2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չնայած շատերը առվույտ տերմինը կապում են կովերի և ձիերի սննդակարգում առկա հավելվածի հետ, դուք կզարմանաք իմանալով, որ այս խոտը հրաշագործ ուժ ունի: Այն հին ժամանակներից հայտնի է եղել շատ մարդկանց համար իր բուժիչ հատկություններով, բայց ժամանակի ընթացքում այն սկսել է կորցնել ժողովրդականությունը:
Ահա թե ինչու այստեղ մենք ձեզ հետ կվերադարձնենք ժամանակին և կներկայացնենք առվույտի բացառիկ հզորությունը, որի որակները ժամանակակից գիտությունը ճանաչում է
- Չնայած արաբները զանգվածաբար այն օգտագործող մարդիկ են առվույտ իր առողջական օգուտներից ելնելով ՝ հայտնի փաստ է, որ դեռ 4-րդ դարում չինացիներն այն օգտագործում էին հեղուկի պահպանման հետ կապված հիվանդությունները բուժելու և կանխելու համար.
- Այսօր առվույտը շարունակում է մնալ էկոլոգիապես մաքուր սակավաթիվ բույսերի շարքում `այն բանի համար, որ նրա արմատները շատ խորն են աճում հողի մեջ և չեն կարող ազդել քիմիական նյութերի և պարարտանյութերի կողմից:
- առվույտը հաջողությամբ գործում է արյան մեջ շաքարի նվազեցման համար և օգտագործվում է որպես հեմոստատիկ նյութ:
- Առվույտ չափազանց հարուստ է վիտամին C- ով: Բացի այդ, այն պարունակում է A, B, D, E, K և U խմբերի վիտամիններ, ինչպես նաև երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, սիլիցիում, կալիում, ցինկ և այլն;
- Այս հրաշք խոտը հեշտացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքը ՝ միաժամանակ նվազեցնելով ախորժակը: Ահա թե ինչու այն տեղին է դիետայի ընթացքում.
- Առվույտը ձեզ էներգիա կտա: Այս պատճառով է, որ այն տրվել է ձիերին: Պարզվեց, որ այս կերպ դրանք ավելի դիմացկուն են ու ամուր: Եվ նույնիսկ ավելի լավ նորությունն այն է, որ այն կարող է հեշտությամբ սպառվել մարդկանց կողմից;
- Եթե պարբերաբար առվույտ եք օգտագործում, կկարողանաք իջեցնել նույնիսկ ձեր խոլեստերինը: Կարևոր է, սակայն, չափը չչարաշահելը և փորձառու անձին հարցնել, թե ինչպես և ինչ եղանակով վերցնել այն.
- Առվույտն օգտագործվում է միզուղիների, շագանակագեղձի և երիկամների բուժման համար: Հում կաղամբի գործողության նման, այն նաև խորհուրդ է տրվում պեպտիկ խոցերի համար.
- Այսօր առվույտ հասանելի է չոր տերևների տեսքով կամ ուղղակիորեն որպես սննդային հավելում: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ հետևեք արտադրողի հրահանգներին: Սպառելով այն ձեզ ցույց տրված եղանակով ՝ դուք կամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը և կպաշտպանեք ինքներդ ձեզ գրիպից և մրսածությունից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համեմունքը բարելավում է մարսողությունը
Պղպեղի ծագումը Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայի անձրևային անտառներին բնորոշ մշտադալար կանաչ վայրերից է: Դրա անունը բխում է բույրից, մասնավորապես դարչինի, մեխակի, կոճապղպեղի և մշկընկույզի համադրությունից: Վերցնելու առավելությունների շարքում գարուն շեշտը դնում է մարսողական խնդիրների թեթեւացման վրա, համեմունքը ունի նաև անալգետիկ ազդեցություն, կարող է պաշտպանել մարմինը հարուցիչներից և բարելավել արյան շրջանառությունը:
Ո՞ր մթերքներն են բարելավում մարսողությունը:
Համաձայն փորձագետների խորհրդատվության համար բարելավել մարսողությունը անհրաժեշտ է ավելի շատ ֆերմենտներ ընդունել: Մարսողության մեջ օգտագործվող ֆերմենտների քանակն ու տեսակը կախված է մեր օգտագործած սննդի տեսակից, տեսակից և վիճակից: Որոշ սնունդ, ինչպիսիք են բնական հասուն արքայախնձորը, իրականում կարող են նպաստել մարսողությանը ՝ իրենց պարունակած ֆերմենտների պատճառով:
Բալը բարելավում է մարսողությունը
Կեռասի հարուստ քիմիական բաղադրությունը ծայրաստիճան բարենպաստ ազդեցություն ունի մեր առողջության վրա: Պտղատու ծառի պտուղները խորհուրդ են տրվում հիմնականում ստամոքսի և աղիքների peristalsis- ն ուժեղացնելու համար: Արդյունքում, մարսողությունը հեշտանում է:
Մեխակը բարելավում է մարսողությունը
Խոհանոցում ամեն օր օգտագործվող համեմունքների մեծ մասը հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Մեխակը ոչ միայն չի հանձնվում, այլ նույնիսկ կարող է դասվել վերևում: Անուշաբույր համեմունքը պարունակում է նաև վիտամին C, վիտամին K, մագնեզիում, կալցիում, մանգան:
Ո՞ր համեմունքներն են նվազեցնում սթրեսը և բարելավում տրամադրությունը:
Սթրեսը յուրաքանչյուրի կյանքի ուղեկցող մասն է: Սթրեսի պատճառները բազմազան են ՝ քրտնաջան և երկար աշխատանք, փողի և ապրուստի պակաս, վեճեր և ավելին: Լարված նյարդերը հանգստացնելու համար կան բազմաթիվ բուսական միջոցներ, բայց դրանք վնասակար են առողջության համար և խորհուրդ չեն տրվում:
