2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անշուշտ, դուք լսել եք տարբեր արտադրողների բարձր գովազդները, ովքեր պնդում են, որ օրական մեկ բաժակ բնական հյութը հավասար է թարմ մրգերի կամ բանջարեղենի մի մասի: Իհարկե, սրա մեջ ոչ մի ճշմարտություն չկա:
Ստվարաթղթե արկղերի հայտնի բնական մրգահյութը ոչ մի կապ չունի բնական ըմպելիքի հետ, ցույց են տալիս թեստերը, ինչպես նաև արտադրության տեխնոլոգիայի հայտնաբերումը: Այնուամենայնիվ, բուլղարացի սպառողը շարունակում է զանգվածաբար գնել այն, և վերջին շրջանում դեռ 100% -ով ընդգծում է փաթեթավորումը մակագրությամբ ՝ կարծելով, որ խոսքը հարյուր տոկոսանոց հյութի մասին է:
Բնական հյութերի մեծ մասը պարունակում է հսկայական քանակությամբ շաքար, իսկ առանց շաքարի `էլ ավելի վնասակար արհեստական քաղցրացուցիչներ: Մասնագետները պարզել են, որ 200-250 մլ հյութ կարող է պարունակել մինչև 6-7 թեյի գդալ շաքար:
Lancet Diabetes and Endocrinology ամսագրում հրապարակված հոդվածում գիտնականները համեմատել են խնձորի հյութի սննդային արժեքը տուփ կոլայի հետ: Մեկ բաժակ խնձորի հյութը պարունակում է 110 կալորիա և 26 գրամ շաքար: Կալորիաների և շաքարի քանակը գրեթե նույնական է նրանց հետ, որոնք կգտնեք սոդայի նույն ծավալում:
Այս ըմպելիքները լի են բազմաթիվ քիմիական նյութերով, որոնք երկար ժամանակ պետք է պահվեն, ունենան լավ գույն, համ ու բույր: Ներկանյութեր, ուժեղացուցիչներ, համային տեսականի, կոնսերվանտներ. Հավանաբար բնական հյութով տուփում իսկական հյութ գրեթե չկա:
Իսկական մղձավանջ է առաջանում, եթե մեկը ծանոթանում է մրգահյութերի արտադրության տեխնոլոգիական գործընթացին: Մասնագետները զգուշացնում են. 100% բնականը չի նշանակում, որ տուփի մեջ բացի մրգահյութից այլ բան չկա: Հարյուր տոկոսանոց բնական հյութը պատրաստվում է 80% ջրից և 20% խտանյութից:
Խտանյութը ամենացածր որակի մրգերից է, քանի որ հյութը գնում է այլ նպատակների համար, իսկ մնացած քամած կեղևները և ներսում արդեն գրեթե ամբողջովին չորացած ՝ պալպը աղացած են որպես խյուս: Այն սառեցվում և պահվում է, և որոշ ժամանակ անց, գուցե մի քանի տարի, սառեցված կիսաֆաբրիկատը գնորդ է գտնում ՝ զովացուցիչ ըմպելիքների արտադրող: Այն հալեցնում է խառնուրդի խտանյութը, ջրով նոսրացնում 1-ից 4 հարաբերակցությամբ:
Նոր ստացված հեղուկը որոշակիորեն հոտ է գալիս բնօրինակ մրգերից, բայց դրանք բավարար քանակությամբ մրգատու չեն: Հետևաբար, հետևում է E- ի մի փունջով բուժում `համի, գույնի և այլնի համար: Ավելացվում է շաքար կամ քաղցրացուցիչ և բնական հյութը պատրաստ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թարմ քամած հյութերը կարող են նենգ լինել
Չափազանց համեղ ու թարմացնող թարմ քամած հյութեր և թարմ հյութերը հաճույք չեն, որ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ: Իշտ է, դրանց մեծ մասը չափազանց օգտակար են մարմնի այս կամ այն վիճակի համար, բայց որոշակի հիվանդությունների համար կարող են բավականին վնասակար լինել:
Հինգ ամենաօգտակար հյութերը
Գազավորված ըմպելիքները շատերի, հատկապես երեխաների և դեռահասների սիրվածն են: Բայց դրանցից վնասը միանշանակ է և ապացուցված: Սոդայի փոխարեն շատ ավելի լավ է օգտագործել հյութեր . Նարնջի հյութը, հատկապես թարմ քամելու դեպքում, պարունակում է վիտամին C- ի առաջարկվող օրական կրկնակի ընդունում ընդամենը մեկ բաժակի մեջ:
Մրգային հյութերը բարձրացնում են արյան ճնշումը
Առևտրային ցանցն ընդհանուր առմամբ երեք տեսակի մրգահյութեր է առաջարկում սպառողների ուշադրությանը: Առաջինը այսպես կոչված են թարմ հյութեր, որոնք 100% մաքուր պաստերիզացված են կամ, ինչպես անվանում են նաև ՝ թարմ հյութեր: Դրանք արտադրվում են մրգերի հիմքով և մրգերի նեկտարներով:
Նենգ հյութերը մարզվելուց հետո ուժասպառ են անում մեր ուժերից
Մրգահյութերը միշտ համարվել են չափազանց օգտակար մարմնի համար և մեծապես առաջարկվել են օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, գիտնականները ուշադրություն են հրավիրել մի փաստի վրա, որը սովորաբար անտեսվում է: Մրգահյութ օգտագործելով ՝ մարդը մեկ րոպեի ընթացքում սպառում է մոտ 150 կալորիա:
Որքանո՞վ բնական են բնական արտադրանքները:
Դուք գնում եք հիպերմարկետ և գնում ձեր նախընտրած բնական մածունը `ուտելու բնական առողջ նախաճաշի հետ: Դուք նրանց համար ավելի թանկ եք վճարում գաղափարի համար, քանի որ, ի վերջո, դրանք բնական են: Նրանք նման չեն սննդի արդյունաբերության մնացած անպիտաններին, որոնք լի են կոնսերվանտներով, ներկանյութերով և ամեն տեսակի E- ներով:
