2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մի քանի կերակուրներ, որոնք մենք հաճախ ու պարբերաբար օգտագործում ենք մեր ուտեստներում, կարող են չափազանց վտանգավոր լինել մեր առողջության և կյանքի համար, եթե դրանք մեծ քանակությամբ օգտագործենք կամ ուշադրություն չդարձնենք դրանց պահպանմանը:
Սունկ
Սունկը մարդկությունն օգտագործած առաջին մթերքներից մեկն է, և դրանց սննդային արժեքը հավասար է մսի: Հայտնի է, որ մեր ուտեստների համար սունկ ընտրելիս պետք է զգույշ լինել, քանի որ նրանց մեջ կան թունավոր տեսակներ:
Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը գիտեն, որ ուտելի սնկերը կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար, եթե դրանք երկար մնան:
Նուշ
Նուշն ունի երկու տեսակ ՝ չմշակված և դառը նուշ և մշակված և քաղցր նուշ: Չմշակվածը պարունակում է ցիանիդ և հում սպառման դեպքում թունավոր է: Այդ պատճառով շատ երկրներում արգելվում է հում նուշի վաճառքը:
Բրազիլական ընկույզ
Ասում են, որ բրազիլական ընկույզը սննդամթերքներից մեկն է, որը կլանում է Երկրի ճառագայթումը: Այդ պատճառով օգտակար չէ բրազիլական ընկույզը մեծ քանակությամբ օգտագործելը: Ռադիոակտիվ արտադրանքներից մեկը բանանն է, և հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կարող եք ճառագայթային հիվանդություն ձեռք բերել, եթե ուտեք ավելի քան 5 միլիոն բանան:
Մշկընկույզ
Dishesաշատեսակները համեմելով մի պտղունց մշկընկույզով նրանց շատ ավելի համեղ և բուրավետ է դարձնում: Բայց մեծ չափաբաժիններով համեմունքը կգործի մարդու մարմնի վրա, ճիշտ այնպես, ինչպես մարիխուանայի օգտագործումը:
Մշկընկույզը մեծ քանակությամբ վերածվում է ուժեղ հալյուցինոգենի, և ներերակային ներարկման դեպքում կարող է մահվան պատճառ դառնալ: Այն նախկինում օգտագործվել է աբորտներ հրահրելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնի հետ, երբ չափից շատ եք ուտում
Չափից շատ ուտելու սեզոնին մենք չենք կարող անտեսել այն վնասակար վնասը, որը մեր օրգանիզմին հասցնում են չափազանց մեծ քանակությամբ սնունդ: Այնպես որ, նախքան միայն մեկ այլ կծում սկսելը, լավ գաղափար է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում մեր մարսողական համակարգի հետ, երբ չափազանց շատ սնունդ ենք օգտագործում, հաղորդում է The Independent- ը:
Սթրեսի պատճառով մենք չափից շատ ենք ուտում
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նախազգուշացնում է, որ աշխարհի բնակչությունն աստիճանաբար գեր է: Միացյալ Թագավորությունում վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ Մեծ Բրիտանիայում յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ չի դադարում ուտել, անգամ ուտելուց հետո:
Dinnerաշի ընթացքում չափից շատ եք ուտում: Ահա թե ինչ եք անում
Շատակերություն դա վնասում է ոչ միայն մեր ինքնագնահատականը, այլև առողջությանը, և դրա հետևանքները սարսափելի են: Հատկապես երեկոյան չափազանց շատ ուտելը վնասակար է , քանի որ դա կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են անքնությունը, հոգնածությունը, գլխապտույտը և այլն:
Փորկապությունն ու ընկճվածությունը թաքնված են, եթե չափից շատ եք ուտում
Մենք սովորաբար սպիտակուց ենք ուտում, երբ փորձում ենք լրացուցիչ մկանային զանգված կառուցել, երբ մարմինը էներգիայի կարիք ունի կամ մեր իմունային համակարգը ուժեղացնելու համար: Այնուամենայնիվ, ինչպես սննդանյութերի մեծամասնության դեպքում, նույնպես պետք է լինի հավասարակշռված հավասարակշռություն:
Ձեր կերակուրը թունավոր է դառնում, եթե այն եփեք այս եղանակով
Սնունդը համեղ և ախորժելի ինչ-որ բանով զբաղվելու միջոցներից մեկն է, բայց դա միշտ չէ, որ այն դեպքում, եթե մենք այն պատշաճ կերպով չենք պատրաստել , Դա ջերմային մշակման եղանակն է, որը մեր մարմնի համար անհրաժեշտ է մեր ուտեստի բաղադրիչներից բոլոր կարևոր սննդանյութերը կլանելու համար:
