2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Agերացումը անխուսափելի գործընթաց է, բայց անգնահատելի նյութեր պարունակող հինգ ապրանքների օգնությամբ այս գործընթացը կարող է հետաձգվել տարիներ շարունակ, ասում են ամերիկացի գիտնականները:
Ահա ամենակարևոր արտադրանքը, որը պահպանում է երիտասարդությունը. Ոչ միայն արտաքին, այլև օրգանները.
Կաղամբ - Վիտամին A- ի բարձր մակարդակը օգնում է կանխել տարիքի հետ մարմնին հարձակվող շատ հիվանդություններ: Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցի, որն ամրացնում է ոսկորները:
Սաղմոն - անգնահատելի է արթրիտի և օստեոարթրիտի կանխարգելման գործում: Համեղ ձուկն ունի բարձր մակարդակի օմեգա 3 ճարպաթթու, որը ոչնչացնում է ներքին բորբոքումները:
Ամեն օր սաղմոնի մի փոքրիկ կտոր ուտեք, և կունենաք մաքուր հիշողություն, լավ մաշկ և պաշտպանություն ցավերից:
Յոգուրտ - կալցիումի իդեալական աղբյուր, որն ամրացնում է ոսկորները: Կալցիում կա բոլոր կաթնամթերքում, բայց մածուն պարունակում է նաև մանրէներ, որոնք օգնում են դրան ավելի լավ կլանել:
Հապալաս - փոքր հապալասում կան հատուկ նյութեր, որոնք պատասխանատու են ուղեղի լավ աշխատանքի համար: Սա հատկապես կարևոր է տարեց մարդկանց համար, քանի որ տարիների ընթացքում այն ավելի ու ավելի է մոռացվում:
Կարմիր լոբի - պարունակում են մեծ քանակությամբ D, E, A վիտամիններ, որոնք ունեն եզակի ունակություն վերականգնելու վնասված բջիջները:
Երիտասարդությունը պահպանվում է կարմիր լոբով, քանի որ բոլոր լոբազգիները հակաօքսիդիչներ են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու ենք մենք ուտում ավելի շատ, քան կարծում ենք:
Յուրաքանչյուր մարդու համար պատահել է ուտել ավելի շատ սնունդ, քան անհրաժեշտ է, իսկ հետո խորապես ափսոսել, որ ճիշտ ժամանակին կանգ չի առել: Չափից շատ ուտելը կարող է պատահական պատահել, բայց եթե դա անընդհատ է լինում, փորձագետներն արդեն դա բնութագրում են որպես իսկապես լուրջ խնդիր:
Մենք ուտում ենք ավելի ու ավելի քիչ հայրենի պանիր և ավելի ու ավելի շատ Gouda և Cheddar:
Բուլղարիայում սպիտակ աղացած պանրի վաճառքը 2006-ի սպառման համեմատ շատ ավելի ցածր է, ցույց է տալիս Ագրարային տնտեսագիտության ինստիտուտի վերլուծությունը, որը մեջբերում է Trud թերթը: Նվազել է նաեւ դեղին պանրի օգտագործումը մեր երկրում: Կաթնամթերքի հաշվին բուլղարացիները ավելի ու ավելի են գնում իրենց այլընտրանքները արմավենու կամ այլ բուսական յուղերից:
Մենք ավելի ու ավելի շատ սնունդ ենք գնում և ուտում
Ասես միայն սննդի արդյունաբերությունը մնաց անխոցելի համաշխարհային ճգնաժամից: Չես կարող չնկատել, որ երբ ավելի ու ավելի փոքր բիզնեսներ կամ հագուստի խանութներ և ստուդիաներ փակում են իրենց դռները, սննդի շղթաների աճը դառնում է ավելի շոշափելի և մասշտաբային:
Եթե մենք ուտում ենք ավելի ցածրորակ սնունդ, քան արեւմտաեվրոպացիները, ապա դա պարզ կդառնա մինչեւ հունիս
Սկսվում են համեմատական վերլուծություններ, որոնք պետք է ցույց տան, թե արդյոք մեր երկրում նույն ապրանքանիշով ապրանքներն ավելի ցածր որակի են, քան Արևմտյան Եվրոպան: Լուրը հայտարարեց Դոկտոր Կամեն Նիկոլովը ՝ Սննդամթերքի վերահսկման տնօրինությունից:
Մենք ավելի ու ավելի հաճախ ենք ուտում, երբ ընկերների շրջապատում ենք
Յուրաքանչյուր ոք սիրում է զվարճանալ և ազատել սթրեսը: Ոմանք սիրում են կինո գնալ, ոմանք `դիսկոտեկ, իսկ մյուսները` ընկղմվել գրքերի աշխարհում: Այնուամենայնիվ, բոլոր մարդիկ սիրում են զվարճանալ իրենց ընկերների հետ ՝ զվարճալի պահեր կիսելով և լիցքավորվելով կյանքի մարտահրավերների համար:
