2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Որովայնի այտուցը և հաճախակի գազերը կարող են առաջարկել մարսողության խանգարում, Սա խնդիր է, որը, անշուշտ, կարող է ոչ միայն իջեցնել մեր ինքնագնահատականը, այլև վատթարանալ մեր կյանքի որակը: Հետևաբար, երբ նման բողոքները սկսում են ավելի ու ավելի հաճախ անհանգստացնել մեզ, մենք պետք է դրանց լուծման ուղիներ գտնենք:
Փորձեք անմիջապես հանգստացնել ձեր փքված ստամոքսը ՝ կոճապղպեղի թեյ պատրաստելով: Բացի գերազանց համեմունք լինելուց, այն հայտնի է նաև որպես հրաշագործ խոտաբույս: Թարմ արմատից մի փոքր հատված քերել և վերցնել 1 թեյի գդալ: նրանից:
Լցնել տաք ջուր, սպասել կես ժամ, քամել խառնուրդը և խմել այն: Եթե թարմ կոճապղպեղ չեք գտնում, դեղատներում բույսից թեյ փնտրեք: Օրվա ընթացքում 2 անգամ թեյ խմեք:
Մեկ այլ խոտ, որը հայտնի է մարսողության խանգարման վրա իր օգտակար ազդեցությամբ, անանուխն է: Այն կարելի է գտնել ինչպես համեմունքների տեսքով մթերային խանութներում, այնպես էլ որպես չոր խոտ դեղատներում: Լցնել 1 tbsp. գործարանից `400 մլ տաք ջրով: Թեյը բաժանեք 2 մասի և խմեք ուտելուց 1 ժամ անց:
Նրանք ասում են, որ ուրցը նույնպես օգնում է գազի դեմ: Ներծծում է 1 tbsp. չորացրած խոտաբույսից 250 մլ եռջրով: Սպասեք 15 րոպե և զտեք: Վերցրեք խոտը, երբ այն սառչում է: Խմեք decoction- ը օրական 2 անգամ ուտելուց 1 ժամ անց:
Եթե վերը նշված խմիչքներից ոչ մեկը չի օգնում, կարող եք նաև փորձել հիլով թեյ: Լցնել 1 թեյի գդալ: բույսի հատիկները 300 մլ եռջրով: Սպասեք 1-2 ժամ և քամեք ստացված խառնուրդը: Ըմպելիքն ընդունեք ուտելուց մեկ ժամ առաջ: Ասում են, որ հիլով թեյը ոչ միայն նպաստում է մարսողությանը, այլեւ հանգեցնում է քաշի կորստի:
Ուտելուց հետո խնդիրներից խուսափելու համար կարող եք պատրաստել նաև փափկամիսով թեյ: Լցնել 1 թեյի գդալ: 250 մլ եռացող ջրով: Թողնել խառնուրդը 1 ժամ, ապա քամել: Արդյունքում ստացված խառնուրդը բաժանել 3 մասի և հեռացնել դրանցից յուրաքանչյուրը ուտելուց 40-60 րոպե առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուպեր սնունդ ՝ լավ մարսման համար
Միշտ լավ մարսողություն վայելելու համար պարբերաբար օգտագործեք այսպես կոչված սուպեր սնունդ ՝ արտադրանք, որը հոգ է տանում ձեր մարմնի համակարգերի լավ աշխատանքի մասին: Այս գերհամայնքների շարքում առաջին տեղերից մեկը զբաղեցնում են մեր սիրելի տանձերը:
Պարբերաբար բալասան `լավ մարսման համար
Կիտրոնի բալասան `վայրի կամ մշակովի, օգտագործվում է ինչպես բժշկության մեջ, այնպես էլ դեղամիջոցների, կոսմետիկայի արտադրության և խոհարարության մեջ: Այն տպավորիչ է իր անուշահոտ գույներով և առավելություններով: Հայտնի է, որ հազարամյակներ շարունակ ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում է բալասան:
Խոտաբույսեր ՝ լավ հիշողության համար
Herbsողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվող խոտաբույսերը մի շարք հիվանդությունների և խնդիրների դեմ պայքարի ամենահին և գուցե լավագույն միջոցներն են: Ահա այն խոտաբույսերը, որոնք ապացուցված բարենպաստ ազդեցություն ունեն հիշողության խնդիրների վրա:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սննդի մարսման համար:
Եկեք լիովին անկեղծ լինենք. Մեզանից շատերը չեն գնահատում այն աշխատանքը, որը մարսողական համակարգը կատարում է մեզ համար: Մեծ մասամբ, երբ սնունդը հեռանում է մեր բերանից, այն դուրս է գալիս մեր մտքից: Բայց ի՞նչ է պատահում սննդի հետ այն ուտելուց հետո:
Տարբեր կերակուրները և դրանց մարսման համար անհրաժեշտ ժամանակը
Մարմնի հավասարակշռությունն ու պատշաճ աշխատանքը պահպանելու համար, մեր կողմից օգտագործվող տարբեր ապրանքներ պահանջում են իրենց սեփականը մարսողության ժամանակը , Դա չափազանց կարևոր է ավելորդ քաշը կորցնելու և ցանկալի ուրվագիծը ձևավորելու համար: Մի կողմից, պատշաճ մարսողություն կախված է մարդու նյութափոխանակությունից, սեռից, տարիքից, առողջությունից:
