2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Յուրաքանչյուր երեխայի ամենօրյա սիրած բանը իր ամենօրյա ընտրացանկում աղանդերն է: Եթե 95 տոկոս դեպքերում նրա համար պարզապես ընտրություն կատարելու եղանակ կա, երեխան կընտրեր քաղցր ուտեստ:
Ահա առաջարկներ երեխաների համար մի քանի հեշտ աղանդերի վերաբերյալ:
Geելատինային նարինջներ
Վերցրեք միջին չափի 4-5 նարինջ, կտրեք դրանք կիսով չափ: Գդալով հանեք նարինջի մեջտեղը, որպեսզի կեղևից ստանաք նարնջի փոքր բաժակներ: Մի ամանի մեջ կտորներով կտրեք մի քանի տեսակի մրգեր, կիվի, բանան, ելակ կամ պարզապես մրգեր ՝ ըստ սեզոնի:
Քանդակված նարինջներից քամեք հյութը, վերցրեք 1 փաթեթ ժելատին և պատրաստեք դրանով: Բաժակները լցնել թակած մրգերով և վրան լցնել ժելատին: Մեկ ժամ թողեք սառնարանում և ծառայեք:
Մրգային տորթ
Սա շատ հաճելի և թեթև աղանդերի առաջարկ է, որը հարմար է ոչ միայն ձեր երեխային, այլև եթե հյուրեր եք սպասում: Դա անելու համար խառնել 600 գրամ միրգ, երկու բաժակ մածուն, 150 գրամ փոշի փոշի, երկու հարած ձու, մեկ վանիլ և երկու ճաշի գդալ ալյուր:
Ստացված խառնուրդը լցնել հարմար թավայի մեջ և թխել 20 րոպե նախապես տաքացրած ջեռոցում մինչև 180 աստիճան: Մինչդեռ ձվի մեջ հարեք մեկ ձվի սպիտակուց երկու ճաշի գդալ շաքարի փոշիով, որին ավելացրեք մի թեյի գդալ դարչին: Տորթը հանել ջեռոցից, շաղ տալ կտրտած նուշով և տարածել հարած սպիտակուցները: Վերադարձեք այն ջեռոցում և թխեք մինչև ոսկեգույն:
Հեշտ պուդինգ կրուասանով
Երկու կրուասան, 50 գրամ կարագ, մի բուռ չամիչ, 150 միլիլիտր կաթ, երկու ձու և 50 գրամ շաքար: Տեղադրել կտրտած կրուասանները յուղացված տապակի մեջ, շաղ տալ չամիչով և կարագի փոքր կտորներով:
Atեծել ձվերը, շաքարն ու կաթը, իսկ ստացված խառնուրդը լցնել կրուասանների վրա, ապա տասը րոպե մի կողմ դնել, մինչև կրուասանները ներծծվեն խառնուրդի մեջ: Թխել պուդինգը 25-30 րոպե տաքացրած ջեռոցում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հեշտ տորթեր երեխաների համար
Երեխաները սիրում են ոչ միայն ուտել համեղ տորթեր, այլ նաև օգնել պատրաստել դրանք: Հեշտ տորթեր կարող են պատրաստել հենց իրենք ՝ երեխաները, ծնողները միայն պետք է օգնեն ՝ դիտելով փոքրիկ հրուշակագործների պատրաստումն ու տորթը թխելով: Կաթնաշոռով և շոկոլադով տորթ պատրաստելը հեշտ է:
Հեշտ տնական աղանդեր Easterատկի պահքի համար
Easterատկի պահքը սկսվում է, բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ինքներս մեզ զրկենք համեղ դեսերտ ուտելու հաճույքից: Բավականին հնարավորություններ կան պատրաստել քաղցր բան ՝ առանց ծոմ պահելու: Ահա դրանցից մի քանիսը: Նիհար թխվածքաբլիթներ Անհրաժեշտ ապրանքներ .
Սուշիի 10 հեշտ բաղադրատոմսեր երեխաների համար
Եթե դուք փնտրում եք համեղ ու զվարճալի սուշիի տատանումներ ծառայել ձեր երեխային `այլևս փնտրել պետք չէ: Ընտրեք այս տարբերակներից, ստեղծեք դրանք և վստահ եղեք, որ սեղանն իսկապես զվարճալի, հետաքրքիր և անսովոր կթվա: Սուշի ճապոներեն բառ է, որը նշանակում է թթու համտեսում:
Հեշտ դիետիկ աղանդեր շաքարախտով հիվանդների համար
Շաքարախտով հիվանդների համար հեշտությամբ պատրաստվող աղանդերը պատրաստվում են ինչպես դդումով, այնպես էլ կաթնաշոռով: Դդմի աղանդեր պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 250 գրամ դդում, 30 գրամ semolina, 120 գրամ կաթնաշոռ, 2 ձու, 200 միլիլիտր կաթ, մի բուռ չամիչ:
Երեխաների սննդի ուղեցույց ՝ երեխաների համար առողջ սնունդ
Սննդամթերքի ինդեքս երեխաների համար Երեխայի համար պահանջվող սննդանյութերը նույնն են, ինչ մեծահասակների համար, տարբերությունը միայն գումարի մեջ է: Նրանց աճի տարիներին երեխաներն ավելի մեծ ախորժակ են ունենում: Նրանք շատ էներգիայի կարիք ունեն, քանի որ ներգրավված են բազմաթիվ ֆիզիկական գործունեության մեջ:
