Արևի լոգանքի հիմնական սկզբունքներն ու առավելությունները

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Արևի լոգանքի հիմնական սկզբունքներն ու առավելությունները

Մեր Արևը կարող է լինել մեր ամենաանտեսված անվճար ռեսուրսներից մեկը և այն կարող է բացել մեզ հոգևոր ուղու վրա և զարգացնել մեր գիտակցությունը: Արևը տալիս է էներգիա, որը կարող է օգնել մեզ ֆիզիկական և հոգևոր մակարդակում: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ սկսել վարվել արևի ազդեցության տակ. կերակրել Արեգակից:.

WԳՈՒՇԱՈՒՄ. Արևայրուքի կամ արևին նայելու ամենաապահով ժամանակը արևածագից ոչ ավելի, քան 30 րոպե և մայրամուտից 30 րոպեի ընթացքում: Սա անվտանգ գոտի է: Ձեր աչքերը քիչ կլանեն կամ չեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:

3-րդ աչքի և սոճու գեղձի հետ կապված ուսումնասիրության բնագավառներում հաստատվել է. Արևը դրական ազդեցություն ունի սոճու գեղձի վրա:

Սոճու գեղձը հիպոֆիզի հետ միասին համարվում են հիմնական գեղձերը: Սոճու գեղձը օգնում է կարգավորել քուն / զարթոնքի ցիկլը և արտադրում է երկու շատ կարևոր հորմոններ ՝ սերոտոնին և մելատոնին:

Սերոտոնինը կոչվում է «ուրախ հորմոն» և արտադրվում է օրվա ընթացքում: Մելատոնինը, որը կոչվում է նաև «խավարի հորմոն», ըստ երեւույթին, արտադրվում է երեկոյան կամ գիշերը: Մելատոնինի արտադրությունն այն է, ինչը մեզ քնկոտ է դարձնում: Երբ մենք քնում ենք, մելատոնինը վերածվում է DMT կամ dimethyltryptamine, որն առաջացնում է երազներ և այլ աստղային ճանապարհորդություններ:

Գիտական փաստը, որ արևը օգնում է ապամոնտաժել սոճու գեղձը, դա դարձնում է մեր արևային պրակտիկայի լավագույն առավելություններից մեկը: Հավանաբար ամենահայտնի և փաստագրված արեւածաղիկ ուտողը հնդիկ Հիրա Ռաթան Մանեկն է:

Փենսիլվանիայի համալսարանի գիտնականները հայտնել են, որ արեւածաղկի սոճու գեղձը 8 x 11 մմ է: Արքայախնձորի միջին չափը մարդկանց մեծամասնությունում 6 x 6 մմ է: Սա կտրուկ և ակնհայտ տարբերություն է սոճու գեղձի չափի և գործունեության մեջ: Արքայախնձոր այն մեծ մասամբ նվազում է բնականաբար, հատկապես սեռական հասունացումից հետո:

Դոկտոր Միտչել Գիբսոնը խոսում է Արեգակի հետ աշխատելու մասին: Նա իր հետևորդներին և ուսանողներին հարցազրույցի ժամանակ ասաց, որ Արևն իր էվոլյուցիայի և գիտակցաբար ընդլայնման ամենամեծ կատալիզատորներից մեկն է: Արեգակնային էներգիան հաստատ կարճ ժամանակում մեծացնում է գիտակցությունը:

Եկեք նայենք արևի սնուցման առավելություններին.

- ախորժակի անկում; նպաստում է քաշի կորստին;

- սերոտոնինի և մելատոնինի արտադրության ավելացում.

- նպաստում է ավելի շատ մտավոր ուժին և մեծացնում է ինտուիցիան.

- բարելավում է տեսողությունը;

- ավելի շատ էներգիա և կենսունակություն է հաղորդում;

- Բարձրացնում է պոտենցիան;

- գիտակցության բարձրացում և զարգացում;

- ապակալացնում է սոճու գեղձը;

- Բարելավում է ընդհանուր առողջությունը:

Ինչպես անվտանգ զբաղվել

Արևակեր թերեւս արեգակնային էներգիան կլանելու ամենադյուրին ճանապարհն է: Նախքան մենք անվտանգ դիտում սկսելու պարզ քայլերի միջով անցնենք, եկեք դիտենք մի քանի կարևոր խորհուրդներ.

- «անզեն» աչքով արևը մտորելու անվտանգ ժամանակը արևածագից ոչ ավելի, քան 30 րոպե և մայրամուտից 30 րոպեի ընթացքում:

- Արևածագի և մայրամուտի ժամանակ խորհուրդ է տրվում չօգտագործել ակնոցներ:

- Արևը դիտելիս ժպտացեք: Բարձրացրեք ձեր հույզերը ուրախության, սիրո և երջանկության վիճակի մեջ մինչ դիտելը:

- Արևի օրը 5 րոպե ուտելը հիանալի արևային պրակտիկա է: Բայց դուք կարող եք օրական 10-15 վայրկյան պարապել և կրկին կտեսնեք օգուտները:

- Դադարեք դիտել արևը, եթե ձեր աչքերը ցավում են: Կարող եք ցանկանալ կարճ ժամանակով հաճույք ստանալ (դիտեք ձեր մարմնի արձագանքները, ծայրաստիճան օգտակար է ոտաբոբիկ լինելը, բնության էներգիաների հետ ավելի բնական կապ ունենալու համար):

4 քայլ արեգակնային պրակտիկայում

1. Դուրս եկեք և ոտաբոբիկ կանգնեք ավազի կամ հողի վրա (եթե կարող եք) ապահով ժամանակում (արևածագից ոչ ավելի, քան 30 րոպե և մայրամուտից 30 րոպե անց): Երես առ արև;

2. Smպտացեք և ազատորեն նայեք Արևին:Ապահով եղանակին պահպանեք ուրախությունն ու ժպիտը, երբ նայում եք Արևին:

3. Երբ ժպտում եք և նայում արևին, շնչեք. Դանդաղ և խորը շնչեք: Գացեք, թե ինչպես է արևը լցնում ձեր ստամոքսը օդով: Մի քանի վայրկյան պահեք: Արտաշնչեք ձեր քթանցքերով: Հաճելի, դանդաղ և խորը արտաշնչում;

4. Պատկերացրեք, որ կապվում եք Արեգակի հետ: Քանի որ դու տիեզերքի մի մասն ես: Տեսեք ձեզ Արեգակի տակ կամ պատկերացրեք էներգետիկ կապ: