2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գրեյպֆրուտի կամ գրեյպֆրուտի հյութի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարդու առողջության վրա որոշ վնասակար ազդեցությունների: Գրեյպֆրուտի հյութը, ինչպես նաև պտուղը ինքնին, կարող են կողմնակի բարդություններ առաջացնել, եթե այն ընդունվում է որոշակի դեղամիջոցներով: Դրանք կարող են վտանգավոր լինել, եթե դրանք ընդունվում են արյան ճնշման համար նախատեսված դեղերի և մարսողությունը բարելավող դեղերի հետ միասին: Կախված ընդունված դեղորայքի տեսակից և դոզայից, գուցե անհրաժեշտ լինի ընդհանրապես սահմանափակել կամ նույնիսկ դադարեցնել գրեյպֆրուտի ընդունումը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ:
Գրեյպֆրուտի օգտագործումը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը և նվազեցնել սրտի բաբախյունը: Թմրամիջոցների և գրեյպֆրուտի կողմնակի էֆեկտների հետ կապված ախտանիշներն են. միելոմայի թունավորություն (ոսկրածուծի վնաս):
Դեղերը, որոնց հետ թուրինջը փոխազդում է, հետևյալն են.
1. Հակաքաղցկեղ ՝ դասատինիբ (լեյկոզ); Erlotinib (թոքերի քաղցկեղ և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ); everolimus (երիկամների քաղցկեղ); լապատինիբ (կրծքի քաղցկեղ); նիլոտինիբ (լեյկոզ); pazopanib (երիկամների քաղցկեղ); սունիտինիբ (երիկամների / ստամոքս-աղիքային քաղցկեղ); վանդետանիբ (վահանագեղձի քաղցկեղ); Venurafenib (մաշկի քաղցկեղ):
2. Հակաբորբոքային ՝ էրիթրոմիցին (հակաբիոտիկ); հալոֆանտրին (մալարիա); մարավիրոկ (ՄԻԱՎ); primacoin (մալարիա); քինին (մալարիա); ռիլպիվիրին (ՄԻԱՎ):
3. Հակաքոլեստերին ՝ Ատորվաստատին; Լովաստատին; Սիմվաստատին:
4. Սրտանոթային. (Սրտի ռիթմի խանգարումներ) ամիոդարոն; apixaban (հակահամաճարակային մակարդում); (սրտի ռիթմի խանգարումներ) Dronedarone; Eplerenone (սրտի անբավարարություն); ֆելոդիպին (արյան բարձր ճնշում / անգինա); Nifedipine (արյան բարձր ճնշում / անգինա); քինիդին (սրտի ռիթմի խանգարում); rivaroxaban (հակա-արյան մակարդում):
5. Կենտրոնական նյարդային համակարգ. Օրալ ալֆենտալին (ցավազրկողներ); ցավազրկող; օքսիկոդոն (ցավազրկողներ); պիմոզիդ (շիզոֆրենիա / հոգեկան առողջության այլ խնդիրներ); Ipիպրասիդոն (շիզոֆրենիա, մոլուցք, երկբեւեռ խանգարում):
6. ստամոքս-աղիքային համակարգ ՝ Դոմպերիդոն (հակասրտխառնոց); Ցիկլոսպորին (օրգանների փոխպատվաստումից հետո, ռևմատոիդ արթրիտ, պսորիազ); Tacrolimus (փոխպատվաստումից հետո):
7. Միզուղի ՝ սիլոդոսին (շագանակագեղձի ընդլայնում); tamsulosin (շագանակագեղձի ընդլայնում):
Մեկ թուրինջը պարունակում է մոտ 100 կալորիա: Ավելորդ սպառումը կարող է հանգեցնել գիրության, քանի որ այն շատ հարուստ է բնական շաքարերով: Այս պատճառով, եթե այն վերցվում է բանջարեղենի հետ, այն ավելի խթանող է քաշի ավելացման համար: Գրեյպֆրուտի հյութը պարունակում է ավելի շատ մանրաթելեր և ավելի քիչ շաքար: Ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս մրգի հյութը: Դիետոլոգները չպետք է չափազանցեն հյութի օգտագործումը, քանի որ մանրաթելերի մեծ պարունակությունը կարող է հանգեցնել ստամոքսի կծկումների և ստամոքս-աղիքային համակարգի կողմնակի բարդությունների, ինչպիսիք են գազերը և լուծը:
Որոշ կլինիկական ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հնարավոր կապ կա գրեյպֆրուտի օգտագործման և կրծքագեղձի քաղցկեղի մեծ ռիսկի հետ: Կանանց, ովքեր menopause- ից հետո գրեյպֆրուտ են ընդունում (գրեյպֆրուտի մեկ կամ ավելի քառորդ մասը), կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի զգալի աճ կա `համեմատած այն սպառողների հետ:
Գրեյպֆրուտի հյութի համար առաջարկվող դոզան 1 թեյի գդալ է: 12 շաբաթվա ընթացքում օրական 3 անգամ: Այս դոզան դրական ազդեցություն ունի նյութափոխանակության վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գրեյպֆրուտի հյութ - օգուտներ և կիրառում
Իր տտիպ ու դառը համի պատճառով գրեյպֆրուտ սիրված չէ բոլոր պտուղներից: Մյուսներին դուր է գալիս դրա յուրահատուկ դառնությունն ու բույրը: Ամեն դեպքում, դա չափազանց օգտակար է, և դրա ընդունումը, հատկապես հյութի տեսքով, անթիվ օգուտներ է բերում մարմնի համար:
Գրեյպֆրուտի հյութը պայքարում է ավելորդ ճարպի դեմ
Մեկի ամենօրյա սպառումը գրեյպֆրուտի հյութ օգնում է մարմնին ազատվել ավելորդ ճարպից, երբ ճարպային սնունդ ենք օգտագործում: Հյութը հաջողությամբ հալեցնում է ավելորդ կիլոգրամները: Այս եզրակացությանն են հանգել Կալիֆոռնիայի Բերկլի համալսարանի գիտնականները:
Գրեյպֆրուտի սննդակարգով դուք կորցնում եք 5 կիլոգրամ
Ձեզանից նրանք, ովքեր հետաքրքրված են դիետաներով, գիտեն, որ թուրինջը այս նպատակի համար կատարյալ միրգ է: Նարինգենին նյութը, որը գրեյպֆրուտին դառը համ է հաղորդում, օգտագործվում է նիհարեցնող դեղամիջոցներում: Որոշ ժամանակ առաջ կանադացի գիտնականները գտել են նյութի հեղափոխական ազդեցությունը լյարդի բջիջների վրա ՝ խրախուսելով նրանց ուտելուց հետո ճարպերն այրել, այլ ոչ թե դրանք պահեստում պահել:
Գրեյպֆրուտի կեղևը պաշտպանում է կեսգիշերվա գերհոգնածությունից
Ամեն անգամ, երբ ինքներդ ձեզ խոստանում եք, որ կեսգիշերն անց չեք գոլորշիանալու սառնարան, բայց միշտ լինում է, որ արթնանում եք նրա դռան առաջ: Պետք չէ ինքներդ ձեզ մեղադրել ձեր սննդակարգը հերթական անգամ խախտելու մեջ, մի քանի հնարքներով կարող եք խաբել ձեր սեփական մարմնին:
Քայլի Մինոուգը լավ է գրեյպֆրուտի հյութով
Ավստրալացի երգչուհի Քայլի Մինոուգի կատարյալ կազմվածքի գաղտնիքը թաքնված է նրա մեկշաբաթյա սննդակարգում: Նուրբ երգչի դիետան ներառում է գրեյպֆրուտի հյութի կանոնավոր ընդունում, քանի որ այս պտուղը պարունակում է հատուկ ֆերմենտ, որն արագացնում է նյութափոխանակությունը: