Մի փոքր պեկտինով դուք պայքարելու եք փորկապության դեմ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Պեկտին օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից: Գրեթե բոլոր պտուղները պարունակում են պեկտին, բայց տարբեր կոնցենտրացիաներում ՝ նարինջ, թուրինջ, սալոր, ծիրան: Այնուամենայնիվ, այն հիմնականում պարունակվում է խնձորի մեջ:

Պեկտինի առավելություններն ու առավելություններն են.

- բարելավված մարսողություն և փորկապության, կոլիտի, դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշի, լուծի կանխարգելում;

- հետաձգում է մարմնի մեջ ճարպերի և շաքարի կլանումը, ինչը հանգեցնում է արյան մեջ շաքարի իջեցմանը.

- նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը, իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը.

- կարգավորում է արյան ճնշումը.

- նվազեցնում է հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը.

- նպաստում է քաշի կորստին ՝ դանդաղեցնելով հաստ աղիքի մարսելի սննդամթերքը, քանի որ այն մեծացնում է դրա մածուցիկությունը.

- կապում և հեռացնում է մարմնից տոքսիններն ու ծանր մետաղները (սնդիկ, կապար, ալյումին).

- նվազեցնում է ճառագայթման ազդեցությունը.

- Բնականաբար մաքրում է մաշկը ՝ վերականգնելով նրա բնական մաքրությունն ու հաճելի գույնը:

Առողջ աղիքային տրակտը պարունակում է լավ և վատ բակտերիաներ, և առավել բարենպաստ իրավիճակն այն է, որ լավերը գերազանցեն վատերը: Նրանց խնդիրն է օգնել սննդամթերքի մարսմանը, սննդանյութերի կլանմանը և վիրուսների վերահսկողության տակ պահելուն:

Ուսումնասիրությունների ընթացքում մասնակիցները ստիպված են եղել օրական 2 շաբաթ 2 անգամ խնձոր ուտել: Այս ժամանակահատվածից հետո կղանքի նմուշում թեստերը ցույց են տվել, որ վատ մանրէները նվազել են, իսկ լավները ՝ ավելացել: Այս ուսումնասիրության եզրակացությունն այն է, որ խնձորի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է աղիների աշխատանքը, մասնավորապես պեկտին սա է պատճառը:

Պեկտինով թուլացնելու բաղադրատոմս

1 թեյի գդալ պեկտինի փոշի

1 թեյի գդալ մեղր

մի բաժակ տաք ջուր

Լուծարել պեկտին և մեղրը մի փոքր խաշած, բայց սառը ջրի մեջ, ավելացնել տաք: Առավոտյան և երեկոյան վերցրեք 20 օր ուտելուց կես ժամ առաջ: Արդյունքը կզգացվի մի քանի օրից, իսկ ազդեցությունը ՝ ընդմիշտ:

Առողջ եղիր: