2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տարբեր մրգեր և բանջարեղեններ ստամոքսի կողմից մշակվում են տարբեր ժամանակներում: Օրինակ ՝ կիտրոնները աղում են մեկուկես ժամ, իսկ ավոկադոն և կարմիր խաղողը ՝ մեկ ժամ 45 րոպե: Գրեյպֆրուտը, կեռասը, հապալասը և վայրի հատապտուղները մշակելու համար պահանջվում է երկու ժամ: 15 րոպե ավելի շատ ժամանակ արքայախնձորը, թուզը, ելակը և տանձը մանրացնելու համար:
Խուրմայի, մոշի, դեղձի և փշահաղարջի վերամշակումը տևում է երկուսուկես ժամ: Սալորով, ծիրանով, ձմերուկով և կոկոսով զբաղվելու համար ստամոքսի վրա պահանջվում է ևս 15 րոպե: Խնձորը նույնպես աղացնում են երկու ժամ 45 րոպեում, բայց խնձորի հյութի մշակումը տևում է ընդամենը մեկուկես ժամ:
Բանանը մշակելու համար պահանջվում է երեք ժամ, իսկ նուռն ու սեխը `երեք ժամ 15 րոպե: Սերկլերը մշակվում են երեք ժամ 45 րոպեում:
Լոլիկի վերամշակումը տևում է երկու ժամ, բայց եփելիս 15 րոպե պակաս է պահանջվում: Սխտորը նույնպես մշակվում է երկու ժամվա ընթացքում, իսկ հազարը և ծաղկակաղամբը `15 րոպե ավելի: Բամիայի և պրասի քայքայումը տևում է երկուսուկես ժամ, իսկ ճակնդեղը վերամշակվում է երկու ժամ 45 րոպե:
Թթու կաղամբը մշակելու համար ստամոքսից ամենաշատն է պահանջվում: Իր բնույթի և բարձր թթվայնության պատճառով արտադրանքը քայքայվում է 4 ժամ 30 րոպե: Բրյուսելի ծիլերը վերամշակվում են կես ժամ պակաս ժամանակում:
Բրոկկոլի, ոսպը, գազարը, սպանախը, բրինձը, լոբին, դդումը և եգիպտացորենը վերամշակելու համար երեք ժամ է պահանջվում, և դրանց արժեքավոր նյութերը ներծծվում են մարմնի կողմից: Ոլոռը, կարտոֆիլը, վարունգը, սոխը, շաղգամը և նեխուրը գրեթե նույն ժամանակահատվածում են: Ստամոքսը կարգավորում է այս բանջարեղենը երեք ժամ 15 րոպեի ընթացքում:
Մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ստամոքսը վերամշակի կարմիր կաղամբը և սմբուկը: Դրանց համար անհրաժեշտ է համապատասխանաբար երեք ժամ 30 րոպե և երեք ժամ 45 րոպե:
Յուրաքանչյուր մարդու համար ստամոքսի յուրաքանչյուր արտադրանքի վերամշակումը անհատական գործընթաց է `կախված նյութափոխանակությունից: Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, մարմնի կողմից տարբեր մրգերի և բանջարեղենի մեջ սննդի կլանումը նման է վերը նշված պայմաններին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն ժամանակ են պատրաստում տարբեր բանջարեղենները:
Բանջարեղենից պատրաստված կերակուրները բավարարում են մարմնի սննդանյութերը: Վիտամինները, հանքանյութերը, բուսական և կաթնային ճարպերը, ածխաջրերը և սպիտակուցները, որոնք պարունակվում են թարմ բանջարեղենում, պատշաճ սնուցման երաշխիք են: Ներկանյութերը, անուշաբույր և բուրավետիչ նյութերը դրանց մեջ արթնացնում են ախորժակը և նպաստում սննդի մարսմանը և յուրացմանը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մակարոնեղենի ստամոքսից մշակումը:
Որքան ժամանակ կպահանջվի որոշակի սնունդ մարսելու համար, առաջին հերթին կախված է դրա բաղադրիչների բնույթից: Երեք մակրոէլեմենտներից կամ, այլ կերպ ասած, բնության հիմնական սննդանյութերը ՝ սպիտակուցներ, ածխաջրեր և ճարպեր, ածխաջրերն ամենաարագը կլանվում են, իսկ ճարպերը ՝ ամենադանդաղ քայքայումը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սննդի մարսման համար:
Եկեք լիովին անկեղծ լինենք. Մեզանից շատերը չեն գնահատում այն աշխատանքը, որը մարսողական համակարգը կատարում է մեզ համար: Մեծ մասամբ, երբ սնունդը հեռանում է մեր բերանից, այն դուրս է գալիս մեր մտքից: Բայց ի՞նչ է պատահում սննդի հետ այն ուտելուց հետո:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ստամոքսից տարբեր ըմպելիքներ մշակելու համար:
Բոլորն էլ լսել են, որ որոշ մարդկանց մոտ մարսողական համակարգն ավելի լավ է, քան մյուսների մոտ, և որ որոշ ըմպելիքներ ՝ ալկոհոլային կամ ոչ ալկոհոլային, ավելի արագ են մշակվում, քան մյուսները: Unfortunatelyավոք, չկա ճշգրիտ տվյալներ այն մասին, թե որ խմիչքը որքան ժամանակ է մշակվում:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ստամոքսից ստացված միսը:
Սննդամթերքի մեծամասնության նման, տարբեր մսամթերք ստամոքսում տարբեր ժամանակներում մշակվում են: Կարևոր է իմանալ, թե որ ժամանակահատվածի համար են տարբեր արտադրանքները ներծծվում մարմնի կողմից: Սա հատկապես կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր որոշել են առողջ սնվել:
