2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե հյուրերին սպասում եք և բավական ժամանակ ունեք զարմացնելու նրանց ձեր խոհարարական հմտություններով, պատրաստեք սերկլիլով խոզի միս: Պտուղները անհավանական բույր են հաղորդում մսին:
Ձեզ հարկավոր է մի մեծ կտոր միս ՝ կես կիլոգրամ կամ ավելի, վեց մեխակ սխտոր, մեկ գազար, չորս կարմիր պղպեղ, հինգ սերկևիլ, մեկ արքայախնձոր:
Սերկեւիլները կտրված են բարակ շերտերով: Արքայախնձորը կտրում են խորանարդի մեջ, պղպեղը և գազարը կտրում են երկար բարակ շերտերով: Խոզի միսը աղած է, համտեսված սեւ պղպեղով ցրված:
Կտրուկ դանակի միջոցով փոքր կտրվածքներ արեք, որտեղ տեղադրվում են սխտորի մեխակները և գազարի կտորները: Տեղադրել միսը թավայի մեջ, դասավորել պղպեղը, մնացած գազարը, ցանկության դեպքում ավելի շատ սխտոր, արքայախնձոր և սերկևիլ:
Միսը կարող եք նաեւ տապակել տապակած տոպրակի մեջ: Dishաշատեսակը երկու ժամ թխվում է հարյուր վաթսուն աստիճանի տաքացրած ջեռոցում: Մատուցվում է հազարի և բալի լոլիկի հետ:
Ձեր հյուրերը նույնպես կգնահատեն, եթե նրանց տավարի միս տաք սուրճով և բրոկկոլիով, եթե նրանց դուր են գալիս նուրբ ուտեստները: Համտեսելու համար հարկավոր է մեկուկես ֆունտ տավարի միս, հիսուն գրամ աղացած սուրճ, խնկունի, աղ և պղպեղ:
Gարդարի համար ՝ բրոկկոլի, սեւ պղպեղի հատիկներ, աղ և դափնու տերև ՝ ըստ ճաշակի: Ձեզ նույնպես պետք է պեստո սոուս, որը պահանջում է մի փունջ ռեհան, հիսուն գրամ սոճու ընկույզ, երեք մեխակ սխտոր, երեք ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, երկու ճաշի գդալ քացախ, աղ ՝ ըստ ճաշակի:
Կտրեք տավարի միսը սթեյքերի մեջ և ծեծեք: Ավելացնել աղ և պղպեղ: Խառնել չոր խնկունիը սուրճի հետ և յուրաքանչյուր կտոր միս գլորել այս հացաթխման մեջ:
Տապակել տապակի մեջ: Բրոկկոլին մի քանի րոպե եփեք դափնու տերևով, սեւ պղպեղով և աղով, որպեսզի բրոկկոլը չկորցնի իր գեղեցիկ գույնը:
Պատրաստեք սոուս ՝ բլենդերի ռեհանով, սոճու ընկույզով, սխտորով, քացախով, ձիթապտղի յուղով և աղով աղալով: Guestsառայել հյուրերին մի կտոր մսով, զարդարված բրոկկոլիով և պեստոյի սոուսով, ամբողջ ափսեն ցանել քերած պանիրով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գաղափարներ ամռանը ընթրիքի համար
Անկախ նրանից, թե որ սեզոնն է կամ տարվա որ ժամանակահատվածում ենք, մենք չենք կարող սոված քնել: Այն տարբերությամբ, որ ամռանը մեր կողմից մատուցվող ընթրիքը պահանջում է ավելի թեթև և նիհար լինել, քան տարվա մնացած ժամանակահատվածում: Ստուգեք ամառային ուտեստների մեր համեղ, թեկուզ մի փոքր անսովոր առաջարկները.
Ռոմանտիկ ընթրիքի գաղափարներ երկուսի համար
Երբ մտածում ենք, թե ինչպիսի ռոմանտիկ ընթրիք մտածենք մեր սիրելիի համար, մենք հաճախ խուճապի ենք մատնվում, որ ժամանակ չենք ունենա: Բարեբախտաբար, սակայն, կան շատ գաղափարներ ռոմանտիկ ընթրիքի համար, որոնք և՛ նուրբ են, և՛ համեղ, և՛ ժամանակատար: Ահա մի հիանալի տարբերակ.
Գաղափարներ հեշտ և համեղ Keto ընթրիքի համար
Ի՞նչ եք կարծում, keto դիետան անհնար է իրականացնել: Նորից մտածիր. Կետոգենային դիետան պարունակում է ճարպերով հարուստ, սպիտակուցի չափավոր և ածխաջրեր պարունակող մթերքներ: Այս հոդվածում մենք կներկայացնենք երկու հետաքրքիր keto ընթրիքի գաղափարներ որոնք ոչ միայն եփում են 30 րոպեից էլ պակաս ժամանակահատվածում, այլ նաև բավականաչափ ժամանակ են տալիս ձեզ դուրս գալու և ձեր կյանքը խաղաղ ապրելու համար:
Դիետիկ ընթրիքի գաղափարներ փոքրիկ սոված մարդկանց համար
Unfortunatelyավոք, մեր բուռն առօրյա կյանքում ծնողների համար շատ դժվար է ինչ-որ առողջ բան գտնել ՝ իրենց երեխաների ընթրիքի համար: Եվ ոչ միայն ժամանակն է պակասում, այլեւ շատ հաճախ գաղափարները նույնպես: Ահա թե ինչու մենք ձեզ առաջարկում ենք դիետիկ ընթրիքի 3 բաղադրատոմս ձեր սիրած երեխաների համար, ովքեր կմնան բավարարված ու սնված:
Ընթրիքի գաղափարներ շաքարախտով հիվանդների համար
Շաքարախտով տառապող մարդիկ տարեցտարի ավելանում են: Այս ստոր հիվանդության դեմ պայքարի համար առանձնահատուկ նշանակություն ունի դիետան: Սա նշանակում է, որ անհրաժեշտ է ոչ միայն ընտրել, թե ինչ ապրանքներ ուտեն շաքարախտով հիվանդների համար, այլ նաև, թե ինչպես կարելի է դրանք ջերմորեն բուժել և ինչ քանակությամբ օգտագործել դրանք:
