2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խմելու ժամանակ կոնյակ մարմինը տարբեր կերպ է արձագանքում `կախված նրանից, թե որքան է սպառվում: Փոքր քանակությամբ կոնյակն ընդլայնում է արյան անոթները և դա արտահայտվում է արյան ճնշման իջեցմամբ:
Սա լավ է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն բարձր արյան ճնշում, քանի դեռ նրանք սահմանափակում են կոնյակ խմելը մեկ կամ երկու փոքրով: Բայց հենց որ դոզան բարձրանա, արյան ճնշումը ցատկում է, և մարդը կարող է նույնիսկ ականջների զնգոց զգալ:
Կոնյակի մեջ պարունակվող կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը լայնացնում են ազդեցությունը արյան անոթների վրա, երբ դուք չեք չափազանցում այն այս ուժեղ ալկոհոլով:
Կոնյակի կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը հենց ներթափանցում են մարդու մարմին, դրանք անմիջապես գործում են արյան շրջանառության համակարգի վրա:
Ավելի մեծ քանակությամբ կոնյակ արյան ճնշման մակարդակը կարող է կտրուկ բարձրանալ:
Մոտ 50-ից 100 գրամի սպառում կոնյակ օրական չի հանգեցնում ճնշման կտրուկ բարձրացման: Դա կարող է տեղի ունենալ միայն 100 գրամից ավելի խմելու դեպքում, և արյան ճնշման անընդհատ փոփոխություն կարող է առաջանալ միայն այս ալկոհոլի կանոնավոր ավելցուկի դեպքում:
Կոնյակը ավելի արագ է բարձրացնում արյան ճնշումը, քան 55-ն անց մարդիկ: Այնուամենայնիվ, սա ոչ մի կապ չունի սեռի կամ քաշի հետ, միայն տարիքն է կարևոր արյան ճնշումը ավելի արագ բարձրացնելու միտում ունենալու համար:
Եթե երկար ժամանակ կոնյակի չափից մեծ դոզա ստացած և արդյունքում արյան ճնշումը բարձրացած անձը հրաժարվում է կոնյակից, ապա չորս շաբաթվա ընթացքում լիակատար ձեռնպահ մնալը նրան ապահովում է արյան ճնշման նորմալացում: Իհարկե, այդ դեպքում չպետք է սպառել հարյուր գրամից ավելին, որպեսզի կրկին չհանգեցնեք արյան ճնշման փոփոխության:
Այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են կոնյակ, արյան անոթներում փոփոխություններ են կրում, ինչը հանգեցնում է ոչ միայն արյան բարձր ճնշման, այլ նաև սրտի և ուղեղի արյան մատակարարման խանգարումների:
Պարբերաբար չարաշահում կոնյակ հանգեցնում է սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի ռիսկի բարձրացմանը `բարձր արյան ճնշման պատճառով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերք, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը
Հիպերտոնիա այն միշտ համարվել է տարեցների հիվանդություն, բայց, ցավոք, այս հիվանդությունը վերջերս հայտնաբերվել է նաև շատ երիտասարդների մոտ: Այս օրերին կարող եք հանդիպել 25-ամյա մի երիտասարդի, ով տառապում է այս ստոր հիվանդությամբ: Ինչու՞ ստոր, հարցնում ես:
Լավագույն 10 առողջ սնունդները, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը
1. Կիտրոններ - պաշտպանում են արյան անոթները, իջեցնում արյան ճնշումը, ապահովում բարձր արյան ճնշման հավասարակշռությունը: Բացի այդ, դրանք հարուստ են վիտամին C- ով և օգտակար են սրտանոթային համակարգի համար: Առավոտյան կես բաժակ կիտրոնի հյութը կարող է օգնել բուժել արյան բարձր ճնշումը.
Կարտոֆիլը իջեցնում է արյան ճնշումը
Կարտոֆիլը հարուստ է B3 և C վիտամիններով: Հանքանյութերի կազմում կարտոֆիլի ամենամեծ քանակը երկաթն ու ֆոսֆորն են: Բացարձակապես հակացուցված է կարտոֆիլը հում կամ կիսահում ուտել: Դա անհրաժեշտ է դրանցում պարունակվող պիրիտրինի պատճառով: Դրանք կարող են առաջացնել սրտխառնոց, ջերմություն, փսխում և համակարգային սպառմամբ ՝ ստամոքսի լորձաթաղանթի էրոզիա, գաստրիտ, խոցեր և նույնիսկ ստամոքսային քաղցկեղ:
Ահա ամենաօգտակար հյութը, որն իջեցնում է արյան ճնշումը
Լոռամրգի հյութ է ամենաօգտակար մրգահյութը , հայտարարեցին Հելսինկիի համալսարանի գիտնականները: Այս փոքր պտուղները և դրանց տերևները ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում են միզուղիների, ստամոքսային խանգարումների և լյարդի խնդիրների բուժման համար:
Չամիչը շաբաթական 3 անգամ իջեցնում է արյան ճնշումը
Աշխարհում տարեկան արտադրվում է շուրջ 750,000 տոննա չամիչ. Դրանց արտադրության համար առավել հաճախ օգտագործվող սորտը սպիտակազուրկ խաղողն է: Չամիչ ուտելը խրախուսվում է բժիշկների կողմից, քանի որ չամիչը պարունակում է մանրաթել, հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս.