2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եգիպտացորենի կանոնավոր օգտագործումը գերարդյունավետ է: Բավական է ձեռք բերել մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները: Հացահատիկային մշակաբույսերը պաշտպանում են սիրտն ու մարմինը տարբեր հիվանդություններից:
Դրանցից մեկը շաքարախտն է: Մարդիկ, ովքեր ամեն օր եգիպտացորեն են ուտում, 22% -ով ավելի շատ մանրաթել են ստանում, որն անհրաժեշտ է առողջ սննդակարգի համար:
Եգիպտացորենը հարուստ է ածխաջրերով, մագնեզիումով, ֆոլաթթվով, սպիտակուցներով և շատ կարևոր այլ օգտակար նյութերով: Եգիպտացորենը աշխարհում ամենատարածված բանջարեղեններից մեկն է: Այն կարելի է ուտել ցանկացած ձևով ՝ աղցանների մեջ, որպես հիմնական ուտեստ ՝ նախաճաշին, թխած: Այն ցածր յուղայնությամբ և բարդ ածխաջրերով է:
Եգիպտացորենը 9000 տարի է: Դա Կենտրոնական Ամերիկայում ացտեկների քաղաքակրթության կարևոր կողմն էր:
Եգիպտացորենի առողջության համար օգտակար հատկությունները հսկայական են: Եգիպտացորենը և՛ լուծվող, և՛ չլուծվող մանրաթելերի ֆանտաստիկ աղբյուր է: Եգիպտացորենը հարուստ է նաեւ ֆոլաթթվով, վիտամին B- ով:
Եգիպտացորենի մեջ պարունակվող վիտամին B12- ը և ֆոլաթթուն կանխում են սակավարյունության առաջացումը `երկաթի պակասի պատճառով:
Եգիպտացորենը մաքրում է մարսողական համակարգը, օգտակար է փորկապությունից և հեմոռոյից: Եգիպտացորենը թիամինի (B1 վիտամին) լավ աղբյուր է, որը մարմնում սնունդը էներգիայի վերածելու գործընթացի մի մասն է:
Հայտնաբերվել է, որ եգիպտացորենը հարուստ է կարոտինոիդներով, մասնավորապես ՝ բետա-ծպտածին: Մասնագետների կարծիքով ՝ այս կարոտինոդը նվազեցնում է թոքերի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
Բուլղարիայում այնքան էլ հայտնի չէ եգիպտացորենի մազի թեյը: Այն ունի հանգստացնող, հակաբակտերիալ և միզամուղ հատկություններ: Օգնում է երիկամների խնդիրներին, միզուղիների և միզապարկի բորբոքումներին, պաշտպանում է հոդատապից և ռևմատիզմից:
Այն նաև կանխում է երեխաների գիշերային էնուրեզը: Հեռացնում է ենթամաշկային ճարպը և նպաստում է նիհարելուն `հագեցածության զգացում տալով և սովի զգացողությունը նվազեցնելով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուպեր սնունդ բուլղարական ավանդական արտադրանքի շարքում
Modernամանակակից գերհագուստները միշտ ավելի բարձր գներով են, և հիմնականում մարդկանց մեծ մասը չի կարող իրեն թույլ տալ: Մյուս կողմից, մեր խոհանոցում և մեր լայնություններում կան ապրանքներ, որոնք ունեն նաև առողջության գերազանց հատկություններ, և որոնք մենք կարող ենք գնել շատ ավելի մատչելի գներով:
Շոկոլադը նոր սուպեր սնունդ է
Սիրո ամսվա ընթացքում մեզ դիմավորում են հիանալի նորություններ. Շոկոլադը ոչ միայն աներևակայելի համեղ է, այլև չափազանց օգտակար է մարմնի համար: Վերջերս Ամերիկայում անցկացված հեղինակավոր լաբորատոր հետազոտությունները ապացուցել են, որ շոկոլադը նոր սուպերմարկետն է:
Outsիլեր - ի՞նչն է նրանց դարձնում սուպեր սնունդ:
Կան բազմաթիվ մթերքներ, որոնցով մենք կարող ենք էներգիան լիցքավորել մեր մարմնին ՝ առանց ավելորդ կիլոգրամներ ինքներս մեզ վրա դնելու: Նրանցից ոմանք այնքան օգտակար են, որ նույնիսկ կոչվում են գերհամայնքներ , Սովորաբար գերհյութերը այն ապրանքներն են, որոնք իրենց մեջ շատ օգտակար նյութեր ունեն և դրականորեն ազդում են մարմնի վրա ՝ դրանց պարունակության շնորհիվ:
Սուպեր սնունդ գերծանրքաշային կանանց համար
Առանց արական հանդիսատեսին վիրավորելու ՝ ընթացիկ հոդվածը կպատմի մեր քնքուշ կիսամյակների մասին: Յուրաքանչյուր կին սիրում է ուտել, բայց նաև սիրում է իրեն լավ զգալ իր մաշկի մեջ: Դուք երկուսին էլ կարող եք հասնել, եթե ընտրեք սնունդ, որը ձեզ ավելի խելացի, նուրբ, առողջ է դարձնում:
Ոսկրածուծի արգանակը նոր սուպեր սնունդ է: Ահա, թե ինչպես պատրաստել այն
Ոսկորային արգանակը պատրաստվել է հին ժամանակներից: Հնում այն պատրաստում էին կրիաների կճեպի մեջ կամ կաշվի մեջ: Նրանք ջրով ու խոտաբույսերով ողողեցին սպանված կենդանիների ոսկորները և համեղ արգանակը եփեցին կրակի վրա: Այսօր ոսկորների արգանակն օգտագործվում է որպես շատ դիետաների հիմք:
