավոնները: Սոյայի արտադրանքը պարունակում է ացերոֆթոլ (վիտամին A), տոկոֆերոլ (վիտամին E), բիոտին և B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև պարունակում է բազմաթիվ ամինաթթուներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարմնի գործունեության վրա:
Ինչ անել կոպիտ արտադրանքի հետ
Չկա խոհանոցային պահարան, որը չունենա չհաշված թխվածքաբլիթների, հին ընկույզների կամ շիշ բուսական յուղի մնացորդների փաթեթ: Եթե այո, ապա կարող եք վստահ լինել, որ դուք վտանգավոր աղքատ մթերքների ապաստարան եք: Ի՞նչ անել կոպիտ արտադրանքի հետ:
