2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խաղի միս այն կարող է որոշ մարդկանց սիրված կերակուրների շարքում չլինել, բայց ոմանց համար իսկական նրբություն է: Այն բացի շատ համեղ լինելուց, այն նաև օգտակար է: Այն ավելի շատ սպիտակուցի աղբյուր է, բայց մյուս կողմից `յուղի ցածր մակարդակ ունի: Տեսեք այլ հետաքրքիր փաստեր խաղային մսի մասին, որոնք, հավանաբար, չգիտեք.
- Խաղի միսը հաստատ շատ արժեքավոր նյութերի աղբյուր է, և դրանցից մեկը օմեգա -3 ճարպաթթուներն են: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դա իրենց բովանդակությամբ զգալիորեն ավելի բարձր է, քան տնային կենդանիների մոտ;
- Ամենաէկզոտիկ խաղային մսերից է կենգուրուի միսը: Ենթադրվում է, որ այն ունի բարձր քանակությամբ լինոլիկ թթու, որն օգնում է չոր մաշկի և տարբեր մաշկաբանական խնդիրների դեպքում:
- Ի տարբերություն խոզի, հավի և հնդկահավի, որսի միսը լցված չէ հակաբիոտիկներով և հորմոններով, քանի որ այդ կենդանիները ապրում էին վայրի բնության մեջ և մեծացել էկոլոգիապես մաքուր միջավայրում: Ուստի եղնիկ ուտելով ՝ մենք չենք զղջա մեր մարմնին վնասելու համար.
- Դիետայի ընթացքում շատ հաճախ մսի մի մասն արգելվում է օգտագործել: Բարեբախտաբար, եղնիկը չի վնասի ձեր շարքին, այնպես որ կարող եք թույլ տալ այն փոքր քանակությամբ:
- Բուլղարիայում այն երկրներից մեկն է, որը կարող է իրեն թույլ տալ թարմ որսի միս: Մեր երկրում կարելի է ձեռք բերել եղջերու եղջերու, եղնիկ, վարազ և վայրի նապաստակ: Աշխարհի այլ երկրներում նրանք կարող են պարծենալ վայրի սագերի, կենգուրուների, բիզոնների և այլնի միսով, որը հիշեցնում է Foodpanda- ն.
- Ինչպես մյուս միսը, այնպես էլ խաղը կարող է համեմվել համեմունքներով: Դրա համար առավել հարմար անուշաբույր խոտաբույսերից են հիլը, սեւ չամանը, սխտորը, մեխակը;
- Չնայած կան շատ դրական կողմեր, որսի միսը կարող է նաև վտանգավոր լինել: Հետեւաբար, այն չպետք է սպառվի առանց դրա ծագումը հաստատելու և առանց մասնագետի կողմից ստուգման ենթարկվելու: Վայրի կենդանիները նույնպես հիվանդանում են, և մենք պետք է լիովին վստահ լինենք մսի անվտանգությանը, նախքան այն մեր սեղանին դնելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջ փաստեր մսի մասին, որոնք դուք պետք է իմանաք
1. Տավարի միս - օգտակար է դեռահասների համար; - կանխում է սակավարյունության առաջացումը, քանի որ այն մեծ քանակությամբ երկաթ է պարունակում. - օգնում է մեզ առողջ պահել մեր ատամները. - օգնում է մեզ պահպանել մեր ոսկորները առողջ; - կանխում է քաղցկեղի բջիջների զարգացումը.
Եգիպտացորենի մասին կարեւոր փաստեր, որոնք դուք կարող էիք չգիտել
Սիրված եգիպտացորեն , որը մենք ամռանը կիրքով ենք ուտում, և որը կանգնած է յուրաքանչյուր անկյունում. շոգեխաշած եգիպտացորեն, եգիպտացորենի խեցգետին, եգիպտացորեն ՝ որպես տարբեր աղցաններ և այլն Դուք կարող եք ավելացնել այն տարբեր ուտեստների մեջ: Դա բանջարեղեն է, որը առկա է շատերի ցանկում, բայց ճշմարտությունն այն է, որ այն չի պատկանում հատկապես առողջ և առողջ սնունդին:
Կարևոր փաստեր չիրի և այն մասին, թե դրանք ինչպես են ազդում մեր առողջության վրա
Չրերը, որոնք շատերն իզուր են թերագնահատում, իսկական գանձ են, որոնք չպետք է մոռացվեն, հատկապես երբ թարմ սեզոնային մրգերի բազմազանություն չկա: Մյուսլիին կամ ցանկացած հացահատիկին ավելացված ՝ դրանք էներգիայի արժեքավոր աղբյուր են: Չորացրած մրգերը բավականին բարձր կալորիականությամբ են, բայց մարդու մարմնի համար իրենց բազմաթիվ օգուտների շնորհիվ դրանց օգտագործումը, չնայած սահմանափակ քանակությամբ, թույլատրվում է նույնիսկ շաքարախտով հիվանդների համար:
Ամեն ինչ կանաչ թեյի մասին, որը կարևոր է իմանալ
Թեյը երկրի վրա ամենատարածված խմիչքներից մեկն է: Օրինակ ՝ հայտնի չինական կանաչ թեյն այսօր տեղակայված է ոչ միայն որպես զովացուցիչ ըմպելիք, այլև որպես դեղամիջոց, որը կարող է հեշտությամբ ազդել մարդու բարեկեցության վրա ՝ առավելագույն դրական ձևով:
5 կարեւոր հարց աղացած մսի վերաբերյալ, որոնք ինքներս մեզ ուղղեցինք
Ապահովվա՞ծ է: աղացած միսեթե այն մուգ գույն ունի: - Թարմ աղացած միսը ունի վառ կարմիր գույն: Որոշ ժամանակ անց, այնուամենայնիվ, այն սկսում է մթնել - սա միանգամայն նորմալ է և չի նշանակում, որ այն չպետք է օգտագործվի: Եթե աղացած միսը չունի հատուկ հոտ և լորձաթաղանթ չէ, կպչուն հյուսվածքով, այն անվտանգ է: