2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ձմռանը սովորական սննդակարգի հիմնական բաներից մեկը բանջարեղենի պահպանումն է: Այն պետք է իրականացվի ջրի շնչառության և գոլորշիացման ուժգնությունը ճնշող պայմաններում:
Բանջարեղենի պահպանման գործընթացին և դրա տևողությանը ազդող ամենակարևոր գործոններն են ջերմաստիճանը և խոնավությունը: Բացի այդ, չափազանց կարևոր են պատշաճ պատրաստումն ու պահպանումը հարմար պահեստավորման պայմաններում:
Երբ այն կսպառվի ամռանը, կարմիր կամ, ինչպես անվանում են ՝ հազարի ճակնդեղ, հանում են բողբոջումից 60-70 օր հետո, երբ արմատները 3-4 սմ տրամագծով են: Պահպանեք կապած: Աշնանը այն հանվում է մինչև -2, -3 C ջերմաստիճանից ցածր ջերմաստիճանի մշտական իջեցումը, որտեղ հոկտեմբերի վերջին - նոյեմբերի սկիզբը: Դրա տերևները կտրված են ճակատից մինչև 1 սմ բարձրության վրա:
Ձմռանը կարմիր ճակնդեղները պահվում են ճակատին կտրված տերևներով, տեսակավորված, մաքուր, բայց չլվացված: Ընտրված նմուշներն ամուր են, առանց մեխանիկական վնասների, չեն ջրվում և չեն պարարտանում պահեստավորումից անմիջապես առաջ:
Փափուկ խրամատը լավագույնն է պահեստավորման համար: Դրսից գլուխները դասավորված են ճակատներով դեպի դուրս, իսկ ներսից ՝ ազատ: Դա արվում է 5 շարքով բուրգերով, որոնց բարձրությունը չպետք է գերազանցի 40-50 սմ Rovniki, ծածկված 10-15 սմ հողով:
Երբ ջերմաստիճանը իջնում է, գագաթը ծածկվում է ծղոտով, իսկ ավելի ուշ `կրկին 20-25 սմ հողով: Արդյունքում հողի ծածկը պետք է լինի մոտ 40 սմ հաստ: Նման հարթավայրերում կարմիր ճակնդեղը կարող է պահվել հոկտեմբերի վերջին մարտի վերջին:
Պահպանման մեկ այլ տարբերակ `նկուղում: Արմատային մշակաբույսերի դասավորությունը կրկին տեղի է ունենում բուրգում: Դրսից դրանք շարված են ճակատները դեպի դուրս, յուրաքանչյուր շարքի վրա լցվում է չափավոր խոնավ ավազ կամ թեթեւ հող:
Ստորին շարքի, ինչպես նաև վերին շարքի հատակը պետք է պատրաստված լինի ավազից `մոտ 5-6 սմ հաստությամբ: Ընտրված նկուղը կամ նկուղը պետք է լինի զով սենյակ` առանց ցրտահարության և բարձր խոնավությամբ:
Կարմիր ճակնդեղը կարելի է պահել և պահածոյացնել:
Պահածոյացված ճակնդեղ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. Etակնդեղ
Մարինադի համար. 1 լիտր կարմիր ճակնդեղի խառնուրդի դիմաց - 2-3 tbsp. շաքարավազ և 1/3 թեյի գդալ: կիտրոնի հյութ, 1 մեխակի բողբոջ, 2 համեմունք հացահատիկ, 1 tbsp. սոլ
Պատրաստման եղանակը. Ընտրվում են միայն ամենափոքր արմատները: Տերեւներն ու ցողերը հանվում են խոզանակ ճակնդեղով և լվանում սառը ջրի հոսքի տակ: Կաթսայի մեջ դնել և եփել մինչև ամբողջովին պատրաստելը: Եփուկը զտվում է շղարշի 4 շերտերի միջով և պահվում, իսկ եփած արմատները 20 րոպե սառը ջրի մեջ են դրվում: Սառչելիս նրանց մաշկը հանվում է:
Մաքուր և մաքրված արմատները տեղադրվում են ստերիլ մեկ լիտր բանկաների մեջ: Լցնել մարինադը, փակել ստերիլ գլխարկներով և մանրէազերծել 20 րոպե: Դրանից հետո բանկաները հանվում են և շրջվում գլխիվայր, մինչև ամբողջովին սառչեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են կարմիր ճակնդեղի օգուտները:
Սպառման համար օգտագործում ենք բազուկի արմատ, որն ունի ուժեղ կարմիր գույն: Այն սպառում են հում վիճակում, աղցանի տեսքով կամ խմում են որպես թարմ քամած հյութ: Այն կարող ենք տեսնել նաև շոգեխաշած բանջարեղենի կամ թթուների հետ միասին: Որոշ երկրներում այն շատ տարածված է ապուրի տեսքով:
Կարմիր ճակնդեղի համեղ գաղտնիքները
Եթե չեք անհանգստանում խոհանոցում փորձեր կատարելուց և մսային ուտեստների սիրահար չեք, ապա կարմիր ճակնդեղը բանջարեղեն է, որը, համոզված ենք, արժանի է ձեր ուշադրությանը: Չգիտեմ ինչու ճակնդեղ այն շատ տարածված չէ և բավարար չափով չի սպառվում, համենայն դեպս, մեր երկրում:
Սխտորի պահպանում և պահպանում
Սխտորը բանջարեղեն է, որը բացի համեղ ու շատ բուրավետ լինելուց, օգտակար է նաև: Հարմար է շատ եփած ուտեստների համար և տալիս է հատուկ համ, որը ունի միայն այս բանջարեղենը: Այն կարող է սպառվել ցանկացած եղանակով հում, մեկ ուտեստի համար, պահածոյացված, թարմ, հին:
Հապալասի պահպանում և պահպանում
Հապալասը չափազանց հարուստ է վիտամին A և վիտամին C- ով: Բացի իրենց համից, հապալասը բուժիչ ազդեցություն ունի տարբեր տեսակի հիվանդությունների համար `ցածր խոլեստերին, չափազանց օգտակար տեսողության բարելավման համար, օգնում է նեյրո-դեգեներատիվ խանգարումներին և այլն:
Ոսպի պահպանում և պահպանում
Ոսպնյակը կարող է լինել առողջ սննդի ծրագրի կարևոր մասը այն մարդկանց համար, ովքեր հետևում են բուսական սննդակարգին, ցանկանում են նիհարել, իջեցնել խոլեստերինը կամ շաքարախտ ունենալ: Ոսպը հարուստ է մանրաթելերով և սպիտակուցներով ՝ ֆոլաթթվի, կալիումի և երկաթի լավ աղբյուր: