Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով

Բովանդակություն:

Video: Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով

Video: Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով
Video: թոքերի աշխատանքը 2024, Նոյեմբեր
Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով
Մաքրեք ձեր թոքերը նիկոտինից այս հիանալի էլիքսիրով
Anonim

Եթե դուք ծխող եք եղել ավելի քան 5 տարի, ամենայն հավանականությամբ ունեք բրոնխիտ, որը բնութագրվում է երկարատև հազով: Bestխախոտին ամենալավը հրաժեշտ տալն է, բայց եթե դա չեք կարող անել, մենք ձեզ առաջարկում ենք բաղադրատոմս `թոքերի էլիքսիր, որը կարող եք ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում:

Սպիտակ և կարմիր սոխ

Սոխ
Սոխ

Սխտորն ու կարմիր սոխը շատ օգուտներ ունեն: Այն ունի հակաքաղցկեղային ազդեցություն և լավ է գործում քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների համար: Սոխը հատկապես արդյունավետ է տարբեր շնչառական վարակների կանխարգելման գործում:

Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղ

Այս հին արեւելյան համեմունքը վաղուց հայտնի է իր հրաշագործ բուժիչ ուժերով: Կոճապղպեղն արդյունավետ է ծխողների թոքերից լորձը հեռացնելու համար:

Քրքում

Քրքում
Քրքում

Այս դեղին համեմունքը ՝ հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով, պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ: Քրքումն ունի հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ, բուժում է քաղցկեղը և խորհուրդ է տրվում այն ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում:

Decխողների թոքերը մաքրող խառնուրդի բաղադրատոմս

սոխ - 400 գ

ջուր - 1 լիտր

շագանակագույն շաքար `400 գ

քրքում - 2 tbsp.

կոճապղպեղ - 3-4 սմ արմատ (կեղևավորված)

Panուրը լցնել տապակի մեջ, ավելացնել շաքարավազը, դնել կրակին և եռացնել: Ավելացնել չորացրած սոխը և կոճապղպեղի քերած արմատը: Ավելացրեք քրքումը և եռացրեք, կրակը նվազեցրեք:

Եռացնել ցածր կրակի վրա, մինչեւ հեղուկը կիսով չափ կրճատվի: Լցնել խառնուրդը ապակե տարայի մեջ և այն ամբողջությամբ սառչելուց հետո փակ բանկան կափարիչով դնել սառնարանում պահեստավորման համար:

Վերցրեք 2 tbsp. խառնուրդից ամեն օր `առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա, իսկ երեկոյան` ճաշից 2 ժամ անց:

Խորհուրդ ենք տալիս: