2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Թունավոր նյութերը կուտակվում են մեր մարմնում, ինչը կարող է հանգեցնել մի շարք բացասականների, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը և մի շարք հիվանդությունների զարգացումը: Բնության մեջ կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք կարող են հաջողությամբ օգտագործվել մարմինը թունազերծելու համար: Պարզեք, թե որոնք են լավագույնները թունազերծող խմիչքներ.
Պապայա, նարնջի և գազարի հյութ
Այս համեղ և առողջ ըմպելիքը ուժեղացնում է իմունային համակարգը և մաքրում մարմինը կուտակված տոքսիններից: Պապայայի, նարնջի և գազարի համադրությունը ուժեղ հակաօքսիդիչ հատկություններ ունի: Այն գործում է որպես բնական միզամուղ միջոց, որը, որոշակի չափաբաժիններով ընդունվելիս, մաքրում և հանգստացնում է մարսողական համակարգը: Այդ նպատակով անհրաժեշտ է միայն պապայա, գազար և նարինջ տրորել, ցանկության դեպքում `մեղրով և կոկոսի ջրով քաղցրացնել:
Կաղամբ և մրգահյութ
Կաղամբը լավագույն բնական թունազերծողներից մեկն է: Այն պարունակում է A, C և K վիտամիններ, ինչպես նաև երկաթ, ֆոլաթթու և մագնեզիում: Մրգերի հետ միասին վերցրած ՝ այն դառնում է հակաօքսիդիչների հիանալի աղբյուր: Ըմպելիքի համար հարմար հավելումներ են նեխուրը, անանուխը, մաղադանոսը, մանգոն և նարինջը: Կարող եք նաև փորձեր կատարել ՝ խառնուրդին ավելացնելով տանձ, նուշ, վարունգ, ավոկադո, կոճապղպեղ կամ կոկոսի ջուր: Արդյունքը ոչ միայն կմաքրի ձեր մարմինը տոքսիններից, այլ նաև կբարելավի մարսողությունը, մարմնի պաշտպանությունն ու տոնուսը:
Ազնվամորու և բալի հյութ
Կարմիր պտուղները մարմնին օգնում են արտադրել վնասազերծող ֆերմենտների առատություն: Դուք կարող եք ստանալ կատարյալ դետոքսային ըմպելիք ՝ դրանք խառնելով նուշի կաթի հետ: Մանրացնելուց հետո համեմեք կիտրոնի հյութով, թարմ կոճապղպեղով կամ կտավատի սերմով ՝ համեղ և օգտակար:
Վարունգի հյութ
Դարեր շարունակ այն օգտագործվել է որպես թունազերծող: Առողջ ըմպելիք կարող եք ստանալ ՝ խառնիչի մեջ վարունգին ավելացնելով խնձոր, կիտրոն, նեխուր կամ կաղամբ:
Ելակի հյութ
Լյարդի համար կատարյալ թունազերծողը ելակի հյութն է: Պտուղը պարունակում է բնական քիմիական նյութեր, որոնք պարունակում են հակաօքսիդիչներ, էլլագիկ թթու և ֆլավոնոիդներ, որոնք օգնում են ինչպես թունազերծել, այնպես էլ պայքարել քաղցկեղի դեմ:
Ikիկամայի հյութ
Սա մեքսիկական բուսական արմատ է, որն իր հում վիճակում ուժեղացնում է իմունային համակարգը և աջակցում երիկամներին: Առողջ թունազերծող ըմպելիք այն կարող եք պատրաստել ջիկամայից, վարունգից, ավոկադոյից, խնձորից և (կամ) համեմից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեգան Մարքլի դետոքսային նախաճաշը
Մեգան Մարքլը հպարտանում է հիանալի արտաքինով, որի վրա, իհարկե, ազդում է առողջ սննդակարգը: Վերջերս նախկին դերասանուհին բացահայտեց իր առողջ արտաքին տեսքի գաղտնիքը ՝ կիսելով դետոքսային նախաճաշի իր սիրած բաղադրատոմսը: 2015 թվականի ապրիլին EyeSwoon կայքին տված հարցազրույցում ֆորս մաժորային նախկին աստղը, իսկ այժմ բրիտանացի արքայազնի կինը լույս սփռեց այն ամենի վրա, ինչ նախընտրում է նախաճաշին ՝ Acai Bowl, թարմ կամ կանաչ հյութ, Մեգանը պատասխանեց.
Դետոքսային դիետա գեղեցիկ մաշկի համար
Երբ խոսքը վերաբերում է թունազերծման համար , մենք ավտոմատ կերպով մտածում ենք մարմնի և առողջության մասին, բայց մաշկը կարող է նաև մեծ օգուտ քաղել այս մաքրումից: Տոքսինների վերացումը մի շարք առավելություններ ունի. Քաշի կորստից, լուրջ հիվանդությունների ավելի հեշտ բուժումից մինչև անպտղության խնդիրների լուծում:
Դետոքսային դիետա
Դետոքսային դիետան օգտագործվում է մարմինը տարբեր տեսակի թունավոր նյութերից մաքրելու համար: Տոքսինները մանրէային, բուսական կամ կենդանական ծագման նյութեր են: Դրանց ավելցուկը բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ օրգանիզմի գործառույթների վրա: Մարմին ներխուժած վնասակար նյութերը մեզ ավելի ենթակա են ինֆեկցիաների, խանգարում են արյան շրջանառությանը և հանգեցնում շատ լուրջ հիվանդությունների:
Դետոքսային սմուզիներ ՝ մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար
Խոսելով դետոքսից, մենք համարյա ավտոմատ կերպով որոշում ենք, որ գովազդելու ենք դետոքս սննդի նոր հավելանյութ կամ մարմնի մաքրման ամենաժամանակակից կոսմետիկ պրոցեդուրան, որը կարող եք անել գեղեցկության սրահում: Այո, առանց նման ապրանքների և ընթացակարգերի դժվար կլիներ պահպանել գեղեցկությունը, և դուք կազատվեիք ձեր մարմնից կուտակված տոքսիններից, մանավանդ եթե արդեն ծեր եք:
Դետոքսային դիետա աստղերի լիմոնադով
Հոլիվուդյան շատ աստղերի սննդակարգը Վարպետ Մաքրող Դիետա է: Նրա ամենալարված երկրպագուն երգչուհի Բեյոնսեն է, ով իր օգնությամբ երկու շաբաթվա ընթացքում կորցրել է գրեթե տաս կիլոգրամ: Master Cleaning Diet- ի հիմքում ընկած է detox լիմոնադը, որը կոչվում է The Master Cleanser:
