2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մենք ամեն օր ուտում ենք, բայց շատ հազվադեպ է մեզանից որևէ մեկը մտածում սննդի փուլերի և բուն մարսման գործընթացի մասին: Ամբողջ մարսողական գործընթացը սկսվում է սննդի ընդունումից: Մարսելը սննդամթերքի վերամշակման գործընթաց է, որով այն կարող է կլանվել մեր մարմնի կողմից:
Մարսողական համակարգը կարող է մարսել գրեթե ցանկացած ուտելիք, որը մենք ուտում ենք: Բացառությունները այն դեպքերն են, երբ մենք ունենք հիվանդություն:
Մարսողական համակարգի կառուցվածքը հետևյալն է.
- բերանի խոռոչ;
- կերակրափող;
- ստամոքս;
- փոքր աղիքներ;
- կրկնակետ.
Մարսողական գործընթացը սկսվում է բերանից, որտեղ սնունդը վերամշակվում է մեխանիկորեն կամ քիմիապես քառորդ րոպեի ընթացքում: Mouthամումը և թքելը տեղի են ունենում մեր բերանում, սննդի կծումը ծամվում է թքի միջոցով, այնուհետև մտնում է կերակրափող և շարունակում ճանապարհը դեպի ստամոքս:
Ստամոքսը տեղակայված է կերակրափողի և բարակ աղիքի միջև, որտեղ սկսվում է սննդի հիմնական մարսումը: Սնունդը, որն արդեն մտել է ստամոքս, մշակում են ստամոքսահյութի շնորհիվ: Դա տեղի է ունենում մոտ 3-ից 5 ժամվա ընթացքում `կախված սպառված սննդի քանակից:
Սկսելուց հետո այն կարող է տևել ժամեր, քանի դեռ ստամոքսում սնունդ կա, և դադարում է միայն դրա ամբողջական դատարկումից հետո:
Սնունդը մանր աղիք է մտնում ստամոքսի ելքի միջոցով: Փոքր աղիքն այն տեղն է, որտեղ տեղի է ունենում սննդանյութերի տարրալուծման մեծ մասը: Փոքր աղիքի մեջ մարսումը պայմանավորված է աղիքային հյութով: Մեկ օրվա ընթացքում մեր մարմինը մոտ 3 լիտր աղիքային հյութ է արտազատում: Բարակ աղիքը բաղկացած է երեք հիմնական մասերից `տասներկումատնյա աղիքի, հաստ աղիքի և ճեղքվածքի:
Տասներկումատնյա աղիքի մեջ մարսելը պայմանավորված է մաղձի և ենթաստամոքսային գեղձի հյութով: Դիոդենումը այսպես կոչված է մարսողական լաբորատորիա:
Մարսողական գործընթացի հաջորդ փուլը արդյունքում ստացված սննդի խառնուրդի մուտքն է հաստ աղիք: Հաստ աղիքը բաղկացած է նաև երեք հիմնական մասերից ՝ հավելվածից, աղիքից և հետանցքից:
Հաստ աղիքի բակտերիալ ֆլորան վերափոխում է մարսողական արտադրանքը: Նման հիմնական գործընթացներն են ածխաջրերի խմորումը և սպիտակուցների փխրումը: Թափոնները մարմնից դուրս են գալիս 24 ժամվա ընթացքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մարսողական խնդիրներ
Ահա ութ վերջին բժշկական պատճառների ամփոփ նկարագրություն, որոնք կարող են ենթադրել ստամոքս-աղիքային և մարսողական համակարգի ընդհանուր խնդիրներ: Թթվային արտահոսք Վերադարձի ախտանիշները, ինչպիսիք են այրոցը, մարսողական համակարգի ամենատարածված խանգարումներից են:
Լիպազ - մարսողական ֆերմենտ ՝ լավ անձեռնմխելիության համար
Ֆերմենտները չափազանց կարևոր դեր են խաղում մեր մարմնի և առհասարակ ինքնագնահատականի մեջ: Դրանցից մեկը այսպես կոչված է լիպազ , որն արտադրվում է մարմնի սպիտակուցներով և օգնում է խթանել տարբեր քիմիական ռեակցիաները: Այն արտազատվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից և ակտիվորեն օգնում է մարմնին համապատասխանաբար մշակել և կլանել ճարպերը:
Մարսողական ֆերմենտներ - ինչպե՞ս ձեռք բերել դրանք:
Մեր մարսողական համակարգը մարմնի ամենակարևորներից մեկն է, և պատշաճ խնամքը կարող է ապահովել մեր առողջությունն ու երկարակեցությունը: Ներգրավված օրգաններն ընդունում են սնունդ և հեղուկներ և բաժանում դրանք սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի և վիտամինների:
