2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղցաները միանշանակ հնարավորություն են տալիս իրական ֆանտազիա կիրառել. Մենք կարող ենք ավելացնել գրեթե ցանկացած ապրանք: Ի վերջո հնարավոր է մեծ հայտնագործություն կատարել ՝ համտեսելով տարբեր համտեսող ապրանքներ:
Առաջին առաջարկը գազարով կաղամբի աղցան է, որում ոչ մի արտառոց բան չկա, բայց մենք որոշեցինք դրան մի փոքր թարմ կաթ ավելացնել: Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է այն պատրաստելու համար.
Կաղամբով աղցան կաթով
Անհրաժեշտ ապրանքներ. ½ կաղամբ, 5 գազար, 5 ճաշի գդալ կաթ, 4 ճաշի գդալ մայոնեզ, կիտրոնի հյութ, աղ
Պատրաստման եղանակը. գազարն ու կաղամբը քերած են, ապա խառնվում են այլ ապրանքների հետ: Coolառայելուց առաջ հովացրեք աղցանը:
Եթե նախընտրում եք սպանախ ուտել, առաջարկում ենք այն համատեղել Emmental պանրի և մեծ քանակությամբ կանաչ սոխի հետ: Քերել պանիրը և մնացած ապրանքները կտրել փոքր կտորների և համեմել կիտրոնի հյութով:
Եթե դուք ցուկկինի երկրպագու եք, կարտոֆիլի մաքրիչով մի քանի հատ կտրեք, ապա թույլ աղացրեք և թողեք կես ժամ, որպեսզի բաժանեն հյութը:
Մի ամանի մեջ խառնել մի քիչ մեղր, կիտրոնի հյութ կամ խնձորի խնձորի քացախ, ձիթապտղի յուղ, մանրացված սխտոր, աղացած սեւ պղպեղ, մանրացված ընկույզ և սամիթ: Ucուկկինը քամելուց հետո լցնել սոուսի վրա:
Մյուս հետաքրքիր և տարբեր աղցանում մենք ընտրել ենք բանջարեղենի համը խառնել մրգերի, մասնավորապես `հազարի և խնձորի հետ: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ընտրել կանաչ, ավելի թթու խնձոր `մնացած ապրանքները լրացնելու համար: Ահա թե ձեզ ինչ է պետք ՝
Հազարով և կանաչ խնձորի աղցան
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 հազար կամ աղցան, ½ վարունգ, 1 լոլիկ, 1 կիտրոն, 1 խնձոր, 100 հավի ֆիլե, խնձորի քացախ, աղ և մի փոքր ձիթապտղի յուղ
Պատրաստման եղանակը. լոլիկը և կիտրոնը մանր կտրատել, վարունգը ՝ նույնպես: Կտրեք խնձորը խորանարդի մեջ, և կարող եք ֆիլեը կտրել ավելի մեծ կտորների: Խառնել բոլոր ապրանքները և սպառելուց հետո սպառել դրանք:
Եթե Easterատիկից դեռ խաշած ձու ունեք, կարող եք պատրաստել հետևյալ աղցանը, որն ավելի շուտ խորտիկ է. Ձվերը մանր կտրատել, ավելացնել մանրացված սխտոր, ձիթապտուղ, նաև թակած, 2 թթու վարունգ և մի բաժակ քամած մածուն:
Մեր վերջին առաջարկը կրկին խառնվում է բանջարեղենն ու մրգերը: Աղցանի համար անհրաժեշտ է ռուկուլա կամ հազար, լոլիկ, վարունգ, ավոկադո և նարինջ: Բոլոր ապրանքները կտրվում են խորանարդի մեջ, և լավ է նախապես նարնջը մաքրել նրա կաշվից: Համեմեք մի փոքր կիտրոնի հյութով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հեշտ և համեղ ձմեռային աղցաններ
Մենք ձեզ առաջարկում ենք համեղ և հեշտ աղցանների երեք բաղադրատոմսեր, որոնք լիովին հարմար են ձմեռային սեզոնի համար: Կարտոֆիլ և թյունոս Անհրաժեշտ ապրանքներ . 500 գ կարտոֆիլ, 200 գ թունա ֆիլե, 1 թեյի գդալ խաշած լոբի և 2 բուռ կանաչ լոբի, 2 տապակած պղպեղ, 200 գ դեղին պանիր, 1 թեյի գդալ:
Japaneseապոնական ավանդական աղցաններ
Japaneseապոնական ճաշացանկը, որը բաղկացած է հիմնականում ձկներից, ծովամթերքներից և բոլոր տեսակի բանջարեղեններից, ամենաառողջ և դիետիկ է: Սա է պատճառը, որ երկրում կա ավելի քան 40,000 հարյուրամյակ: Իհարկե, դրա միակ պատճառը ոչ միայն ճապոնացիների սննդակարգն է, այլ նաև էական դեր ունի ուտելու եղանակը:
Կաթնաշոռով համեղ աղցաններ
Կաթնաշոռը չափազանց օգտակար է առողջության համար, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, սպիտակուցներ և ամինաթթուներ: Այն սպիտակուցի արժեքավոր աղբյուր է և արագ և հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից, ինչը նրան շատ ավելի բարձր է դասում լավագույն դիետիկ սննդի դասակարգման մեջ:
Քանդակված գործչի համար համեղ աղցաններ
Եթե որոշել եք աղցանը վերածել ձեր առողջությունը բարելավելու միջոցների, ապա հավանաբար հոգնել եք կանաչ արտադրանքի միապաղաղ ամանից: Մենք առաջարկում ենք ձեզ փորձել մի քանի ստեղծագործական բաղադրատոմսեր, որոնք կբավարարեն նույնիսկ առավել քմահաճ համերը:
Համեղ և առողջ աղցաններ `սեւ բողկով
Բողկը, ինչպես նաև սպիտակ բողկը համեմատաբար տարածված են մեր ընտրացանկում: Բայց ինչու՞ ենք խուսափում սեւ բողկ օգտագործելուց, երբ այն այնքան օգտակար է մեր մարմնի համար: ԻՆ սեւ բողկ պարունակում է մի նյութ, որը հայտնի է որպես լիզոցիմ և հայտնի է որպես ուժեղ հակամանրէային ակտիվություն:
