2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ոսկորային արգանակը պատրաստվել է հին ժամանակներից: Հնում այն պատրաստում էին կրիաների կճեպի մեջ կամ կաշվի մեջ: Նրանք ջրով ու խոտաբույսերով ողողեցին սպանված կենդանիների ոսկորները և համեղ արգանակը եփեցին կրակի վրա:
Այսօր ոսկորների արգանակն օգտագործվում է որպես շատ դիետաների հիմք: Այն հիանալի արդյունքներ է տալիս աուտիզմով և աղիքային դիսֆունկցիա ունեցող երեխաների բուժման հարցում: Դրանից կարող են օգտվել ալերգիա կամ աղիքային խնդիրներ ունեցող մարդիկ: Եթե ունեք թափանցելի աղիքներ, ապա չմարսված սնունդը, տոքսինները, մանրէները կարող են անցնել աղիքների միջով և մտնել արյան մեջ:
Ոսկրածուծի արգանակը պարունակում է արժեքավոր սննդանյութեր, ինչպիսիք են կալիումը, ֆոսֆորը, հետքի տարրերը և գլյուկոզամինը: Այս նյութերը մարդու մարմնին բերում են բուժիչ ուժ և օգուտ:
Ահա, թե ինչպես պատրաստել համեղ և բուժիչ հավի արգանակ: Անհրաժեշտ է. 1,5 կգ խաշած հավ, 2 հավի ոտք, 1 կամ 2 հավի գլուխ, 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ կամ խնձորի խնձորի քացախ, խոշոր կտորներով կտրատած նեխուրի 3 ցողուն, շրջանակների մեջ կտրատած 2 գազար, 1 բաժին սոխ կտրատած, 1 փունջ թարմ մաղադանոս, ծով կամ Հիմալայական աղ:
Պատրաստում. Հավը դնել մեծ կաթսայի մեջ և լցնել 4 լիտր ջուր: Այս խառնուրդին ավելացրեք ոտքերն ու գլուխները և խնձորի քացախ կամ կիտրոնի հյութ: Թողեք 30 րոպե, որպեսզի քացախը կարողանա ոսկորներից օգտակար օգտակար հանածոներ հանել:
Ավելացնել թակած գազարները, սոխը և միացնել վառարանը միջին ջերմաստիճանում: Երբ այն եռում է, առաջանում է փրփուր, որը քսվում է կտրած գդալով: Կրճատեք ջերմությունը և եփ գալ ՝ երկար ժամանակ եռալով:
Խոհարարության ավարտին ավելացրեք նեխուրը և մի բուռ մաղադանոս ՝ ավելի օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի համար: Թույլ տվեք, որ արգանակը սառչի, քամի և միսը մի կողմ դնի: Կարող է օգտագործվել այլ ուտեստների համար: Ավելացնել ծովի աղ `ըստ ճաշակի:
Ոսկրածուծի արգանակը խմվում է անմիջապես կամ կարող է պահվել սառնարանում 7 օր, իսկ սառնարանում ՝ մինչև 6 ամիս: Դրանով դուք կարող եք պատրաստել համեղ ապուրներ կամ շոգեխաշել: Օգտագործեք ոսկրային արգանակ և առողջ մնացեք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամուրի մածուկը աղանդերում փոխարինում է շաքարավազին: Ահա, թե ինչպես պատրաստել այն ինքներդ
Inedտված շաքարավազը պարունակվում է գրեթե բոլոր ապրանքատեսակներում ՝ տորթեր, ռուլետներ, թխվածքաբլիթներ, սուսներ, բուտերբրոդներ, հյութեր, զովացուցիչ ըմպելիքներ և այլն: Անկասկած, այն հայտնաբերվում է խանութից գնվող սննդի մեծ մասում: Այս շաքարը վտանգում է առողջության համար վտանգավոր պայմանները `կապված արյան շաքարի բարձր մակարդակի, մարմնի քաշի, սրտի հետ կապված խնդիրների, շաքարախտի և այլնի հետ:
Շոկոլադը նոր սուպեր սնունդ է
Սիրո ամսվա ընթացքում մեզ դիմավորում են հիանալի նորություններ. Շոկոլադը ոչ միայն աներևակայելի համեղ է, այլև չափազանց օգտակար է մարմնի համար: Վերջերս Ամերիկայում անցկացված հեղինակավոր լաբորատոր հետազոտությունները ապացուցել են, որ շոկոլադը նոր սուպերմարկետն է:
Ռեհանի խառնուրդը - ինչպես պատրաստել այն և ինչու է այն օգտակար
Ռեհան կծու համեմունք է, որը սիրում են գրեթե ամբողջ աշխարհում և օգտակար խոտ է, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու առողջության վրա: Տարբեր ուտեստներ ավելացնելուց բացի, կարող եք պատրաստել ռեհանի խառնուրդ, որը կթարմացնի ձեզ և ձեզ շատ օգուտներ կբերի:
Արոմատիկ բուսական յուղ. Ինչպես պատրաստել այն և ինչի համար է այն օգտագործվել
Խոտաբույսերի յուղը հիանալի է և կարող է օգտագործվել ցանկացած ուտեստի մեջ, որում հնարավոր է ավելացնել խոտաբույսեր. Մակարոնեղեն, մակարոնեղեն, շոգեխաշած բանջարեղեն, կարտոֆիլի պյուրե, ձուկ և այլն: Չնայած վերը նշված բոլոր գաղափարները հիանալի են, այն կարող է լավագույնս համակցվել թարմ հացի հետ:
Մանուշակագույն հացը նոր սուպեր սնունդ է, որը կպաշտպանի մեր առողջությունը
Հակաօքսիդիչներով հարուստ մանուշակագույն հացը քանդվում է 20 տոկոսով ավելի դանդաղ, քան սովորական սպիտակ հացը, և ըստ նախնական հետազոտության ՝ դրա մեջ պարունակվող բնական բաղադրիչները պաշտպանում են քաղցկեղից: Նոր գերհացը ստեղծողը Սինգապուրի ազգային համալսարանի սննդանյութերի հետազոտող պրոֆեսոր huու Վեյբիաոն է:
