2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ում հարցնեք ՝ լինի ծեր մարդ, թե անչափահաս, ինչ գույնի գազար է, բոլորը կմտածեն առանց մտածելու, թե ինչ գիտենք բոլորս ՝ նարնջագույն:
Բոլոր մայրերն ու տատիկները շատ են փորձում իրենց երեխաներին օգտագործել այս օգտակար բանջարեղենը: Բայց ոչ ոք դա չի տեսել, բացի նարնջագույնից կամ դեղնավունից, այլ գույնով:
Փաստորեն, շատ քչերը գիտեն, որ ժամանակակից գազարի նախահայրը, որը հանդիպում է յուրաքանչյուր տնային տնտեսությունում, իրականում բոլորովին այլ գույն էր ՝ մանուշակագույն:
Եգիպտական տաճարում մեր դարաշրջանից երկու հազար տարի առաջ արված գծանկարներում պատկերված է մանուշակագույն գազար: Հին մշակույթի ժամանակ հռոմեացիներն ու հույները գազարն օգտագործում էին որպես դեղամիջոց, բայց ոչ որպես սննդամթերք:
Վերջին ուսումնասիրությունների արդյունքները հաստատում են, որ մանուշակագույն գազարը հետագայում պաշտպանում է մարմինը սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից և քաղցկեղից:
Տասներորդ դարում մանուշակագույն բանջարեղենը մշակվում էր Աֆղանստանի, Պակիստանի և հյուսիսային Իրանի ժողովրդի կողմից: Դեռ տասներեքերորդ դարում Եվրոպա էին ներկրվում սպիտակ, կանաչ և նույնիսկ ազնվամորու գույնի գազարի տեսակները: Կային նաև կարմիր և սեւ գազարներ:
Գազարը, ինչպես մեզ հայտնի է, առաջացել է Նիդեռլանդներում տասնչորսերորդ դարում ՝ հյուսիսաֆրիկյան դեղին գազարի սերմերի մուտացիաների միջոցով: Բուծողները երկու հարյուր տարի աշխատել են `հասնելու այսօրվա նարնջագույն գույնին:
Դպրոցից մենք գիտենք, որ գազարի նարնջագույն գույնը ստացվում է կարոտինից: Դա դեղին-նարնջագույն բույսի գունանյութ է, գոյություն ունի չորս ձևով:
Դրանցից ամենաօգտակարը բետա-կարոտինն է, որը հակաօքսիդիչ է, դանդաղեցնում է վաղաժամ ծերացումը, նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը և կատարակտը:
Այն հատկապես խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն մարդկանց կողմից, որոնց մասնագիտությունը կապված է տեսողության խանգարման հետ `վարորդներ կամ նրանք, ովքեր հիմնականում աշխատում են համակարգչի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մանուշակագույն ոսկի. Ինչո՞ւ է զաֆրանը ամենաթանկ համեմունքը:
Բուրավետը զաֆրան աշխարհում ամենաթանկ համեմունքն է. դրա մեկ կիլոգրամի գինն այսօր տատանվում է 5-6 հազար դոլարի սահմաններում: Բացի այդ, զաֆրանը միակ համեմունքն է միջնադարից, որի համար մինչ օրս խոհարարական արվեստի գիտակները պատրաստ են վճարել այդքան հսկայական գին:
Ինչի՞ համար են օգտակար մանուշակագույն պտուղները:
Մանուշակագույն պտուղները բուլղարական սեղանին այնքան էլ տարածված չեն, բայց պետք է լինեն: Մանուշակագույն մրգերի օգտագործումը կարող է կանխել մի շարք հիվանդություններ: Մանուշակագույն հատապտուղները օգտակար են տարիքային հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են Ալցհայմերը, սրտի խնդիրները և նույնիսկ քաղցկեղը:
Մանուշակագույն կաղամբի անսպասելի օգուտները
Գիտականորեն ապացուցված փաստ է, որ որքան մուգ ու հագեցած է մրգի կամ բանջարեղենի գույնը, այնքան բարձր են դրա հակաօքսիդիչ մակարդակները: Հետեւաբար, մանուշակագույն կաղամբը դասվում է չափազանց օգտակար մթերքների կատեգորիայի մեջ, որոնք ունեն անսպասելիորեն օգտակար գործառույթներ:
Ահա, թե որքանով են իրականում օգտակար գազարները
Գազար , որը կոչվում է նաև նապաստակի կարտոֆիլ, երիտասարդության արտադրանք, գեղեցկության արքա և նույնիսկ թզուկների նրբություն: Այս բանջարեղենը հակաօքսիդիչների, հանքանյութերի և տարրերի անփոխարինելի աղբյուր է: Իր բաղադրության մեջ այն ներառում է մեր մարմնի համար անհրաժեշտ մոտ 30 նյութ:
Սմբուկներն ու գազարները պատրաստելու համար մենք համեղ ենք պատրաստում
- Մենք կարող ենք հեշտությամբ հեռացնել սմբուկի մի փոքր դառը համը ՝ կտրելով դրանք կտորների և դնելով կտորները մի քանի րոպե սառը և շատ աղած ջրի մեջ, մոտավորապես 20 րոպե: եւ չորացնելուց առաջ չորացնելը - տապակել; - Դառը համն ավելի արագ հեռացնելու համար, երբ սմբուկները կտրում ենք կլոր կտորների, կարող ենք աղ անել և ցողել կիտրոնի հյութով: