Սև պղպեղը վնասակար է:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Խոհարարության մեջ սեւ պղպեղը լայնորեն օգտագործվում է ցանկացած ձևով. Որպես խառնուրդ ՝ հացահատիկի և փոշու տեսքով: Դրա պայծառ հոտը բավական երկար է տևում: Պղպեղը հատկապես լավ է, երբ այն ավելացվում է մսի և ձկան ուտեստներին: Սեւ պղպեղով եփելը համեղ ու բուրավետ ուտեստի երաշխիք է: Եվ դա ավելացնելով սոուսով, բուտերբրոդներով, քրուտոններով աղցաններ, ձկան ուտեստներ, պաելա սպագետիին դասական է:

Բարելավելով սննդի համը ՝ սեւ պղպեղը լուռ առաջարկում է մեծ օգուտներ մարմնին: Սև պղպեղը հաճելի համեմունք է, բայց թաքցնու՞մ է այն մութ գաղտնիքները:

Սև պղպեղը վնասակար է:

Theշմարտությունն այն է, որ դա կարող է խնդիրներ առաջացնել որոշ մարդկանց համար: Մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն լյարդի խնդիրներ, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սեւ պղպեղ:

Սև պղպեղը հակացուցված է և միզուղիների հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար: Սև պղպեղը համեմունք է, որը նյարդայնացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթը:

Նույնիսկ կատարելապես առողջ մարդը կարող է կերակրափողում տհաճ սենսացիաներ ստանալ պղպեղով համեմված ուտեստներ ուտելուց հետո:

Սև պղպեղը վնասակար է մարդկանց համար ովքեր ունեն գաստրիտ կամ խոցեր - նրանց համար սեւ պղպեղի օգտագործումը կարող է կարևոր նշանակություն ունենալ:

Այս համեմունքի օգտագործմամբ և ստամոքսային լորձաթաղանթի հետագա գրգռմամբ հնարավոր է արյունահոսություն:

Այս ռեակցիայի հետևանքները գաստրիտ և խոց ունեցող մարդկանց մոտ դժվար է կանխատեսել: Որոշ դեպքերում սեւ պղպեղը կարող է բացասաբար ազդել վերարտադրողական համակարգի վրա:

Այս իրավիճակում տհաճ բանը կայանում է նրանում, որ դժվար է հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում բացասական ազդեցություն, և մարդիկ շարունակում են առատորեն շաղ տալ իրենց ուտեստները սեւ պղպեղով:

Նվազեցնել սեւ պղպեղի վնասը, պետք է չափավոր օգտագործել այս համեմունքը, որը յուրահատուկ համ է հաղորդում ուտեստներին: Ավելորդ օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում:

Հարկ է նշել, որ դուք չեք կարող առատորեն շաղ տալ յուրաքանչյուրին ուտեստ սեւ պղպեղով առանց մտածելու համեմունքի հետ չափազանցելու հնարավոր բացասական ազդեցությունների մասին:

Սև պղպեղը նաև ունի շատ օգտակար հատկություններ, բայց ստամոքսային խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է զգույշ լինեն դրա օգտագործման հետ կապված:

Սև պղպեղի բուժական ազդեցություն ունենալու ունակությունը այն դարձնում է առավել օգտակար բոլոր համեմունքներից:

Սեւ պղպեղի առավելությունները

- բարելավում է ախորժակը;

- խթանում է մարսողական ֆերմենտների արտադրությունը.

- ունի հստակ հակաբակտերիալ հատկություն.

- բնական հակաօքսիդիչ;

- բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը դրական ազդեցություն ունի սրտի և ուղեղի գործունեության վրա.

- կանխում է չարորակ ուռուցքների զարգացումը.

- ունի անալգետիկ հատկություններ.

- դա հիանալի խորխաբեր է.

- արյունը նոսրացնելու ունակության շնորհիվ դա կանխում է. արյան հյուսվածքի առաջացումը.

- իջեցնում է խոլեստերինը.

- խթանում է սեռական ակտիվությունը:

Այն գործում է էնդորֆինների («երջանկության հորմոն») և սերոտոնինի արտադրության վրա ՝ հորմոն, որը պատասխանատու է մարմնի բազմաթիվ գործառույթների համար ՝ ներառյալ անձեռնմխելիությունը և լավ քունը:

Այնուամենայնիվ, մենք չենք կարող չնշել որոշները վնաս սեւ պղպեղի սպառումից, Եթե դուք դեռ չեք օգտագործել այս համեմունքը, կամ ինքներդ եք գտնում մեծ քանակությամբ այն օգտագործելիս, պետք է իմանաք, թե ինչ է սպասվում:

Սև պղպեղի կողմնակի ազդեցությունները

Ստամոքսի վնաս

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սեւ պղպեղը կարող է առաջացնել ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասվածք: Սև պղպեղ օգտագործած անձը ցույց է տվել ստամոքսի արյունահոսության ախտանիշներ: Համեմունքի երկարաժամկետ անվտանգությունը հետագա ուսումնասիրության կարիք ունի:

Սև պղպեղի մեջ պիպերինը կարող է թողնել սուր, «վառվող» համ: Չնայած սա միայն սեւ պղպեղի բնութագիրն է, դրա ավելցուկային սպառումը կարող է թողնել կոկորդի և ստամոքսի նման այրվածք:

Դեղերի կլանման փոփոխություն

Սև պղպեղը նպաստում է որոշակի դեղերի կլանմանը: Դրանք ներառում են լյարդի նյութափոխանակությունը խթանողներն ու ալերգիայի դեմ պայքարող հակահիստամինային միջոցները:

Պիպերինը գործում է որպես բիոգենիզատոր դեղամիջոցի կլանման գործում: Չնայած սա կարող է օգտակար լինել, եթե դեղամիջոցը թույլ կլանված է, այն կարող է նաև հանգեցնել որոշ դեղերի չափազանց կլանման ՝ վտանգավոր բարձր մակարդակի:

Հղիության ընթացքում խորհուրդ չի տրվում

Գիտական հանրությունը խորհուրդ չի տալիս հղի կանանց կողմից սեւ պղպեղի օգտագործումը և կերակրող մայրերը, քանի որ համեմունքը կարող է այրոց կամ այրվածք առաջացնել:

Կարող է ազդել տղամարդկանց պտղաբերության վրա

Պիպերինը կարող է ազդել նաև տղամարդկանց պտղաբերության վրա: Առնետների վրա կատարված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ միացությունը վնասում է սերմնաբջիջները: Բարձրացնում է էպիդիդիմիսում վնասակար արմատականների կոնցենտրացիան (տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի ալիք, որտեղ պահվում են սերմնաբջիջները):

Կարող է մաշկի կարմրություն առաջացնել

Այս առումով սահմանափակ հետազոտություններ կան: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կոսմոպերինը ՝ սեւ պղպեղից մեկուսացված միացություն, առաջացնում է մաշկի կարմրություն անոթային գերբնակվածության պատճառով (երբ անոթային հյուսվածքը լցվում է արյունով և այլ հեղուկներով): Սա ուղեկցվում է մաշկի մեջ խայթելու զգացողությամբ:

Դա կարող է ձեզ փռշտացնել

Սա կարող է լուրջ չլինել կողմնակի ազդեցություն սեւ պղպեղ բայց դա կարևոր է իմանալ այն: Պիպերին գ սեւ պղպեղը գրգռիչ է, Սև պղպեղի հոտը ներշնչելը կարող է գրգռել քթի լորձաթաղանթի նյարդային վերջավորությունները: Սա ստիպում է ձեզ փռշտալ, քանի որ քիթը ցանկանում է ազատել գրգռիչը:

Սև պղպեղը ուտեստների մեծ մասում կարող է սիրված և տարածված բաղադրիչ լինել: Բայց կարևոր է իմանալ, թե երբ այն փրկել, քանի որ դրա որոշ կողմնակի բարդություններ կարող են ծանր լինել:

Հիշե !ք:

Խելամիտ քանակությամբ սև պղպեղ ՝ մոտավորապես 1-2 պտղունց, առողջ է: Չնայած դրան չափազանց շատ դժվար է (հաշվի առնելով դրա կծու համը), դա կարող է հանգեցնել խնդիրների: Հետեւաբար, հավատարիմ մնացեք նորմալ քանակությամբ սնունդին:

Հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք և բոլորը, ովքեր խնդիրներ ունեն աղեստամոքսային տրակտի կամ պտղաբերության հետ, պետք է հեռու մնան սեւ պղպեղից: Մենք նաև խորհուրդ ենք տալիս խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Նշենք, որ դա չի բացառվում և անհատական է անհանդուրժողականություն սեւ պղպեղի նկատմամբ, այնպես որ, եթե առաջին անգամ համեմունք եք օգտագործում, զգույշ եղեք ձեր մարմնի արձագանքները վերահսկելու համար: