2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խոհանոցում ամեն օր օգտագործվող համեմունքների մեծ մասը հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Մեխակը ոչ միայն չի հանձնվում, այլ նույնիսկ կարող է դասվել վերևում:
Անուշաբույր համեմունքը պարունակում է նաև վիտամին C, վիտամին K, մագնեզիում, կալցիում, մանգան: Մեխակը հարուստ է նաեւ օմեգա -3 ճարպաթթուներով և մանրաթելերով: Դրա ամենաարժեքավոր բաղադրիչներից մեկը eugenol- ն է `մի նյութ, որը համեմունքին տալիս է հաճելի բույր:
Մեխակը ամենաօգտակար համեմունքներից մեկն է, այն հատկապես լավ է ազդում աղեստամոքսային տրակտի վրա: Լյարդի հետ կապված որևէ խնդիրների դեպքում անուշաբույր համեմունքը կարող է իսկապես օգտակար լինել: Այն օգտագործվում է մարսողության խանգարման, խանգարման, սրտխառնոցի, գազի և այլնի համար:
Ախտանիշները, ինչպիսիք են փսխումը, ստամոքսի դյուրագրգռությունը, արագորեն կանհետանան, եթե կանոնավոր մեխակ եք օգտագործում: Ստամոքսի ցավը նույնպես կվերանա. Հիշեք, որ համեմունքի մեծ քանակությունը կարող է հակազդել և գրգռել ստամոքսը:
Համեմունքի ակտիվ բաղադրիչները բարելավում են peristalsis- ը և մարսողական ֆերմենտների արտազատումը `այդպիսով բարելավելով մարսողությունը:
Մեխակը կարող է նաև պաշտպանել մեզ սննդային թունավորումից. Տարբեր ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մեխակի յուղը խանգարում է բակտերիաների աճին, որոնք առաջացնում են սննդային հիվանդություններ:
Բացի այդ, մեխակը ցավազրկող հատկություն ունի և կարող է օգնել որոշ ատամնաբուժական խնդիրների դեպքում, և հաճախ թեթեւացնում է ատամի ցավը: Մեխակներն ատամի մածուկների մեծ մասում առկա են հենց այս հատկության պատճառով:
Օգտագործեք մեխակի յուղ `բորբոքված լնդերը թեթեւացնելու կամ պարզապես առողջ ու գեղեցիկ ժպիտը պահպանելու համար: Խոտը կարող է օգտագործվել նույնիսկ բերանի տհաճ հոտը հաղթահարելու համար:
Համեմունքի հակասեպտիկ հատկությունները կօգնեն կտրվածքների, որոնք շատ խորը չեն, կապտուկներ, այրվածքներ: Տարբեր ուսումնասիրությունների համաձայն, մեխակը կարող է տաքացնել նույնիսկ քաղցկեղը, այլ տաք դեղեր ունեցող բույսերի հետ միասին:
Մեխակի յուղը օգտագործվում է ոչ միայն խոհարարության և ժողովրդական բժշկության մեջ. Այն օծանելիքի արտադրության մեջ ավելացվում է որպես բույր շատ լոսյոնների և քսուքների մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համեմունքը բարելավում է մարսողությունը
Պղպեղի ծագումը Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայի անձրևային անտառներին բնորոշ մշտադալար կանաչ վայրերից է: Դրա անունը բխում է բույրից, մասնավորապես դարչինի, մեխակի, կոճապղպեղի և մշկընկույզի համադրությունից: Վերցնելու առավելությունների շարքում գարուն շեշտը դնում է մարսողական խնդիրների թեթեւացման վրա, համեմունքը ունի նաև անալգետիկ ազդեցություն, կարող է պաշտպանել մարմինը հարուցիչներից և բարելավել արյան շրջանառությունը:
Ո՞ր մթերքներն են բարելավում մարսողությունը:
Համաձայն փորձագետների խորհրդատվության համար բարելավել մարսողությունը անհրաժեշտ է ավելի շատ ֆերմենտներ ընդունել: Մարսողության մեջ օգտագործվող ֆերմենտների քանակն ու տեսակը կախված է մեր օգտագործած սննդի տեսակից, տեսակից և վիճակից: Որոշ սնունդ, ինչպիսիք են բնական հասուն արքայախնձորը, իրականում կարող են նպաստել մարսողությանը ՝ իրենց պարունակած ֆերմենտների պատճառով:
Բալը բարելավում է մարսողությունը
Կեռասի հարուստ քիմիական բաղադրությունը ծայրաստիճան բարենպաստ ազդեցություն ունի մեր առողջության վրա: Պտղատու ծառի պտուղները խորհուրդ են տրվում հիմնականում ստամոքսի և աղիքների peristalsis- ն ուժեղացնելու համար: Արդյունքում, մարսողությունը հեշտանում է:
Բարելավեք ձեր մարսողությունը զարմանալի մաղադանոսով:
Մաղադանոսը նույն ընտանիքից է, որից գալիս են ոչ միայն գազարը, այլ նաև նեխուրը, մաղադանոսը և սամիթը: Նրանց հարազատներին կարելի է ճանաչել տերևներով և ծաղիկներով: Բանջարեղենը լայն տարածում է գտել Միջերկրական ծովում հազարամյակներ շարունակ: Այնուամենայնիվ, դրա մասին տեղեկատվությունը համընկնում է գազարի մասին, որն այն ժամանակ գունագեղ էր ՝ մանուշակագույնից սպիտակ:
Առվույտը նվազեցնում է ախորժակը և բարելավում մարսողությունը
Չնայած շատերը առվույտ տերմինը կապում են կովերի և ձիերի սննդակարգում առկա հավելվածի հետ, դուք կզարմանաք իմանալով, որ այս խոտը հրաշագործ ուժ ունի: Այն հին ժամանակներից հայտնի է եղել շատ մարդկանց համար իր բուժիչ հատկություններով, բայց ժամանակի ընթացքում այն սկսել է կորցնել ժողովրդականությունը:
