2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խնձորով մենք կարող ենք պատրաստել շատ համեղ աղանդեր, բայց այս պտուղը հաճախ օգտագործվում է որպես խոզի միս կերակրատեսակ կամ որպես աղցաններ ՝ օրինակ ՝ կապույտ պանրի հետ միասին: Մենք պատրաստել ենք խնձորով աղանդերի երեք բաղադրատոմս:
Առաջինը բավականին հեշտ է և հարմար է ամռանը ՝ մրգային աղցան խնձորով: Շատ թեթեւ աղանդեր և միևնույն ժամանակ քաղցր, և դրա պատրաստման համար, բացառությամբ սառնարանում մնալու, շատ քիչ ժամանակ է պետք: Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է.
Մրգային աղցան խնձորով և կաթով
Անհրաժեշտ ապրանքներ2 խնձոր, 3 ճաշի գդալ բալի մուրաբա, քամած կաթ, 4 համբույր, մանդարին, չամիչ
Պատրաստման եղանակը. Մանդարինն ու խնձորը կտրեք փոքր կտորների և սկսեք դասավորել հարմար բարձր բաժակների մեջ `մրգեր, կաթ, կոտրված համբույրներ, չամիչ: Վերջին շերտը պետք է լինի կաթից: Վրան դնել բալի մուրաբա և թողնել սառնարանում, որ սառչի:
Մեր հաջորդ առաջարկը տորթ է, որը դառնում է շատ համեղ, բայց հիշեք, որ դրա պատրաստումը ձեզ մի փոքր ավելի շատ ժամանակ կպահանջի: Ահա բաղադրատոմսը.
Խնձորով և չամիչով տորթ
Խմորի համար անհրաժեշտ ապրանքներ60 գ կարագ, 2 ճաշի գդալ կաթ, 1 ձու, 2 ճաշի գդալ շաքար, 220 գ ալյուր, 1 տուփ: թխում փոշի, վանիլին
Լրացման համար անհրաժեշտ ապրանքներ3-4 խնձոր, 3 ճաշի գդալ չամիչ, 2 ճաշի գդալ շաքար, դարչին ՝ ըստ ճաշակի, 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ, ռոմ
Պատրաստման եղանակը Վերևի արտադրանքներից լավ խմոր հունցել: Տարածեք այն տապակի մեջ, որը նախկինում յուղել եք - ամենալավը կլինի, եթե տորթի ձև ունենաք: Թխել տաքացրած ջեռոցում տասը րոպե 220 աստիճանով:
Դրանից հետո հանեք սկուտեղը և դրեք նախապես պատրաստած միջուկը: Խնձորները քերել և թեթև քամել, ավելացնել չամիչն ու ռոմից ազատ այլ ապրանքներ: Լավ խառնել և լցնել խմորի մեջ: Թխել գրիլի վրա մոտ 20-30 րոպե չափավոր վառարանում: Պատրաստ լինելուց հետո այն ցողում են ռոմով:
Խնձորով տորթ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 կգ խնձոր, 1 տուփ: կարագ, 6 tbsp. շաքար, 3 ձու, ալյուր, դարչին, 3 tbsp. շաքարի փոշի, պաքսիմատ, վանիլ, 1 տուփ: փխրեցուցիչ
Պատրաստման եղանակը Դեղնուցներն առանձնացրեք սպիտակներից: Դեղնուցները մեկ առ մեկ ավելացրեք կարագի և շաքարի փոշու մեջ և հարեք մինչև հարթ: Ավելացնել փխրեցուցիչի հետ խառնած ալյուրը `այն պետք է դառնա տորթի խմորի պես խիտ:
Ներդրեք հարմար սկուտեղի կամ տորթի մեջ - նախապես յուղացված և ալյուրով ցրված: Վրան ցանել պաքսիմատը, ապա ավելացնել խնձորը, որը կտրել եք կտորների և համեմել բյուրեղային շաքարի և դարչինի կեսով: Թխել տորթը, այնուհետև ավարտել տարածելով հարած ձվի սպիտակուցներով և մնացած շաքարով `ավելացնել համը վանիլին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խնձորով հատուկ դիետա `օրական 3 խնձոր
Մշտական ճարպի կորստի ամերիկյան հիմնադրամը պարզել է, որ երբ իր հաճախորդներից ոմանք յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ խնձոր են ուտում ՝ առանց իրենց սննդակարգում որևէ այլ բան փոխելու, այն ի վիճակի է դադարեցնել ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելը: Սկսվեցին բազմաթիվ փորձեր և փորձեր այս մոտեցման հետ կապված:
Խնձորով բեռնաթափման օրեր
Բեռնաթափման օրերը դառնում են ավելի տարածված: Դրանք օգնում են ազատվել նորմալ քաշից և մաքրել մարմինը: Բեռնաթափման օր անվանումը բառացիորեն չի նշանակում սով: Կան մի շարք ապրանքներ, որոնք հնարավոր է սպառել դրա միջոցով: Խորհուրդ է տրվում ամեն շաբաթ ունենալ մեկ բեռնաթափման օր:
Խնձորով դիետիկ աղանդեր
Խնձորով կարելի է համեղ ու միաժամանակ դիետիկ աղանդեր պատրաստել: Նման աղանդեր է կաթնաշոռը և խնձորի կարկանդակը: Անհրաժեշտ ապրանքներ 500 գրամ անյուղ կաթնաշոռ կամ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, 1 ձու, 1 վանիլ, կես բաժակ վարսակի ալյուր, 5 միջին չափի խնձոր, մի պտղունց աղ և մի պտղունց շաքար:
Ինչ է սորգը և ինչ պատրաստել դրա հետ
Սորգ սպիտակուցներով հարուստ հացահատիկ է ՝ կորեկանման կառուցվածքով: Միացյալ Նահանգներում ֆերմերներն անասունների կերերի համար օգտագործում են sorghum: Աֆրիկայում և Ասիայում մարդիկ այն օգտագործում են այնպիսի ուտեստներում, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը և հացը:
Ոչնչից ինչ-որ բան կամ ինչ պատրաստել երեկվա ուտեստներից
Երբեմն մենք ավելի մեծ քանակությամբ ուտեստներ ենք պատրաստում և ահա, թե ինչ կարող ենք անել, եթե մեզ մոտ մնա 1-2 բաժին տարբեր ուտեստներ, նախուտեստներ: - տապակած մսի կտորներ առանց սոուսի - կտրել փոքր կտորների: Ներդրեք տապակի մեջ և լցրեք մի քիչ գինի, ավելացրեք նուրբ թակած պահածոյացված սունկ և համեմունքներ ՝ ըստ ճաշակի:
