2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ձվով ավանդական ծեծելուց հետո տնային տնտեսուհիների մեծամասնությունն ունենում է անթիվ խաշած ձու, որոնք շտապում են եփել նախքան փչանալը: Բայց դիետոլոգ Պրոֆեսոր Դոնկա Բայկովան խորհուրդ է տալիս զգույշ լինել ներկված ձվեր ուտելիս:
Ըստ նրա ՝ անհրաժեշտ է լավ մաքրել ձվաբջիջը ՝ հեռացնելով ոչ միայն կեղևը, այլև ձվի սպիտակ գույնի գունավոր մասը: Նա նաև շեշտում է, որ խորհուրդ չի տրվում ներկված ձվերը չափազանցել:
Պատճառն այն է, որ ձվի սպիտակ գույնը ոչ միայն տեսանելիորեն գունավորված է: Այս ներկի մասնիկները խորը ներթափանցել են դրա կառուցվածքի մեջ և փոխել այն: Պրոֆեսոր Բայկովան ավելացնում է, որ վերջին տարիներին ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են դժգոհում աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներից `Easterատկի տոնին ներկված ձվերի չափազանց մեծ սպառման պատճառով:
Սինթետիկ ներկերը զգայուն անհատների մոտ գաստրիտոգեն, ալերգենիկ, սաստիկ ալերգիկ պայմաններ են և սպաստիկ բրոնխիտի կամ ասթմայի նոպաների սրման վտանգ են ներկայացնում: բացատրում է պրոֆեսոր Բայկովան:
Նա նաև պնդում է, որ ներկված ձվերի անվերահսկելի օգտագործումը կարող է երեխաների մոտ առաջացնել գերակտիվություն: Եվ որքան փոքր են, այնքան ավելի լուրջ կարող են լինել բարդությունները նրանց մարսողական համակարգի համար:
Նրա խորհուրդն այն է, եթե բավարար համբերություն չունեք ձվերը մանրակրկիտ սպիտակեցնելու համար, ապա առնվազն մանրակրկիտ լվացեք դրանք տաք ջրով և ապա չորացրեք այնպես, որ ներկի մեծ մասը ընկնի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա մի քանի կարևոր պատճառներ քնջութի թահինի պարբերաբար ուտելու համար
Մոռացված քնջութ թահինին նորից վերականգնել են, բայց այս անգամ դրա վերածնունդը հիմնականում պայմանավորված է սննդի նորաձեւ և առողջ միտումով, և աճել է հետաքրքրությունը բոլոր տեսակի բնական սերմերի օգտագործման նկատմամբ: Բացի ժամանակակից սնունդ լինելուց, այն չափազանց օգտակար է մարմնի համար:
Առողջ ուտելու խորհուրդներ սննդաբան Մարկ Հիմանից
Դոկտոր Մարկ Հիման ամերիկացի բժիշկ և սննդաբան է: Նա հրատարակում է մի շարք գրքեր նիհարելու և առողջության մասին: Նա մշակեց հատուկ դիետա, որը կոչվում է պեգանիզմ, որը պալեո դիետայի և վեգանյան ապրելակերպի տարրերի համադրություն է: Նրա անգնահատելի խորհրդին վստահում են շատ աշխարհահռչակ անձնավորություններ, այդ թվում ՝ մարզիկներ Նովակ okոկովիչը և Լեբրոն Jamesեյմսը:
Peter Deunov- ի արժեքավոր խորհուրդը մարդու ուտելու սովորությունների վերաբերյալ
Բուլղարացի մեծ ու եզակի հոգևոր ուսուցիչը և «Սպիտակ եղբայրության» հիմնադիր Պիտեր Դեունովը սերունդներին կտակել է սննդի վերաբերյալ անգնահատելի խորհուրդներ: Այս դեպքում խոսքը միայն այն մասին չէ, թե որ կերակուրները պետք է կենտրոնանան և որից խուսափեն, և ոչ էլ որևէ կոնկրետ դիետա:
Սննդաբան. Ահա, թե ինչպես հեռու մնալ քաղցր բաներից:
Լինելու ցանկություն դուք ջեմ եք ուտում ոչ միայն վատ սովորություն է, այլեւ կարող է առաջացնել մի շարք առողջական խնդիրներ: Գայթակղիչ աղանդերի անկառավարելի ցանկության պատճառները կարող են տարբեր լինել: Իհարկե կարելի է ուտել ժամը քաղցր բան երբեմն, ոչ թե այն դառնում է քո կյանքի նպատակը ՝ մոռանալով մնացած բոլոր ուրախությունների մասին:
5 կարեւոր հարց աղացած մսի վերաբերյալ, որոնք ինքներս մեզ ուղղեցինք
Ապահովվա՞ծ է: աղացած միսեթե այն մուգ գույն ունի: - Թարմ աղացած միսը ունի վառ կարմիր գույն: Որոշ ժամանակ անց, այնուամենայնիվ, այն սկսում է մթնել - սա միանգամայն նորմալ է և չի նշանակում, որ այն չպետք է օգտագործվի: Եթե աղացած միսը չունի հատուկ հոտ և լորձաթաղանթ չէ, կպչուն հյուսվածքով, այն անվտանգ է:
