Tleորեն պատրաստելու նրբությունները

Բովանդակություն:

Tleորեն պատրաստելու նրբությունները
Tleորեն պատրաստելու նրբությունները
Anonim

Wheորենը (կամ ցորենը) շատ օգտակար բերք է: Այն կարելի է ուտել դարչինի, շաքարի փոշի, չրերի կամ ընկույզների հետ միասին: Այն հիանալի է նախաճաշին, այն նույնիսկ դիետաների բաղադրիչ է օրգանիզմը մաքրելու և նիհարելու համար: Կան նաև նրբություններ, որոնցից մենք կսովորենք, թե ինչպես մենք ցորենը եփում ենք.

Լինել ավելի շուտ եփել ցորենը, լավ է ջրի մեջ ներծծվել նախորդ օրվանից: Հաջորդ օրը դնել քաղցրահամ ջրով ամանի մեջ և եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ բշտիկները ճեղքվեն և մեղմվեն:

Եռալուց հետո ծածկեք կափարիչով և թույլ տվեք ներծծել մնացած ջուրը: Այնուհետև այն կարելի է համեմել ըստ ցանկության `ընկույզով, վանիլով, շաքարով և շատ հարմար համեմունք դարչինով:

Կարող եք նաև թաթախել թխվածքաբլիթներ, թարմ մրգեր, ինչպիսիք են բանանը, կիվին և այլն, քաղցրացնել մեղրով, ինչը շատ օգտակար է:

Որեն
Որեն

Ratioրի եւ ցորեն, որը կազմում է 1 մաս ցորեն և 4 մաս ջուր: Երբ ջուրը եռում է, նվազեցրեք կրակը և եփ գալ:

Եփած ցորեն չամիչով և դարչինով

Անհրաժեշտ ապրանքներ.

ցորեն - 500 գ (ցորենի ցորեն)

դարչին -1 թեյի գդալ:

ընկույզ -1 թեյի գդալ: հիմք

շաքարի փոշի ՝ ըստ ճաշակի

թխվածքաբլիթ -1 փաթեթ, սովորական

վանիլ -1 պարկ

չամիչ - 100 գ

կիտրոն -1 հատ, քերած

Պատրաստման եղանակը

Եփած ցորեն
Եփած ցորեն

Լուսանկարը `Մարիա Սիմովան

Theորենը երեկոյան թրջվում է, ապա եռացրեք մինչև փափկելը ՝ դիտարկելով վերը նկարագրված նրբությունները: Դրանից հետո համեմեք ընկույզով, կիտրոնի կեղևով, աղացած թխվածքաբլիթներով, դարչինով, չամիչով, շաքարի փոշով և վանիլով: Լավ հարեք: Desiredանկության դեպքում կարելի է ավելի շատ շաքարի փոշի ավելացնել:

Խորհուրդ ենք տալիս: