Կոշտ փաստարկներ ՝ ընդդեմ մսի սպառման

2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23

Կենդանիների բարեկեցությունը վերջին տարիներին դարձել է չափազանց տարածված: Մարդիկ այսօր խուսափում են ոչ միայն մաշկի համար այլ կաթնասուններ օգտագործել, օրինակ, նաև դադարեցնել կենդանական ծագման արտադրանքն ուտելու հազարամյա պրակտիկան: Չնայած բուսականությունն ու բուսակերությունն իրենց հակառակորդներն ունեն, ոմանք կարծում են, որ այս սննդակարգն ավելի առողջարար է: Ինչո՞ւ

Առաջին հերթին այն պատճառով, որ այն դադարեցնում է կենդանիների նկատմամբ դաժանությունը: Մսի մասսայական արտադրության պատճառով նրանք բոլորը նորմալ պայմաններում չեն ապրում, բայց փակված են վանդակներում և պարարտացնում; ավելի արագ աճելու համար օգտագործվում են հակաբիոտիկներ և հորմոններ, որոնք լուրջ վնաս են հասցնում մեր առողջությանը:

Հավի ավելցուկը, օրինակ, կարող է հանգեցնել որոշակի հորմոնների ավելի բարձր մակարդակի: խոզի միսը սպառելը կարող է հանգեցնել բարձր խոլեստերինի, որը վնասում է սիրտը:

Բուսակերություն և բուսականություն օգնել շրջակա միջավայրին: ՄԱԿ-ի զեկույցի համաձայն ՝ մսի օգտագործումը շրջակա միջավայրի խնդիրների ամենամեծ գործոններից մեկն է: Եկույցը հետագայում շեշտում է, որ ավելացել է մսի սպառումը հանգեցնում է 40% -ով ավելի արտանետումների, քան արտանետում են բոլոր մեքենաները, բեռնատարները, նավերն ու ինքնաթիռները:

Ենթադրվում է, որ մսի սահմանափակումը կարող է ձեզ պաշտպանել թռչնագրիպից: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համաձայն, այն կարող է պայմանավորվել պարզապես վատ եփած հավ կամ ձու ուտելով: Թռչնագրիպով կարող եք վարակվել, եթե աղցանը կտրեք այն չլվացված տախտակի վրա, որի վրա պատրաստել եք թռչունին:

Ամուսնացնել. փաստարկներ մսի օգտագործման դեմ ոմանք կարծում են, որ կյանքի տևողությունը մեծանում է: Պատճառն այն է, որ բուսականությունը և բուսակերությունը պաշտպանում են բազմաթիվ հիվանդություններից, ներառյալ քաղցկեղը, սրտի հիվանդությունը և ինսուլտը:

Ինչ վերաբերում է անոթային հիվանդություններին, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բուսակերները և բուսականությունը 50% -ով ավելի քիչ հավանական է զարգացնել այն, քան նրանք, ովքեր միս են ուտում:

Բուսակերները և վեգանները ավելի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր են ստանում: Բացառելով միսը, սպիտակուցները պետք է փոխարինվեն այս եղանակով: Ինչպե՞ս է սա գործում: Ավելի շատ մրգերի, բանջարեղենի, սերմերի և ընկույզների միջոցով:

Սպառելով հիմնականում դրանք, գործնականում այս դիետաները պահողները ստիպված են փորձեր կատարել: Սա հանգեցնում է ավելի շատ համադրությունների և ապրանքների բազմազանության: Իսկ Լեո Տոլստոյը նույնիսկ կարծում է, որ բուսակերությունը ճանապարհ է դեպի համաշխարհային խաղաղություն: