2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գազավորված ըմպելիքները բարձրացնում են մարմնի ծերացման արագությունը: Այս եզրակացությանն են հանգել ԱՄՆ Հարվարդի համալսարանի ամերիկացի գիտնականները:
Գազավորված ըմպելիքներ օգտագործելուց հետո մասնագետները մանրակրկիտ ուսումնասիրել են օրգանիզմում տեղի ունեցող գործընթացները: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ անառողջ ըմպելիքները պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆոսֆատներ, որոնք վաղաժամ ծերացման հիմնական պատճառն են: Փաստորեն, ֆոսֆատները բացասաբար են ազդում բոլոր օրգանների և օրգանիզմների վրա:
Քաղցրացված գազավորված ըմպելիքները վնասակար են նաև սրտանոթային համակարգի համար, ասում են մասնագետները: Կանանց մոտ այդ ըմպելիքների ավելորդ օգտագործման պատճառով սրտի հիվանդության ռիսկն ավելի մեծ է:
Սննդաբանները պնդում են, որ կանոնավոր գազավորված ըմպելիքը նույնքան վնասակար է, որքան ծխելը, ավելորդ քաշը, երկարատև անշարժությունը, ճարպային սնունդն ու ալկոհոլի օգտագործումը:
Այլ փորձագետներ պարզել են, որ գազավորված ըմպելիքների և շաքարախտի միջև ուղղակի կապ կա: Պարզվում է, որ նրանք, ովքեր օրական պարբերաբար օգտագործում են մեկ կամ մի քանի բաժակ սոդա, երկու անգամ ավելի խոցելի են շաքարախտի համար, քան այն մարդիկ, ովքեր ընդհանրապես չեն խմում: Հիմնական պատճառը անառողջ ըմպելիքներում պարունակվող շաքարի քանակի և որակի մեջ է:
Գազավորված ըմպելիքների հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել օստեոպորոզի ռիսկի և ատամի էմալի ոչնչացման:
Քաղցր գազավորված ըմպելիքներ օգտագործելու մեկ այլ վտանգ է գիրության հնարավորությունը, քանի որ այդ ըմպելիքները ճնշում են սովի զգացումը:
Softովացուցիչ ըմպելիքները արհեստականորեն հարստանում են ածխաթթու գազի ըմպելիքներով: Փրփրուն գազով հագեցումը կարող է լինել բնական, օրինակ ՝ աղբյուրի ջրի մեջ, որտեղ երկօքսիդը ստացվում է բարձր հողի ճնշման տակ, ինչպես նաև արհեստական ՝ որպես խմորման ենթամթերք / ինչպես գարեջրի և որոշ գինիների մեջ /:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դուք գինի եք խմում, ձեր ուղեղը չի ծերանում
Կարմիր գինին դանդաղեցնում է ուղեղի ծերացումը: Այնուամենայնիվ, կա մի պայման. Այն պետք է լինի մեծ քանակությամբ: Կարմիր խմիչքից կախվածություն ունեցող մարդիկ իրենց շատ ավելի երիտասարդ ու կենսունակ են զգում, քան իրենց հասակակիցները: Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, թե որն է ըմպելիքի բազմաթիվ առավելություններից մեկը:
Առանց ճարպաթթուների, մարմինը արագ ծերանում է
Գոյություն ունեն միայն երկու էական ճարպաթթուներ ՝ լինոլիկ և լինոլեն, բոլոր մյուսները փոխարինելի են: Առանց երկու հիմնական ճարպաթթուների, մաշկը կնճռոտվում է, եղունգները կոտրվում են, մազերը սկսում են թափվել և լցվել թեփով: Բացի այդ, մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունները, աթերոսկլերոզը սկսում են զարգանալ, արյան մատակարարումը խանգարում է, եւ մարդը շատ արագ ծերանում է:
Գազավորվածը վնասում է սիրտը
Առողջ սնունդը չի ուղեկցվում գազավորված ըմպելիքներով, որոնք պարունակում են մի խումբ գույներ, կոնսերվանտներ, քաղցրացուցիչներ, համային տեսականի և այլ քիմիական բաղադրիչներ, բայց մաքուր խմելու ջրով կամ կանաչ թեյով: Այս առաջարկությանը աջակցել են Հարվարդի գիտնականները, ովքեր գտել են կապ շաքարային գազավորված ըմպելիքների և կանանց սրտանոթային հիվանդությունների միջև:
Մենք ավելի դանդաղ ենք ծերանում, եթե սաղմոն ենք ուտում
Agերացումը անխուսափելի գործընթաց է, բայց անգնահատելի նյութեր պարունակող հինգ ապրանքների օգնությամբ այս գործընթացը կարող է հետաձգվել տարիներ շարունակ, ասում են ամերիկացի գիտնականները: Ահա ամենակարևոր արտադրանքը, որը պահպանում է երիտասարդությունը.
Գազավորվածը փոխում է մեր ԴՆԹ-ն և տարիք տալիս
Այն, որ գազավորված ըմպելիքներն օգտակար չեն, նոր տեղեկություններ չեն: Սննդաբանները անընդհատ խորհուրդ են տալիս մարդկանց սահմանափակել իրենց ընդունումը, քանի որ դրանք շատ կալորիաներ են պարունակում, որոնք այնուհետեւ չեն այրում: Այս խմիչքները հատկապես վնասակար են դեռահասների համար, ովքեր հաստատ նախընտրում են դրանք:
