2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տարիներ առաջ մեր տատիկն ու պապիկը ուտում էին միայն օրգանական սնունդ: Դա հիմնականում պայմանավորված էր նրանով, որ այս ուտելիքը գնում էր միայն պարտեզից դեպի սեղան տանող ճանապարհը: Այսօր այս ճանապարհը կարող է հասնել 50 հազար կիլոմետր: Սա, իհարկե, բոլորովին էլ առողջ չէ: Երկար ճանապարհորդությունների ընթացքում սնունդը ազատում է ածխաթթու գազի բարձր մակարդակները, հատկապես ինքնաթիռով առաքվելիս:
Այն երկար ճանապարհը, որով սնունդը տևում է մինչև մեր սեղանին հասնելը, կտրուկ իջեցնում է սննդի քանակը: Դրանց տեսքը վատթարանում է և բարելավվելու համար դրանցում օգտագործվում են մարդու մարմնին վնասակար մի շարք քիմիական նյութեր: Եվ բոլոր հնարավոր վերավաճառողների միջով անցնելուց հետո, ի վերջո, արտադրողի համար մնում է նվազագույն շահույթ, իսկ գնորդի համար `անօգուտ ապրանքը:
Սննդամթերքի որակի հետ կապված խնդիրը գլոբալ է: Հետեւաբար, մի շարք մասնագետներ վաղուց փնտրում էին դրա հետ կապված ուղիներ: Լավագույն այլընտրանքներից մեկը միկրոտնտեսությունն է: Ներկայումս այն լայնորեն օգտագործվում է միայն Անգլիայում:
Միկրոհողագործությունը շրջակա տարածաշրջանի բնակիչների `էկոլոգիապես մաքուր արտադրանքով բավարարված պահանջները բավարարելու միջոց է: Այս եղանակով դրանք աղտոտված չեն տեղափոխման ընթացքում և հնարավոր է ձեռք բերել անմիջապես մրգեր, բանջարեղեն, միս, կաթ, ձու և այլն:
Միկրոտնտեսության կիրառման հիմնական հետևանքը մաքուր սնունդն է: Այն նաև ավելի էժան է, քան խանութում գտնվող օրգանական սնունդը: Ապացուցված է, որ մաքուր սնունդ է ապահովում 30 կմ շառավղով:
Միկրոտնտեսությունում արտադրողը կարող է իրեն թույլ տալ արտադրությունը բուժել բնական պարարտանյութերով, բայց առանց թունաքիմիկատների: Բացի այդ, դրանք հաճախ ընտրվում են առաքման օրը: Բացի այդ, այս տեսակի արտադրությունը հնարավորություն է տալիս փոխել բանջարեղենի աճեցման վայրերը, ինչպես պահանջում է բնական բանջարեղենի արտադրությունը:
Իհարկե, նմանատիպ տեղական գյուղատնտեսությունն ունի իր թերությունները: Դրանով հաճախորդը կարող է հույսը դնել միայն սեզոնային բանջարեղենի վրա: Փաստն այն է, սակայն, որ այն հազարավոր անգամ ավելի առողջ է, քան այն խանութից ստանալու ավանդական եղանակները ՝ անհասկանալի ծագման և որակի մրգեր և բանջարեղեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հանուն թարմ քամած թարմ մրգերի
Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը օգտակար արտադրանք են մեր մարմնի համար, առողջ ապրելակերպի մաս: Մրգերից և բանջարեղեններից շատերից արժեքավոր բաղադրիչները արդյունահանելու լավ միջոց է դրանք թարմ թարմ ճզմելը: Կիտրոնի հյութ Դեղին թթու պտուղը օգտակար է վիտամին C, B, ռիբոֆլավին, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հակաօքսիդիչներ պարունակության պատճառով:
Ինչպե՞ս թարմ լոլիկն ավելի երկար թարմ պահել:
Գոյություն ունեն լոլիկի բառացիորեն հարյուրավոր տեսակներ: Հյութեղ և համեղ բանջարեղենի կիրառումը նույնիսկ ավելին է `սառը բուտերբրոդների վրա, աղցանների մեջ, տարբեր ուտեստների համար: Ավելին, լոլիկը չափազանց օգտակար է: Դրանք պարունակում են C, A և K վիտամինների, կալիումի (որը վերահսկում է սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը) և մանգանի իրական ավանդներ:
Մաքուր և աղտոտված մրգերն ու բանջարեղենը
Այսօր մենք ավելի ու ավելի շատ ուշադրություն ենք դարձնում մեր կողմից օգտագործվող մթերքներին: Մենք հետաքրքրված ենք դրանց ծագմամբ և նրանց դաստիարակության ձևով: Բայց կարո՞ղ ենք թվարկել ամենամաքուրը և աղտոտված մրգերի և բանջարեղենի մեծ մասը ? Մենք կօգնենք ձեզ այս գործում `բացահայտելով տհաճ փաստեր որոշ ամենասիրված և սպառված բուսական սննդի մասին:
Մաքուր սեւ թեյը նվազեցնում է քաշը և սթրեսը
Մաքուր սեւ թեյի կանոնավոր օգտագործումը կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր քաշը: Մուգ ըմպելիքը պարունակում է արժեքավոր նյութեր, որոնք նվազեցնում են արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը, նվազագույնի հասցնում մարմնից ճարպերի ընդունումը: Այս եզրակացություններին գիտնականները հանգել են վերջերս կատարված ուսումնասիրությունից հետո, մեջբերում է BGNES- ը:
Սննդամթերքը ավելի թարմ թարմ պահելու 7 գերհեշտ եղանակներ
Լրիվ սառնարան և թարմ ապրանքներ դրանում `սա յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու երազանքն է: Սակայն հաճախ դա մնում է պարզապես երազանք: Սովորաբար իրավիճակը մի փոքր այլ է. Դուք գիտեք, որ ընթրիքի համար անհրաժեշտ ամեն բան ունեք, պլանավորում եք ճիշտ այն ժամանակը, որը անհրաժեշտ է դրա պատրաստման համար, բացում եք սառնարանը և տեսնում, որ ապրանքների կեսն այլևս ուտելի չեն:
