2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սառեցված կիսաֆաբրիկատները գնալով ավելի տարածված են դառնում: Բայց չե՞ք կարծում, որ դրանք նույնքան օգտակար են, որքան մինչ սառչելը:
Օրենսդրության համաձայն, ապրանքը կազմող բոլոր բաղադրիչները պետք է նկարագրվեն հաջորդաբար `կախված արտադրանքի մեջ դրանց քանակից:
Օրինակ, մենք գնում ենք տավարի միս և աշխատում պիտակի վրա. Պատրաստված է տավարի մսից: Բայց հաջորդ երկու բաղադրիչները ջուրն ու սոյայի ալյուրն են: Կարելի է ենթադրել, որ կոլոլակների մեջ սոյն ավելի շատ է, քան տավարի միսը. Այն կարող է 6 անգամ ավելացնել իր չափը ՝ ջրից ուռուցք ունենալով:
Կայունացնող նատրիումի ֆոսֆատն օգտագործվում է կոլոլակն հյութեղ տեսք ունենալու և ջրի արտահոսքը կանխելու համար, իսկ գլուտամատը արտադրանքին տալիս է մսի համ:
Ի վերջո, չի կարելի ճշգրիտ պատասխանել այն հարցին, թե որքան միս կա այս կոլոլակներում: Եվ սպառողները դեռ պետք է իմանան, թե ինչ են գնում `տավարի միս կամ սոյա:
Սա պետք է նշվի տոկոսներով: Համենայն դեպս ԵՄ երկրներում դա պարտադիր է:
Կիսաֆաբրիկատներ գնելիս ուշադրություն դարձրեք դրանց 3 բաղադրիչներին.
- ֆոսֆատներ - կարող են կոչվել դիֆոսֆատներ, պիրոֆոսֆատներ, տրիֆոսֆատներ, պոլիֆոսֆատներ կամ սննդային հավելումներ E450, E451, E452:
- Բուսական սպիտակուցներ. Դրանք սովորաբար պատրաստվում են սոյայից, և մի շարք լուրջ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սոյը խանգարում է սեռական հորմոնների աշխատանքին: Սա հատկապես վտանգավոր է պտղի զարգացման համար, երբ ձեւավորվում են սեռական օրգանները, ինչպես նաև մանկություն և պատանեկություն, երբ դրանք զարգանում են:
- համեմունքներ և համեմունքներ `գլուտամինաթթու (E620) կամ դրա աղի գլուտամատ (E621):
Այս բոլոր բաղադրիչներն ասում են, որ ձեր դիմաց էժան ապրանք է, որը ոչ մի կապ չունի տնային պատրաստման հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սառեցված սնունդը իրականում լավ է
Հաջորդ անգամ գնումներ կատարելիս կարող եք չխուսափել սառեցված կերակուրներից: Շատերը չեն գնում սառեցված մրգեր և բանջարեղեն, քանի որ կարծում են, որ դրանք թարմ սննդամթերքի համեմատ սննդային արժեք չունեն: Բայց նոր ուսումնասիրությունը ասում է, որ դա պարզապես պատկերի խնդիր է, և սառեցված սնունդը իրականում լավ է:
Fastոմ պահելը անհրաժեշտ է և օգտակար, բայց նաև ռիսկեր է պարունակում
2017-ին Easterատկի պահքը սկսվում է փետրվարի 27-ին և ավարտվում ապրիլի 16-ին: Շատերն այս արագությունը պահում են, և հավատացյալները ստիպված են բաժանվել կենդանական ծագում ունեցող բոլոր կերակուրներից ութ շաբաթ: Հին մշակույթների մեծ մասում ծոմապահությունն ինքնին ընդունվում էր որպես կամավոր զսպման ձև:
Աստղային անիսոն. Օգուտներ, օգտագործումներ և հնարավոր ռիսկեր
Անիսոն աստղի տեսքով համեմունք է `պատրաստված չինական մշտադալար ծառի Illicium verum- ի պտուղներից: Դրա անունը գալիս է նմանատիպից աստղ պատիճներ, որոնցից սերմերը հավաքվում են համեմունքների համար և ունի քաղցրահամ հիշեցնող համ: Նրանց համի և անունների նմանության պատճառով աստղային անիսոնը հաճախ շփոթում են սովորական անիսոնի հետ, չնայած երկու համեմունքներն էլ ընդհանուր ոչինչ չունեն:
Հում սնունդը պարունակում է վտանգավոր թունավոր նյութեր
Բնական մրգերի, բանջարեղենի և հացահատիկների թունավոր նյութերի մակարդակը երբեմն կարող է վտանգավոր բարձր լինել: Դա մի կողմից պայմանավորված է տարբեր դիմացկուն նյութերով լրացուցիչ մշակմամբ: Մյուս կողմից, դա բնական գործընթացների արդյունք է: Երկու դեպքում էլ լավ է իմանալ, թե որտեղ են թաքնված վտանգավոր թույնները և ինչու է կարևոր խուսափել դրանցից:
Սառեցված սնունդը ավելի օգտակար է, քան արագ սնունդը
Երբ ձեռքի տակ թարմ ապրանքներ չունենք և չենք ուզում շուկա դուրս գալ, մենք սովորաբար ունենում ենք երկու տարբերակ ՝ կա՛մ արագ սննդի ցանցերից սնունդ պատվիրել, կա՛մ սառնարանում սառեցված սնունդ օգտագործել, ինչը ժամանակ է պահանջում: Իհարկե, երկու տարբերակների մտքով էլ դուք անմիջապես ընտրեցիք ուտել արագ սնունդ: