2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վարսակի ալյուր շատ օգտակար է մարմնի համար, բացի նիհարելուց օգնելուն, վատ խոլեստերինի և դիաբետիկների դեմ պայքարում այն արդյունավետորեն մաքրում է արյունը:
Իր տրամադրած մանրաթելի շնորհիվ այն օգնում է կարգավորել աղեստամոքսային համակարգի աշխատանքը և մեզ լիարժեք զգալ:
Վարսակի ալյուրը համարվում է ամենաօգտակար հացահատիկներից մեկը և իդեալական է նախաճաշին, լանչին և նախուտեստներին: Դրանք առանձնանում են մանրաթելերի, վիտամինների, հանքանյութերի և էական ամինաթթուների բարձր պարունակությամբ, և բոլորը մասնակցում են մարմնի կենսական նշանակության օրգանների պատշաճ գործունեությանը:
Վարսակի ալյուր պատրաստելը շատ հեշտ է: Ձեզ հարկավոր է մաքրված վարսակի ալյուր և վարսակի փաթիլներ, հավասար համամասնությամբ խառնել այս երկու տեսակի վարսակները: Վարսակի ալյուրը կարող եք նույնիսկ սրճաղացով մանրացնել, այնպես որ դրանցից ավելի շատ սննդանյութեր կհանեք:
Վերցրեք 3 tbsp. խառնուրդից և տեղադրել դրանք 500 մլ ջրով մետաղական տարայի մեջ, խառնուրդը հասցնել եռման աստիճանի ցածր կրակի վրա և եփել 15-20 րոպե: Հանգստացնելուց հետո քամեք պանրի միջով, նրբորեն սեղմելով: Վարսակի ալյուր պատրաստ է!
Խմեք դրանից ամբողջ օրվա ընթացքում ոչ պակաս, քան 2 թեյի գդալ: և դուք բառացիորեն կզգաք ձեր մարմնի փոփոխությունները. վարսակի ալյուրը շատ լավն է: Մարմնում կա թեթևություն, կենսունակություն և դրանում առկա ամեն ինչ հաջող գործում է:
Իհարկե, այս ջուրը պատրաստելու համար որոշ ժամանակ կանցկացնեք կեղևավորված վարսակի ալյուր փնտրելու համար, բայց ձեր մարմինը գերազանց վիճակում պահելու բնական, լիովին անվտանգ և արդյունավետ միջոց եք ստանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վարսակի ալյուր
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ վերադառնում են հին ժամանակներում տարածված սնունդ: Որոշ հին մշակույթներ մեծ նշանակություն ունեին բնակչությանը կերակրելու համար և անգնահատելի ներդրում էին ունենում մարդկության մեջ, բայց հետագայում անարժանորեն անտեսվեցին և գրեթե մոռացվեցին:
Վարսակի ալյուր - կատարյալ նախաճաշ
Վարսակի ալյուր առավոտյան էներգիայի և ուժի հիանալի աղբյուր է: Վարսակի բերքը հավաքվում է աշնանը, բայց շիլան հասանելի է ամբողջ տարվա ընթացքում: Վարսակը մագնեզիումի հարուստ աղբյուր է ՝ հանքանյութ, որը դեր է խաղում ավելի քան 300 ֆերմենտների, այդ թվում ՝ գլյուկոզի կլանման և ինսուլինի սեկրեցիայի մեջ ներգրավվածների մեջ:
Վարսակի ալյուր ընթրիքի համար կամ քնելու լավագույն 5 սննդի ընկերները
Եթե դժվարանում եք քնել, անկողնում ժամերով պտտվելուց առաջ ընկղմվելիք Մորֆեոսի բաղձալի գրկախառնության մեջ ընկնելուց առաջ, ապա հաստատ պետք է ինչ-որ բան փոխել ձեր առօրյա կյանքում: Մենք առաջարկում ենք սկսել սննդից: 1. Կաթնաշոռ - դա դանդաղ քայքայվող կազեինի սպիտակուցների և տրիպտոֆան ամինաթթվի հիանալի աղբյուր է, որը մարմնին ստիպում է քնելու անհրաժեշտություն զգալ և օգնում է հանգիստ գիշերային հանգստի:
Կերեք վարսակի ալյուր առողջ սրտի և գերազանց մարսողության համար
Վարսակը հացահատիկի մի տեսակ է, որը արդյունահանվում է վարսակի բույսից: Ապրանքը շատ սիրված է և հեշտ աճեցվող, քանի որ հավակնոտ չէ այն հողի տեսակին, որում այն աճեցվում է: Վարսակն անցնում է հղկման գործընթացով, և սննդանյութերը պահպանելու համար ջրաղացին հեռացնում է միայն արտաքին թաղանթը:
Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով
Եթե դուք ծխող եք եղել ավելի քան 5 տարի, ամենայն հավանականությամբ ունեք բրոնխիտ, որը բնութագրվում է երկարատև հազով: Bestխախոտին ամենալավը հրաժեշտ տալն է, բայց եթե դա չեք կարող անել, մենք ձեզ առաջարկում ենք բաղադրատոմս `թոքերի էլիքսիր, որը կարող եք ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
